Hello，大家好，欢迎来到情感课堂【别把错爱当真爱】的课程。 我是你们的好朋友宁芮， 很开心与您在此相遇，一起学习情感幸福的智慧。

上节课我们一起探讨了真爱到底是什么，那这节课呢，我们一起来看看到底如何获得我们想要的真爱。

曾经有一对老夫妇，他们都很喜欢吃鱼，每次吃鱼时老爷爷都把自己最喜欢吃的鱼头夹给老奶奶吃，而老奶奶也会把自己最喜欢吃的鱼尾夹给老爷爷吃。老奶奶身体不好，但是老爷爷很细心的照顾老奶奶，他们就这样平静而快乐的过着每一天，慢慢的，老奶奶的身体越来越差。奶奶住院了，爷爷还是经常送鱼去。老奶奶的病情变的更严重，这天，老爷爷像往常一样送鱼给老奶奶，老奶奶显的更加的脆弱，医生对老爷爷说老奶奶可能过不了今天了。老爷爷把鱼一口一口的喂给老奶奶，老奶奶吃了几口后，用手摇了摇表示不想吃了，她有话要对老爷爷说，老爷爷把鱼放下，抓起老奶奶的手，听着老奶奶的话。老奶奶对老爷爷说其实她一直喜欢吃的是鱼尾，不喜欢吃鱼头，她吃了一辈子的不喜欢吃的鱼头，到今天她才对老爷爷说出来。老爷爷没有说话，他只想陪着老奶奶度过最后的时间。老奶奶躺在病床上慢慢的闭上了眼睛。老爷爷没有哭，只是望着她，保持着久久地微笑。老奶奶去世后，老爷爷还是每次吃鱼都把鱼头放到老奶奶的碗里，自己吃鱼尾，只是老奶奶碗里的鱼头再也没有人来吃了。

几年后，爷爷的身体也变的虚弱，老爷爷累了，越来越累，这天，老爷爷座在床边拿起相册，一张一张看着照片，回想着每张照片后面的故事，老爷爷看着和老奶奶一起的照片，终于看完最后一张后，老爷爷笑了。最后一张是老爷爷和老奶奶最后那一晚照的，老爷爷想起老奶奶说的那句“其实我喜欢吃的是鱼尾”，爷爷笑了，笑了很久很久。在老爷爷闭上眼睛前他说了一句话“其实我喜欢吃的是...鱼头”老爷爷就这样永远的睡去了，从老爷爷的眼角流出了一滴咸咸的液体。”

故事讲完了，听到这里不知您有什么感受？虽然故事里的爱情没有那么的轰轰烈烈，可是那份几十年如一日的平淡真挚的爱是否让您有些感动呢？爱一个人就是要把最好的给他（她）。在这个故事里，爷爷和奶奶一生都在把自己认为最好的给与对方，而且是心甘情愿的，不计回报的，可是一个爱吃鱼头的爷爷吃了一辈子不爱吃的鱼尾；一个爱吃鱼尾的奶奶吃了一辈子不爱吃的鱼头，尽管双方都吃的无怨无悔，但在他们生命即将终结的时候，当得知彼此最喜欢吃的恰恰不是对方给予的时候，我们在为这份感情感动的那一瞬间的同时是否也感受到鼻翼间的那份酸楚呢？

原来，很多时候，我们那么用心的在爱着一个人，却有可能因为我们的“自以为是”而让这份爱成为了对方的负担甚至是伤害。人活着，无非是希望自己过着快乐和幸福的生活。而能和自己心爱的人在一起，能为自己所爱的人付出就是人生的一大快事。当你爱一个人时，你也是希望她过得快乐和幸福，而只有她快乐幸福所以你才快乐幸福。所以当你觉得爱她时，你就已经决定了为她无条件付出甚至是牺牲，而只有当这种付出和牺牲能给她带来快乐和幸福时，你的付出和牺牲才是有意义的，你付出的爱才能找到归宿。如果你的付出和牺牲不能给对方带来快乐和幸福，说明你根本就不了解对方，说明你根本就不懂得如何爱对方，所以最好的爱是建立在彼此懂得的基础上，只有懂得之后的爱才会有质量，才会是真爱，才会带给对方幸福和快乐。

既然懂是爱的前提，那想要拥有真爱，只有懂就够了吗？不知道朋友们是否有过类似这样的经历，就是有时两个人在一起，一方明明知道对方想要什么，但是就是不想给，就是不愿意低头先认怂？所以，想要拥有真爱的第二个主要因素是要懂的彼此尊重和坦诚的沟通。

有一次，英国的维多利亚女王跟丈夫吵架，丈夫独自回到卧室里闭门不出。女王回卧室时只好敲门。丈夫在里面问：“谁？”维多利亚傲然回答：“女王”。没想到丈夫既不开门也不应声。她只好再次敲门，里面又问：“谁？”“维多利亚”女王回答，这回屋里还是没有任何回应。第三次，维多利亚无奈只得再次敲门，里面再问：“谁”？这回女王柔声回答：“你的妻子”，这一次门开了。听完这个故事，不知隔着音频的您有何感受呢？两性关系中，双方是独立，平等的，不分职业，身份的高低，因此要想获得真爱，彼此要互相尊重。

著名的马斯洛需求理论中也讲到，人在满足了生理，安全，社交的基本需求后，再往上走就是尊重的需求。两个人在一起，无论是谈恋爱时期还是建立了共同的家庭，一方都希望自己的想法，意见，建议得到对方的认可和尊重。因为尊重，我们会感受到对方的在意，也因为尊重，我们会感受到在亲密关系中的自我价值。但实际生活中，我们经常会发现，两个人相处久了，觉得是一家人了，就会忽略了尊重的真正含义，而经常会想说什么就说什么，想怎么做就怎么做。以前眼里都是优点的对方，现在变成了全是缺点一无是处的人。比如心情一烦躁，什么难听的话都冒出来，自己在外不爽，回家会把气撒到对方身上。无论对方做什么，总能鸡蛋里面挑骨头，一顿指责抱怨---殊不知，这样的行为会让彼此之间的情感磨得越来越淡。

除了彼此能相互尊重之外，沟通也是获得真爱的重要的基础。人是情感动物，爱本身是一种可传递的感受。两个人在一起，如果没有沟通，彼此冷冰冰的，就无法让对方感知自己的真实想法和感受，没有感受，没有情感的流动，就无所谓真正的爱。这种情感也没办法长久维持。纵观我们周围的家庭生活，当下很多情侣，伴侣之间都缺少沟通，家对很多人来说只是一栋房子而已，两个人在一起就像同一屋檐下的合租男女一般，因为没有太多的语言沟通，情感链接，内心最深处的话语都是给外面的朋友，闺蜜，哥们说的，久而久之成为了最熟悉的陌生人。

亲密关系中不仅需要情爱，还需要性爱，情爱需要沟通，性爱同时需要沟通。语言沟通，身体沟通，思想沟通，心灵沟通，所有这些都是获得真爱缺一不可的条件。有了好的沟通，我们彼此才能感受到爱的流动，才能获得心理的满足，才能使精神上放松与愉悦。

懂是爱的前提，尊重和沟通是幸福的基础，当我们在两性关系中学会了如何懂，如何爱时，我们就拥有了想要的真爱。真爱需要用心的体会和学习，愿我们都能在成长的路上遇到幸福。

好了，这节课讲到这里就结束了，拥有了真爱，我们肯定想要这份情感长久永存，那下节课我们来一起聊聊让真爱永存的三大秘诀吧。

解密两性关系，收获甜蜜人生。感谢您来到宁芮的情感课堂，未来，在情感幸福的路上我将与您相伴相行。我们下期课程再见。

记住，我是你们的温暖小太阳宁芮，愿与您在幸福的路上做一生的朋友！想一起变幸福的+V：19905316288