第15集：学习的另一种尝试——发呆

记得上次分享结束时就做了一个预告说，这次的分享有点玄乎，从题目看，《学习的另外一种尝试——发呆》，的确如此。

但是，我有一个小小的请求，请大家放下先入为主的判断，给我和你们自己一点点耐心，或许会有不一样的感受。

如果没有记错的话，之前分享“学习”这件事情的时候，我试着把“学”和“习”做了一点区隔。一般情况下是，“学”在前，“习”在后，然后持续螺旋循环。而今天谈的“发呆”，就有可能将“学”和“习”交汇在一起了。

先为发呆做个定义吧。

百度上的解释是：指呈现出呆相，发愣。发呆是人的大脑对于外界事务进行调节的一种应激反应。发呆是正常人的一种心理调节，偶尔发呆无伤大雅，还有利于健康。

我想尝试做另外一种解释或者定义：发呆，指的是一个自己与自己对话的过程中。在这一过程中，我们可以尝试捕捉心中闪过的各种念头进行阅读，然后进行各种可能的解读和回应；也可以尝试以旁观的姿态，将自己的意识抽离，让各种念头像溪流一样静静淌过。与此同时，安静地体会身体上的各种感受，以及心绪的微妙变化。

我不知道有多少伙伴有过上述这种体验。所以，接下来，我只能分享自己的一些感受。

第一个感受是，通过阶段性发呆，你有可能会发现，自己每天忙碌的很多事情，和自己发呆时候不断闪过的各种念头，会有很多的差异。

当你捕捉到这种差异，并尝试做出某些回应的时候，有可能会对你既往的认知和行为，有着完全不同于平日里分析、判断的重新审视——这种审视常常能够超越现实性和功利性。

第二个感受是，通过阶段性发呆，你可能会发现，原来自己也同样有过那么多或邪恶不堪，或崇高飘渺的念头。

当你尝试用这些念头去回应平日里，所看到的，所听到的很多事情的时候，除了会有某些如释重负的庆幸之外，还可能生出些许慈悲——无论善恶，都值得怜惜和包容。

第三个感受是，通过阶段性发呆，还可能会感受到身体或者心绪上极为细腻的变化。

比如，平日里的疼痛好像有点不一样，平日里的烦恼和痛苦好像也没有那么严重，平日里的兴奋和张狂似乎也不那么值得，等等之类。

第四个感受是，某些发呆的时候，还可能体会到佛家所言“生命在一呼一吸之间”的一鳞半爪。从而逐渐建构自己对生命的解读。

真的好像有点玄乎。但是，如果有参与过一些灵修课程的朋友，或许会有自己更深的体会。只是，这玩意，的确“如人饮水，冷暖自知”。

也正是因为如此，比起很多高僧大德的开示，比起很多修行之人的各种功法、技巧和训诫，就本人而言，还是更愿意尝试“饥餐困眠”这种朴素，简单，但可能永远也无法“开悟”的路径。

之所以跟大家分享这样一个话题，是因为我们在日常的现实中，常常会看到一些极为诡异和让人错愕的一些现象：

比如，我们有听说过，很多接受过高等教育的人，也被骗子骗得团团转；

比如，被查获的传销案中，也不乏那些高智商、高学历的人；

比如，一些高级知识分子家庭，可能并没有培养出具有健康、健全人格的孩子来；

比如，那些幸福感更强的人，恰恰不见得是学识最渊博、能力最强的人。

诸如此类的现象，至少在诠释着一种可能性：单纯的知识，或者叫做学识和能力之类的东西，并不足于应对生命过程中可能发生的一切，甚至还有可能把生命带到万劫不复的沼泽之中。

当然，每个人都有选择自己人生和生命价值的权利。

但是，回到学习这件事情上，估计“为了做出某种改变或者改善”至少是其中要义或者目的之一。如果这个前提基本成立的话，任何一种学习的方式，都有可能具有其独有的价值，包括发呆。

最后，还想再啰嗦几句的是，我们《三益亲子》有一个始终坚守的理念，“我们不一定提供确切的答案，我们致力于引导、帮助你去自主探寻属于你自己的答案”，包括亲子教育，甚至包括人生中其他的一切事情。这也是分享最重要的价值之一，也是值得教育培训不断精进的地方。

下次计划跟大家分享一个现实，或者叫做实际一点的话题，题目叫做《关于工具和专业的一些思考》，敬请关注。

如果期望参与更多交流，请发送“放下执拗 感受幸福”口令至13917361757，或者13309182713，加入我们专门为听众伙伴设立的，“三益亲子”官方交流群。探讨更多关于孩子教育的问题，让我们与孩子一起幸福成长！

再次感谢您的陪伴！下集再见！