婚姻的方向在哪里？人性是自私的。当我们进入亲密关系时，我们通常会问。问并没有错。问题是我们问了之后不知道怎么付钱。你有没有尽孝心向父母求情？如果你向公司要求高薪，你是否支付同等的劳动报酬？向朋友寻求友谊。他有麻烦的时候你帮过他吗？你是否给予足够的爱和责任去向你的伴侣求爱？

真正成熟的爱情必须包含两个内容，一是给予，二是索取。我们要先付出爱，然后才有资格得到爱。我们要更多的付出，更少的索取，我们的婚姻才会更幸福。

学会付出爱

当一个人的思想空荡荡的时候，就像一个黑洞，他需要不断地吸收别人的注意力和能量。然而，客户很少考虑能源供应商的感受。长期的情绪状态会让对方疲惫不堪。不管他们在一起3年、5年、10年、20年还是30年，另一半最终都会发现他们不想这样维持你的需求。他们太累了，他们会开始想放弃这种关系模式。调整这种状态的关键是，你应该开始更多地闪耀，为别人提供更多的爱的能量，这样你才能从一个情感的索取者变成一个情感的给予者，你才能找到充实和幸福的感觉。试着想想你能为你的朋友做什么？比如提供手工作品、自制食物、优美的语言、积极的情感等等，那么你就会感受到给予的快乐，别人也会更愿意与你相处，这就是给予带来的充实感和幸福感。

学会摆脱当前的情绪

当以对方为中心的情绪在某个特定的时间或地点出现，或不分时间或地点，当这种情绪出现时，心里充满了伴侣，无法平静下来，如何调整自己的情绪？从场景中感受是人类情感的特征之一。要明白，当一个人的情绪处于无处安放的两难境地时，必须得到对方的回应才能产生动力，就需要找出除了那个人以外值得你痴迷的事件或对象。比如学画画、运动、唱歌、和好友聊天等等，把自己从现在的状态中拉出来，去调整。

健康情感五阶段自查清单

人与人之间的关系总是在变化的，也就是说，没有永恒不变的平衡。夫妻之间的关系和矛盾就像鸡和蛋。很难说谁第一谁第二。当一个人固执地认为，正是因为周围人和事的不匹配，才导致他目前的情感困境时，他必须学会反省。以下是健康情绪的五阶段清单。让我们看看你们的关系水平。

为了测试情绪健康，沟通和互动的五个层次和特点如下：

阶段一：通达。

懂得不断付出和收获回报，知识面广，有很强的忍耐力，不抱怨，对周围的人有影响，能帮助别人成长，心平气和，有很强的自我概念和幸福感。

阶段二：顺畅。

良好的沟通能力，和谐愉快，真诚，能吃苦耐劳,喜欢评判他人，缺乏自我反思能力。阶段三： 假作。能够运用沟通技巧，有选择地付出爱的回报；没有自我概念，不知道界限，以自我为中心判断周围反应。

阶段四：强势。

他们固执，不妥协，认为别人错了，要求别人改变以适应自己的需要，分析问题，结果往往是单身，黑或白，在一定时期内自我感觉良好。

阶段五： 呆萌。

有许多未知的领域，无知，付出过多而没有回报，感到受人尊敬。真正成熟的爱情，是当一个人懂得如何平衡自己的付出与回报时，从情感的索取者和控制者，到爱的能量的提供者和给予者，都会产生强烈的吸引力，跨越情感健康的几个阶段，最终达到舒适健康的状态。