催眠：重启胎内的记忆

文|金尚

请闭上眼睛，想象自己在下楼梯，一共有10个台阶，10、9、8、7、6、………0。现在你是否感到眼皮有些沉重？让我们接着再下一次台阶：10、9、8、7、9、……..0。

200年后你还能活着吗？应该已经不在人世了。人是由10的29次方个原子组成，人死后会回归成分子、原子、电子、光子等基本粒子形态。请你想象当肉体燃烧，你变成基本粒子，被温暖的光芒守候，穿越云层飘向宇宙的映像。假定你的速度比光速还要快，在这次宇宙之旅中，你甚至可以回到宇宙起源的时间。

那么，让我们回到宇宙延生的137亿年前。为了找到真自我，从宇宙大爆发开始，一直到构成你自己的原子出现的时期，请你重新制作一个美好的宇宙映像。现在开始回溯。

宇宙开始大爆发，金黄色的光芒射向四面八方，基本粒子激烈碰撞，组成、形成无数原子核、原子、分子、物质，产生了无数的星星与银河。

在有无数个星星闪烁光芒的时候，你的基本粒子曾属于哪一颗星星？位于中间还是两端？现在请你进入这颗星星，你的周围散发着什么样的光？作为小粒子的你也在发光吗？

1、根据计算机模仿实验，宇宙由无数个无法测量的基本粒子构成，这些个基本粒子有以下4种颜色。如果让你在这4种颜色中选择，你会喜欢哪一种或哪几种颜色的粒子呢？

2、你希望你的粒子周围有着怎样的暖色系光芒来守护你？

3、接下来，请联想起刚刚制作出来的宇宙映像。你的粒子置身于一个被许多星星的光芒守护着的宇宙，它们充满了爱和喜悦，闪耀着温暖的粉色、橙色、奶油色、金黄色。当你置身于这样一个宇宙中时，你自己的粒子发生了怎样的变化呢？

4、当你想起这个场景时，马上切换到胎内，这时胎内的亮度、温度、颜色、子宫壁状态、身体感觉等有怎样的变化呢？胎内明亮吗？温暖吗？颜色是粉色、奶油色、金黄色吗？子宫壁柔软吗？身为胎儿的你，身体感觉如何，舒服吗？

5、当你从那个理想的胎中诞生，来到这个世界，是谁？用怎样的表情来迎接你的到来？他/她对你说了些什么？

①首先去感受一下母亲：浮现在你眼前的她是怎样的面部表情？瞬间浮现出的母亲的表情是充满笑容、稳重、可依靠、积极向上、愉快、开朗、精力充沛、和蔼可亲的吗？请把母亲的良好印象深深地印在脑海里。

②接下来感受一下父亲，浮现在你眼前的他是怎样的面部表情？瞬间浮现出的父亲的表情是充满笑容、稳重、可依靠、积极向上、愉快、开朗、精力充沛、和蔼可亲的吗？请把父亲的良好印象深深地印在脑海里。

③如果有其他重要的养育者，他们的表情又是怎样的？瞬间浮现出的养育者的表情是充满笑容、稳重、可依靠、积极向上、愉快、开朗、精力充沛、和蔼可亲的吗？请把养育者的良好印象深深地印在脑海里。

6、在这样的父亲母亲养育者的表情下，当你想象着重新回到胎内时，胎内变成什么样子了呢？

7、在这个命定之人的陪伴下，你度过了幼儿期、少儿期、青春期，成为成年人，你会成长为怎样的人呢?

绝对不要思考，根据你眼前闪现的未来自己的容貌、服饰，描述一下你的性格和气质。开朗吗？温柔吗？微笑吗？沉稳吗？自信吗？凛然吗？有风度吗？或者是其他的自我映像。你闪现出来的自我映像，就是你真自我的样子。

8、现在开始数数，数到10的时候，我会拍手，那时请你将眼睛睁开，然后做放松一。下1、2、3、4、5………10，放松...........

请将刚刚看到的真自我的印象画在/描述在下面的表格中，

并且牢牢记住这个印象:

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