教你如何解决说话声音小的问题

        说话声响小是由于你比较内向...还有一个就是关于对方表明害怕...其实很简略处理...榜首就是要有自傲,这事最好的处理办法,第二就是故意的去进步声响,首先从与爸爸妈妈和亲朋好友之间对话时,你说话的声响肯定比与他人说话的声响多多少少要大些,这时你就要记住这种说话的感觉,把它转移到与他人说话的时分.其实说话声响纷歧定要大,而是说话的时分要热心,这样会给他人留下很好的影响,所以对自己自傲点,说话时分高兴点就ok了.^_^

        不论何种原因引起的声响嘶哑，其一起的特色都伴有声带及周围安排的充血、胀痛，下列办法疗效较佳。

1.拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，2 日后即可好转。

2.拌吃芹菜。把芹菜洗净，切后，烫过加醋拌吃，每次一小盘，每日2次。 

3.饮浓凉茶水。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水，冷却后经常饮入。

4.风油精吸人。将风油精倒在洁净的手帕上数滴，放在鼻孔上吸入，每日4~6次。

5.冷敷脖颈。用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在前颈喉头上，20分钟左右，每日3-4次。

6.薄荷和杭菊花各6克，泡开水当茶饮，每日一剂。 

7.那就只好试试鸡蛋茶了鸡蛋茶(治嗓子疼嗓子哑)取新鲜鸡蛋一只，磕到饭碗里打成鸡蛋液，烧一些滚烫的开水，浇到蛋液里 把鸡蛋冲成蛋花儿，加少量白糖和香油 ，趁热喝下这就是传说中的鸡蛋茶。

        怎么维护您的嗓子声响沙哑失声是那些需要长时间说话或不正确运用嗓子的人，时常碰到的困扰。假如持续沙哑超越两周以上，最好找耳鼻喉科医生检查与医治。 一般而言，禁声歇息是医治声响沙哑的最佳办法，至于声带长茧也并非一定要开刀，可先做言语医治，当结节过大或言语医治无效时，才必须承受喉内视镜显微手术。 

以下是一些日常生活上维护嗓音的妙招:

一) 约束作业之外的说话时间，削减不必要的长时间谈天或打电话。

二) 运用恰当的音量说话，善用麦克风以敷衍缺乏之音量。

三) 说话速度要慢，说话之间要常中止吸气，一句话不要拉的太长。

四) 说话腔调不宜太低或过高，并且每一句话的重音不要放前缀。

五) 悄悄话是不正确的说话办法。

六) 长时间说话时，应多喝温开水坚持咽喉湿润。

七) 尽量用腹部(即丹田)轻松发声，不要用胸部或绷紧脖子肌肉的办法说话。

八) 不抽烟、喝酒，勿吃辛辣油炸类食物，如浓茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷饮等。

九) 应防止用力清嗓子、咳嗽等动作。

十) 足够的睡觉，就寝之前不要吃太多东西。

十一) 恰当之运动，常坚持心情愉快与放松。

十二) 感冒时应尽量削减说话，此刻更须多喝温开水与声带保养。

十三) 喉糖、罗汉果、枇杷膏或澎大海等，只能稍微缓解症状，不可过度依靠。

        说话时分要一边做叹息的动作，一边说话，呼气的动作越大，说话就越大声。百试百灵!!这可能有两方面原因，榜首就是自己天生就声儿小，这种你能够多歌唱唱，多有认识的大声说话能够恰当改动;还有一种就是自己对一些人或许事吃不准放不开，缺乏自傲和勇气再说话的时分可能会显得底气缺乏声响小，这也不要紧，也能够经过自己有认识的自我调节渐渐改进。

        人的发声主要是靠胸腔的气流经过声带振荡完成的，关于你说的有的人声响大而洪亮有的人尖而尖锐，还有人如你相同细若无声，这种状况主要是先天性的声带结构及后天习气构成的。你能够做个小测验，深吸一口气，用平稳的速率将气流经过声带，这时的声响会有力度的多，这也就是为什么歌手首先要学会的就是换气和运用胸腔来歌唱的原因。若想改动这种状况就需要操练“练气”即说话或歌唱时先把握气流，开始时肯定是不会习气的，并且语速也会变慢，但一段时间后就会习气了。接着就是“开声”，说话时尽量确保气的足够，声响大不是靠吼的，而是靠气流振荡声带的频率，并且习气后还不简略失声或嘶哑，接着就是舌头的运用，当气流和声带部分OK后，就需要经过舌头来将每个字咬准、咬清，你这种状况主张你说话时恰当放要点，也就是高昂抑扬的那种感觉，一段时间后你会发现声响逐渐洪亮有力，歌唱也有穿透力了

        必要过分的牵强自己改动,每个人都有自己的长处和缺点,尽管不知道你面试的是什么,我自身也是个老板,请人方面对声响这些其实并没有什么要求,除非你面试的是一些以说话为主的作业(例如:DJ 主持 记者等)假如你的确想改动,我信任每个人都会能够大声的说话,按心思学视点来说,内向并不是你最主要的声响小原因.

        期望你别介意我这么说,你能够寻求一下心思医生的协助,由于说话小声往往可能是由于一些心思原因构成.在么就是你的声带,长时间的低声现已构成一种习气,所以才会感觉大声比较困难.期望楼主理解一点.说服力并不是大声就能够体现出来的.深吸一口气，喊出来 这样练练就好了多运动，练肺活量，多歌唱唱也行

教你一个最简略的办法

1，平常带耳机边听音乐边和周围的人谈天。

2，每天坚持带耳机三小时，一个月后你的说话声响要进步许多。
你的问题在于声响太散把声响会集在一个点上(这是歌唱的办法)，天然会大能改的。多和人交流，打破自己的惊骇，捉住一切练习的时机，和陌生人说几句话，上课讲话，演讲等。。这些都能够练习你的气场，不论做什么，你操练的次数多了，天然就自傲了。改动性情也是可能的，条件是要有想改动的激烈巴望和长时间的坚持。心思学家的研究显现，性情里约百分之五十是基因决议的，而别的的就是在环境的影响下，能够跟着自己的生长而刻画和完善的。对自己的性情不满意，能够试试下面的办法。

 成功性情练习法——自我练习 其具体做法如下：

榜首，随意找到四个你的熟人，问他们对你的形象怎么，断定你是否喜爱他们的答复，判别你为什么喜爱或不喜爱留给他人的那种形象。

第二、断定一下，假如你是一名艺人的话，情愿扮演什么人物，以及你为什么喜爱这个人物。

第三、挑选任何一个你所崇拜的人，列出他身上那些使你崇拜的特征和质量。

 第四、把第二和第三综合为你自己所挑选的性情。

第五、改动你的形象、行为、特性中你所不喜爱的东西，强化你所喜爱的东西。

第六、去体现你的新特性。 要提示你的是，不要盼望很快便能开展成一种成功地改造自己的性情，还必须以自己性情的内核为根底。