第13集：很多的温暖和力量就在身边——以人为镜的观察

如果要选出这些年的十大高频词汇，估计“正能量”这个词一定榜上有名。

因为无论是从宏观的社会层面上看，还是逐渐微观的，比如组织机构内部的员工激励、家庭内部的孩子教育，甚至是个人成长的自我激励等角度看，似乎正能量的事迹或者案例总是“天然正确”。

只是，我有些疑惑的是，人们似乎有些特别的偏好，在寻找、发现“正能量”事件的时候，总是更愿意“舍近求远”，总是要“光辉灿烂”，最好是“永垂不朽”！

难道真的只能如此吗？假如我们将“正能量”稍微定义一下的话，或许很多的事情就“柳暗花明”了。

我个人尝试解剖了一下，觉得“正能量”的事情（件）或者场景，至少可以有以下几个特征：

一是切实可以带给自己一些温暖的触动。指的是能够触发我们内心深处的某个点，引发共情；

二是切实可以带给自己在行为上做出某些调整，以便改善自己的工作或者生活状态；

三是切实有某些在现在所拥有或者可供调配的资源条件下，可以实践操作的具体方法或者流程节点的改善。

如果上述特征有一定道理的话，那么，最有价值的正能量，恐怕恰恰在我们每天日常，甚至庸常生活的周边。所以，今天分享的题目叫做《很多的温暖和力量就在身边——以人为镜的观察》。

先说我自己经常，甚至是每天都会碰到的场景吧。

早起晨练是我持续了将近六年的一个习惯。

坦率说，和身边很多人一样，我并不是每天一睁眼就“满血复活”的那种人，甚至有时还会情绪极为低落。但是，不论情绪高涨还是情绪低落的时候，当我看到身边的一些场景之后，基本上能够让自己进入到一种“自我调适”。

比如，我可能会看见一些环卫工人在作业；

比如，我可能会看见同样带着耳机晨练的人；

比如，我可能会看见夫妻俩推着流动的早点摊档；

比如，我可能会看见有人遛狗；

比如，我可能会看见拖着行李箱匆匆赶路的人；

比如，我可能会看见通宵达旦的人；

还有早班车的司机，还有出租车在街道游荡揽客等等。

每每看到这些场景，就我自身的体验而言，至少有两种感受是非常强烈的：

一是意识到自己有些“膨胀”的时候，会提醒自己说，不见得是自己单方面的努力，换来今天这点所谓的“成绩”，可能还有更大程度上的运气。所以，会倍加谨慎，以期这种“运气”可以多驻留一些时日。

二是当自己比较沮丧，情绪低落的时候，尤其是可能需要迈过一些坎的时候，这些场景会告诉自己说，人家的坎可能远比自己的那道“坎”要大得多，要深得多，但是，即便如此，人家也在咬牙坚持。

另外，还有一些极小的事情：

比如，旅途中，似曾相识的人给你一个善意的微笑；

比如，同事顺便帮你去一个快递，或者带一杯咖啡；

比如，孩子在你怀里撒个娇；家人特意针对你的口味做了一道菜；

比如，老师主动向你汇报孩子的学习情况；

比如，有朋友找你倾诉，或者分享一个小秘密；

比如，孩子蹲在路边看一队蚂蚁搬家

等等。

记得曾经有一句特别鸡汤的话，“我们常常因为只顾匆忙赶路，走得太快了，以至于灵魂都跟不上了”。

也许有伙伴会疑惑说，这跟我们作为父母教育孩子有什么关系呢？

的确，如果从眼下、现实的角度看，这种有点“矫情”的事情，的确没什么卵用。

可是，与此同时，我们至少应该知道，也可以预见，孩子未来一辈子肯定会遇到很多、很多的问题，包括令人沮丧，甚至有可能崩溃的某些时刻。在那种时候，即便拥有再多、再娴熟的技能，恐怕都会束手无策。唯有来自生命本身的光辉和温暖，才可能是一份不可或缺的力量，帮助我们度过或者穿越那些艰难。

从这个角度看，如果我们家长能够真心地从身边这些小事、这些熟视无睹的场景中，学会去发现，去感受那份温暖和力量，至少对孩子是一份熏陶吧。

最后，跟大家分享一则我家儿子的小事。

有一次，我无意间问到他的一个同学，原话是，“儿子，很久没有听到你提起你们班那个很糟糕的同学xxx了，不知道他现在怎么样了？”，甚至，我心里还想着用这种方式，来激发一下他的自豪感（因为之前他告诉我，曾经被老师指定作为XXX同学一对一的辅导小老师）。可是，儿子第一时间的反应却是一句让我感到特别羞愧的反问。他说，“爸，你怎么能说人家糟糕呢？… …人家只是学习成绩差一些，但是人家和同学相处可好了，还经常帮助其他同学做事… …”

至少我愿意相信，孩子身上的这种东西，会比他的学习成绩带给他更多的滋养和支撑。

记得有句古话说，“以铜为镜，可以正衣冠；以史为镜，可以知兴替；以人为镜，可以知得失”。道理的确是这么个道理，问题是，我们真的“以人为镜”了吗？我们到底以什么人为镜？这面镜子是否可以让自己看见自己的不堪？又或者看见另外一些可能？

下一集跟大家分享一点更实用的，叫做《复盘这件事》。

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