你相信命运吗，厄运为什么死死揪住我不放，我到底做错了什么？有求助者执意让我回答这个问题。事情是这样的。

求助者，女，50岁，31岁丧夫，独自抚养一双儿女。38岁时结识一企业老板，准备谈婚论嫁时，男方突然暴病身亡。50岁时，又认识一位房地产老板，由于资金链断裂，此老板借东墙补西墙，东躲西藏。为了扶持他东山再起，来访者不但花光了自己的全部积蓄，而且刷爆了子女的信用卡。当政府决定接收他的商品房，作为搬迁房时。听到这个消息，此男子突发心梗，抢救无效，不治身亡。导致来访者痛不欲生，觉得是自己的命不好导致的。

她总是试图努力改变生活，她认为：如果保持现状，我不会将自己置身这更大的痛苦之中；而如果我试着让生活过的更好，它则实际会变得更糟糕。有种生不如死的感觉。

识别问题：

首先我承认，咨询师对于一个身处恶劣环境的求助者，心理治疗是极其有限的。识别并修正根深蒂固歪曲的功能失调性认知（自动化思维及核心信念）是必要的。

心理疾病原因：1、与他人关系不良；2、管理自己生活中长期遇到困难；3、对他人对整个世界都持有非常负性的观点。

针对求助者这种功能不良性绝望，咨询师提出具体解决方案，找出认知不良的原因，让求助者清楚地认识到，她的过往是有什么原因导致的。

咨询师：能谈谈你的原生家庭的情况吗？

求助者：（眼泪长川似的流下来）我家姊妹六个四个姐姐，一个弟弟，小时候家里吃了上顿没下顿，父亲脾气暴躁，四个姐姐都只上过小学，只有我上过高中。因为，急于改变家庭困境，高中未上满就南下打工，后来草草结婚生子。后来，靠两个人打工积攒的钱买了一辆货车，求富心切，只要有活就拉，不分昼夜，后来实在疲惫不堪，又舍不得停下来，只好让她的弟弟和他轮换开，结果疲劳过度，双双车祸身亡。弟媳再嫁，留下一双儿女，由她父母照顾。本来想为娘家争口气的愿望不仅破灭，而且雪上加霜。

她的描述尽管使她很痛苦，但我不能打断她。

她继续说道：生活压得我喘不过气，后来就遇到了A，他精明能干,肯吃苦；我学啥会啥，不怕累。把工厂经营得红红火火，没想到，好好一个人，说没就没了。

这时求助者处在极度的痛苦中，咨询师决不能打断她，引导她朝着解决问题的阶段走。要顺着他的思路，让她把心里的苦全倒完。

她深呼了一口气，接着说，这个人，是我在建筑工地认识的老板。其实，那时候，已经有很多人围着他去要账，他已经和老婆离婚，吃住都成了问题，男人被逼到这种地步，我很可怜他。所以……

我及时打断她的尴尬：所以，你很同情他，才决定帮助他是吧？

为了能让求助者充分参与到治疗中，我需要让来访者知道咨询师是理解、关心她的，我必须用温和而友善的态度与她交谈。

咨询师：你为什么会对他产生同情心呢？那是你也曾经历过艰难、痛苦、无助、绝望，这是同病相怜呐。你对他的过世很伤心，我非常理解，说明你是个有情有义的人。谁都喜欢有情有义的人，包括我；谁都渴望有人爱，包括我。很多人弄不清什么是同情，什么是爱？往往把同情当成了爱，导致自己越走越远，越陷越深。有时候，不是自己想做错事，而是身处的环境太恶劣，逼得自己没有更好的选择。

求助者深吸一口气：我一直觉得自己命不好，不可爱，活着没有价值没有意义，我没有什么可以奉献给别人……

咨询师：所以，只要有人稍微对你好一点你就会觉得他多么在乎你，你就倾其所有，让自己陷入感情和经济的双重困境中。

求助者：我是一个有缺陷的人。

咨询师：这不叫缺陷，这叫缺失。你是个完整的人，即便你失去了亲人，你依然是一个完整的人。你可以独立工作、独立生活，逝去的亲人只是你情感的一部分，而不是你生命的全部。如果长辈或者其他家人离世就叫缺陷的话，那岂不是人人都有缺陷吗？

求助者：你的意思是他们两个的死，与我没有关系，不是我命不好导致的？

咨询师：他们的死与你的命运好坏确实牵不上关系。

求助者：那我为什么总是会遇到这些短命的人呢？

咨询师：因为，你经历了很多磨难，所以，你特别欣赏那些与困难抗争的人，相同经历的人，容易彼此欣赏和靠近。

求助者：你的意思是说，他们的死与我无关。

咨询师：你觉得呢？

求助者：我明白了......

咨询师一次只能解决一两个问题，不可能解决全部问题。

半年之后，她在街上开了一家早餐店，生活又不紧不慢的继续下去……