Hello，大家好，欢迎来到家庭教育版块【轻松搞定孩子入园的7大难题】课程。 我是你们的好朋友宁芮， 很开心与您在此相遇，一起学习教育的智慧。

上节课，我们讲了孩子入园的焦虑情绪问题。其实作为家长的我们，特别清楚，每年新生班开学第一天简直是园里园外“听取哭声一片”的场景。面对孩子们的哭泣，父母听着心碎，老师听着心疼，孩子们自己也哭得心累。但通常情况下经过大概两周的“磨合”，绝大部分孩子基本上已能适应和融入幼儿园生活，但可能还有部分宝贝依然会在各种哭闹和不适应中经历一段漫长的时间。毫无疑问，如果有这种情况，那这就与我们的家庭教育有直接关系了。孩子入园后的适应问题直接决定了孩子是否能顺利从家庭生活过渡到幼儿园生活。这其中，自理能力问题就显得尤为重要了。

首先，我们来谈谈吃饭问题。

其实我们都知道吃饭是一个人的本能。如果孩子无法自己独立吃饭，绝大部分不是孩子本身的问题，而是家长没有放手让孩子独立去尝试的问题。换句话说，就是我们“惯出来”的毛病。

想想孩子一生下来，饿了之后的场景吧，他们会哭，会喊，面对着妈妈的乳汁或者香香的奶粉，会大口大口的吸吮，不需要你来一点点喂他，吃饱之后，他就会心满意足的睡觉或者玩儿去了。而随着孩子一点点长大，这个原本生下来就有的本能，反而成了育儿的最大的困难之一，那是因为孩子刚开始学吃饭时，会慢吞吞的，会把饭撒的到处都是，所以大部分家长因为耐不住性子，怕孩子自己吃饭比较慢，饭菜会凉掉，怕孩子吃不饱影响发育，怕打扫餐后的“战场”很辛苦，怕耽误自己上班或做其他事，甚至有的家长怕孩子太小直接就代劳了，心想孩子长大了自然就会了。谁也没想到，孩子的吃饭能力就是在父母各种“怕”之下渐渐消失了。到了幼儿园，每天的吃饭时间是相对固定的，老师不会等着你慢慢吃。也不会代劳，更不会等着你长大了自己吃。没有在规定时间内吃完只能饿肚子，自己得对自己的行为负责。并不是老师没有耐心和爱心，一方面老师不是保姆的角色，不可能面对班上几十个孩子都要喂他们，另一方面，是为了真正培养孩子独立吃饭的能力。如果这项能力未被训练出来，孩子们在幼儿园总是吃得不好，不仅影响到身体发育，更影响到孩子的情绪，进而影响到孩子在园的适应状态。

那如何解决孩子吃饭难的问题呢？

首先在孩子入园前，家长要放下各种的“怕”，面对孩子吃饭，我们要鼓励孩子自己去反复多次尝试，吃的慢，掉饭，这都是再正常不过的事情。很多孩子掉的比吃的还多，但是这只是个过程，我们做家长的，除了要有足够的耐心之外，更重要的就是一边鼓励小家伙自己吃，一边教给他不掉饭粒的方法，经过一段时间的练习，达到熟能生巧，孩子自己吃饭就没什么问题了。在这个过程中，看似只是解决了孩子吃饭的问题，其实在不断尝试，犯错，再尝试的阶段，孩子也会因为自己能吃饭了而获得满满的价值感和成就感。另外，因为吃饭是孩子的本能，所以如果孩子不吃，就是不饿，家长千万不要因为担心孩子而喂饭，从而养成孩子不自己吃饭的坏习惯。我们可以跟孩子约定好吃饭的时间，并告知他如果过了时间是没有饭的，也不能吃其他的零食，孩子饿几次，自然就好好吃饭了，当然前提是所有家庭成员要保持一致，不能因为不忍心看孩子挨饿而偷偷给他吃东西，从而破坏了规则。

孩子入园的第二个自理能力就是独立如厕

提到上厕所，我们会发现新生入园后有的孩子经常会尿湿裤子，一方面可能是在园情绪紧张，另一方面就是孩子的如厕技能没有训练好。如厕对于学龄前幼儿是一项非常复杂的技能，这其中包含了一系列的组合动作，首先要顺利的把裤子脱下来，蹲下来要蹲稳；其次要找准方位，准确的把尿尿到便池，如果是拉粑粑，还得会擦屁股；最后还要把裤子顺利的提起来，穿好。这涉及到孩子大小肌肉的协调性，以及空间方位的感知（比如找到擦屁屁的地方）等等，任何一个环节出现问题，如厕可能就无法顺利完成，如厕技能没有掌握好，孩子会由身体的紧张不安到心里的不愉快体验，对幼儿园就会产生或多或少的抵触情绪。所以面对孩子独立如厕的这个问题，家长要做的是在入园前要对孩子进行训练，平时上厕所不要帮孩子脱裤子，提裤子，而是尽量鼓励她们自己动手。就算一、两次没脱好也没关系，父母可以先做示范，教给孩子怎么做，然后跟他一起反复练习，同时也可以跟孩子探讨，让他们自己找到愿意和改进的办法，几次尝试之后就会熟练了。适当的让孩子尝到失败的滋味也未尝不是一件好事，这个时候我们做父母的不能心急，不能指责打骂，而是要耐心的教导，从不会到会的过程也是一个能激发他们成功的决心的过程。如果在入园前孩子还没有训练好如厕的能力，家长也不要过分着急，每天回家后可以以游戏的方式陪伴孩子练习，假以时日，孩子自然就会习得。

孩子入园的第三个自理能力就是穿脱衣服

幼儿园里午睡是每天的日程安排之一，可对新入园的小朋友，每当午睡醒来，那场景可谓“千姿百态”。有的坐在床上一动不动，等着“衣来伸手”；有的通过哭闹明示老师：我不会穿衣服，我爸妈没教过；有的已经开始尝试穿衣了，但是好像衣服的正反，里外跟他无关。孩子们千姿百态的背后则透露着父母家庭教育的千差万别，所以入园前家长一定要有针对性地训练孩子独立穿脱衣服，并尽量避免穿错穿反。跟前面讲到的技能一样，重要的是家长首先要放手，相信孩子是可以自己完成穿脱衣服的动作，然后就是给孩子分解动作，做示范，接下来就是跟孩子一起来练习了。在练习的过程中，最重要的是保持好情绪，要有耐心，要不断的鼓励肯定孩子做到的部分，对于还未做好的，可以跟他来一起探讨如何能做的更好。孩子在鼓励和赞美的过程中尝到了做到后的满足感，便会很快学会穿衣服的。如果有些孩子过于个性，不配合，前期父母也不必强迫他们，可以以游戏，过家家的方式，跟他们比赛，还可以一起给家里的玩具娃娃穿脱衣服，在这个过程中孩子也能学会这项技能。所以我们会发现，教育孩子的过程中，不仅需要方法，耐心，有时也需要一些智慧。

 除了上面我们讲到的三个主要的自理能力，还有许多的行为习惯如饭前便后洗手、会拿杯子喝水，使用礼貌用语等等也会让孩子远离焦虑，更快更好的适应幼儿园生活，更加顺利地步入幼儿园这个“小社会”。当然，想要让孩子持久地喜欢上幼儿园，还离不开孩子的社会交往能力，好的同伴关系是孩子顺利适应幼儿园生活的必要条件之一。

好了，今天我们的课程讲了孩子入园后如何提升自理能力的问题，从吃饭，如厕和穿脱衣服三方面给了大家一些建议，不知您是否学会了呢？今天的课程先讲到这里，下节课我们来一起聊聊如何培养入园孩子的社会交往能力。

最好的教育从懂开始，懂之后的爱才是真爱。我是宁芮，期待下节课与您相见。

【灵魂拷问】：您平时是否有训练孩子的自理能力？又是如何训练的呢？欢迎您私信与我进行互动讨论。

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