教你改变声音的日常方式

        字正腔圆，不偏向任何地域方言。发音越标准越好。拿不准的读音，请随身带一本小的新华字典，及时查证。说话时候，语速适中，不要过快，也不要太慢了。文明用语，长句分成两个短句，适当的语气词。

        关于呼吸吸气好像闻花香，花在前方半米处，深深吸气，缓缓吐出。呼气好像吹蜡烛，烛火微动不曾灭，气息如蚕吐丝，连绵不绝。身体健康很重要，很多人给人有气无力的感觉是因为身体中气不足。平时除了必要的说话，尽可能少出声少说话。话说多了也伤身体的。

        多读书，读好书！大量的词汇，修辞，储存脑海，自然有话可说。多体会，温暖，柔和，亲切，信任，这几个词。你的大脑会自动调整声音状态。

        说话要简洁明了，不要来回重复，重点部分可以放慢语速，加重语气，重复一两次足矣。下巴放松，气往下走，好像叹气或者打哈欠那种感觉。气沉丹田，也就是小腹部，不要浮上来在胸口。音色要轻柔缓和，不要尖利。

        注意说话时候的情绪，用你的声音传达出去。想象你要说话的对象就在你面前。你如何感染他的情绪。哼鸣，闭口发，木，一声，这个音，和米，这个音。如有条件，跟着钢琴听音，练耳力。

        多听电台主持人声音，多模仿。锻炼身体，增加肺活量。多念书，念报纸。平时注意保护嗓子，不吃辣，不抽烟喝酒熬夜。不声嘶力竭的大喊大叫。特别毁嗓子。

        不吃冰，不吃太甜腻的东西。都会对嗓子有影响。多喝面汤，啥也不放，白面汤，一天一碗。最养嗓子的。据说豫剧大师马金凤先生就是这样保养嗓子，很大年纪了唱戏嗓音不变。