Hello，大家好！我是青少年心理李美丽，专注做家长、教师培训和青少年心理咨询，欢迎大家来到天使学平台线上家长课堂——《让爱成为一种能力》。

    家长朋友们，在上一讲给大家分享了什么是青春期？青春期阶段孩子的心理特点，接下来继续带领 大家来了解青春期孩子的自我意识特点、情绪特点、反抗心理及父母认识反抗期的意义。

三、青春期孩子自我意识的特点（就是自己觉得自己是怎么样的人）

      1、强烈关注自己的外貌和风度。我们还会发现很多孩子这方面的表现：例如，很多经常站在镜子前面照来照去，甚至躺在被窝里、在上课时也偷偷照镜子；寒冷的冬天很多孩子有衣服不穿就穿一条裤子，如此等等，他们就是这样在意自己的外貌，视形象如生命。

   他们会特别注意别人对自己外貌的评价，如果评价好，就体现出自我欣赏的满足感；如果别人评价不好或对自己某些方面不太满意就容易会产生极度焦虑。

      [案例]有15岁男孩因为听班里有同学说他长得不好看，就非常焦虑和烦恼，竟然不敢再让别看到自己的面孔，每天在学校就一直戴着口罩。

      2、深切重视自己的能力和学业成绩。中学生能力和学业成绩更能影响到他们对于自己的能力、在群体中的社会地位以及自尊感，并逐渐的影响自我评价。因此，能力和学业成绩是他们关注自我发展、体现自我价值的重中之重。

      [案例]在对青春期孩子的咨询中，有相当一部分孩子就是因为自己的学业成绩带来心理困扰前来咨询的。有的孩子过去成绩不错，由于某种原因成绩下降了，对于再赶上去失去了信心；或有的孩子认为某些学科他是学不好的，于是就对学习失去了信心。最重要的是他们会因此否定自己的能力，自己对在群体中地位，降低了自我评价。觉得自己笨，自己今后没有前途；会认为老师会不喜欢自己，同学们也会看不起自己。而这样的状态又会导致他们的学习进一步后退，如此变成恶性循环。家长朋友们，当孩子退步时，一定不要认为孩子不争气，再吵孩子、骂孩子、或讲道理了，因为这么做孩子就更烦恼，也就更没有动力了，我们要做的是接纳、倾听、理解、陪伴和协助，最好及时找专业人士采取心理上帮助和学习指导，尽快让孩子看到自己的潜力，帮助他们发现学习能赶上去的切实可行的有效途径，尽快改变认知，把信心树立起来，把小车的发动机调整到好的工作状态，并且让它行驶在学习的高速公路上，这才是对孩子最有效的帮助。

      3、强烈关心自己的个性特点方面的优缺点。这个阶段的孩子特别看重自己个性中的优点、缺点，对于他人对自己的评价非常的敏感，所以有一句话：自信来自己他信。就是说他们对自己的评价主要是来自于别人对自己的评价。如果别人能欣赏自己，他就会自信；别人对自己评价不好，就会很自卑。

      [案例]有个孩子患了广场恐惧症。原因是妈妈常说孩子“见人不敢说话”“太老实”等，一次孩子和妈妈遇到了学校的校长和老师，孩子当时很紧张，妈妈就逼着孩子打招呼，孩子不敢，妈妈为了自己的面子，就说“俺这孩子不懂事”“老实的很，不敢说话”等，妈妈不知道他这样做让孩子感觉非常羞耻。后来孩子上初中，妈妈带孩子入学时，见到了新班主任，上面的场景再一次出现，后来孩子就得上对视恐惧症——不敢看老师、同学的眼睛，下课也不敢出门，只能孤独的坐在自己的座位上，也不敢去上体育课等。

      4、有很强的自尊心。青春期的孩子在受到肯定和赞扬的时候，内心深处会产生强烈的满足感;在受到批评和惩罚的时候，就会感觉到重大的打击，容易产生强烈的挫败感。所以少年儿童的强烈自尊心是学校和家庭教育不能忽视的客观现实和心理依据。

[案例]2020年9月17日，一名九年级14岁男孩跳楼身亡。原因是这个孩子下午跟同学玩扑克，被老师叫家长来配合管理。在教室门口妈妈一气之下当众打了儿子两个耳光，又掐住了孩子的脖子，孩子自尊心严重受挫，就一跃爬上了并不矮的护栏，纵身跳了下去，一个生命就这样消失了。

四、情绪的变化的特点

    由于这个阶段的孩子身心发展和所面临的发展中的矛盾，他们情绪和心境都会出现不平衡乃至暂时的紊乱，如烦恼、孤独、压抑等消极情绪体验。情绪变化的特点：

1、烦恼增多。

      1）为自己在公众面前个人形象而烦恼。外观形象的变化是他们改变自己在别人心目中形象的迫切的需要，他们很在意自己的以什么姿态出现才会得到别人的喜欢。

      2）、为自己在同伴儿集体中个人的尊严和社会地位而烦恼。他们在集体中的社会地位、受人尊重和喜爱，是他们这个阶段孩子强烈的心理需。原来社会地位高的，希望在青春期得到巩固和提升；原来在同龄人中未曾有过良好的社会地位的孩子，随着自我意识发展和自尊心的需求，他们渴望得到同伴的接纳、肯定和喜爱。这种愿望困扰住他们，有时会让他们感到无奈、痛楚甚至屈辱。

      [案例]初一孩子在小学阶段地位较高，到了青春期非常渴望巩固和提升自己在同伴中的地位，结果他们到了新的班级却发现与预期的差别很大，很失落，不能融入环境，感到很屈辱，内心极为痛苦，总想着转班。这样的孩子多是教师的子女，或者在上一个级段比较有优越感的孩子。

      3）、为自己与父母的关系出现裂痕或与父母情感疏离而苦恼。这个时期的孩子会遇到种种困扰，使他们的需要父母理解和支持，但是父母不理解；他们有自己独立的想法，也总是被父母的阻止或干涉。这个阶段孩子不能被父母理解和支持，亲子关系变得不融洽，深深的触动和困扰着儿童的心理和情感。

2、孤独感，压抑感增强。

    因为这个时期的孩子内心冲突很多，特别需要同伴的交往，需要友谊。如果未能建立相应的社会关系，他们会陷入被同伴儿抛弃的孤独、压抑和困惑而难以自拔。由于在心理上的成人感，使其在遭到到挫折时，为了维护自尊，也不轻易向成人求教，会让自己处于孤独无助的状态。

五、反抗心理及父母认识反抗期的意义

    反抗产生的原因：青春期生理发展是他们产生成人感，而现实中他们仍然是处于半未成熟状态。他们对于自我的认识超前的，但父母往往还把他们视为小孩，未能认识到他们的成人感是青春期心理发展存在的现实，从这个意义上来讲，父母对孩子青春期的认识是滞后的。孩子超前，父母滞后，认识上的差距就成了双方矛盾的焦点

    首先父母必须提前学习青春期的心理特点，并转化成自己的认识，提前做好心理准备，遇到孩子反抗知道是发展性问题，才能做到坦然面对，提前调整对待孩子的方式。所以父母认识和理解逆反期对于正确陪伴青春期的孩子有着非常重要的意义。

    亲爱的家长们，青春期是一个人一生中生理、心理发展最快又不平衡，经历着最复杂变化，是各种矛盾交织动荡期和危机很多的特殊时期，只有我们家长了解到这个阶段孩子的诸多特点，我们才能够更加的淡定，并很好协助孩子走过这对他今后人生非常重要的阶段。

   好啦，亲爱的朋友们，我们今天的课程就到这里，非常感谢大家来到天使学线上李美丽的家长课堂，如果大家对孩子教育方面需要更多的交流，可以加我的微信lml835722267，感谢您的收听，我们一次再见！