问候天使学平台的朋友们，大家现在好，感恩大家的信任，感恩大家的关注，感恩大家聆听这段音频，我是立立，微信名：遇见自己，是一名亲子成长教练，是一个青春期男孩的妈妈，也是一名心理咨询师，专注于运用游戏、绘画、舞动、戏剧等创造性艺术形式疗愈亲子关系，非常荣幸能通过声音和大家交流亲子成长的点点滴滴，期待我们在天使学平台一起成长自己，快乐孩子，幸福家庭，成就梦想。

亲子场景：孩子放学回家告诉你今天在学校有同学打我了，身为父母的你，这时候的反应会是：

1、这样的小事情，你没有必要去理会孩子啊。

2、你干什么吃的为什么不打他，你应该马上打回去，让他知道你不是好欺负的。

3、我很忙，有空再说，不要烦你爸爸。

4、你很委屈是吗？

美国心理学家丹尼尔.戈尔曼：一个人的成功，智力只占20%，情商80%

现在随着大多数人生活水平的提高，对孩子的教育越来越重视，我们在亲子教育过程中注重情商的培养，但是父母对孩子的教育往往体现在对他们的智商培养上，而忽略了情商，你需要知道的是，每个孩子出生时的智商都差不多，情商才是决定孩子未来成就的真正因素。

情绪对人生的意义：

情绪是生命不可分割的一部分

情绪从来都不是问题

情绪应该为我们服务，我们要成为情绪的主人

处理孩子情绪的四个步骤：接受-分享-肯定-策划

1、接受-要接纳孩子的情绪，教孩子有情绪是正常的。

我看到你有点愤怒，愿意与我谈谈吗？

你很委屈是吗？【拥抱】

2、分享-引导孩子先分享情绪感受，再分享事情的内容。

你心里现在觉得怎样？

要全神贯注地听，简单的回应，回应他们的感受，说出他们的感受。

你要不要告诉我发生了什么事情呢。

所有的感受都是可以被接纳的

但是行为不一定是正确的，某些行为要受到限制。比如你不能因为愤怒的情绪而做出伤害自己和伤害别人的行为。

如果重新来过，怎样做可能会更有效果呢？避免相同情况出现，你可以采取哪些措施呢？

如何避免被同学打？

亲子成长练习2：愤怒选择轮

欢迎关注后期分享和系列亲子课程，期待一起成长，一起成为快乐爸爸妈妈，创造幸福家庭。

欢迎添加微信：z547595246[遇见自己]