第一，每天练习。Practice everyday。

所谓拳不离手曲不离口，只有不断的说才能够提高语感。有的人很害怕犯错误，怕自己一张口，会暴露出很多发音、语法、词汇等等方面的错误，会被人嘲笑看不起，所以就不敢说。昨天在聊天室遇到一个很可爱的大男生，每次感觉自己说错了什么地方的时候，比如说用错了一个词，他就会说sorry。然后我跟他说，其实在练习的过程中犯错误是不可避免的，这是你成长的必经之路，你把自己的问题暴露出来才有可能得到纠正，这样你就进步了，如果一直不敢说，那么问题就会一直隐藏着，你就得不到提高，所以，你就大胆的说吧，勇敢的犯错误，不用对任何人说sorry。其实，这也是我经常用来鼓励自己的话，作为曾经的老师，我以前比学生更害怕犯错误并且被人发现，后来我想通了，练习的过程中丢脸总比现实中交流不畅丢掉饭碗强，别拿专八太当回事儿，别太在意别人怎么看，抱着学习的心态，专注于自己的成长就好。

第二，仅仅闲聊是很难提高的，聊天之前要充分准备，聊天之后要反思改进。

先说说聊天之前的准备。

比如关于music的话题。之前我看过一个原版教材，是国家地理和TED演讲合编，专门用来训练听力和口语的。每一课会有一些听力片段，然后做练习，还有一个TED演讲，之后也是会有很多的听说练习。每一课是围绕一个话题来展开的，涉及这个话题的方方面面。如果非常认真地把这一课学从头到尾的学完，然后每一个练习都认真完成，对词汇量的增加和口语提升都有很大帮助，我觉得很不错，所以这段时间我就用这个教材做练习。有一次我选了一个我感兴趣的话题music，非常认真的学习了这一课，了解了很多相关知识，比如音乐的分类，音乐与性格的关系，著名的音乐家等等，积累了关于音乐话题的词汇，回答了练习中的所有问题，然后对练习中涉及的所有关于音乐的子话题都做了一个梳理，针对这些子话题，逐一做了口语练习。然后当天晚上在聊天时，竟然又遇到了曾经数次偶遇的音乐老师，于是我们非常自然的聊起了音乐。在有了充分准备的情况下，我引导大家围绕这个话题聊了关于音乐的方方面面，大家聊起各自喜欢的音乐和音乐人，还一起回忆了很多老歌，我还给大家讲了自己大学时代被封为水房歌后的故事……总之大家聊的非常high，在意犹未尽中互道晚安，期待下次再见。这一次的聊天，我说的很流畅，就是因为在跟着教材做练习的时候已经在头脑中把各个子话题都预演了一遍。对于中国人来说，学语言的一大劣势就是没有语言环境。有很多生活中常用的词汇，生活中很常见的事情，我们在用英语表述的时候觉得很困难，是因为我们从来没有用英语来思考和表达过这些事情，所以要提高英语口语，我觉得很重要的就是要给自己创建一个英语的环境，创建的方法就是：你自己要用英语去思考，用英语去谈论各种话题，这样才能让英语融入你的生活，让它变成你自己的一部分，你才会感觉应用自如。我们说母语的时候为什么不用思考语法结构等等这些？就是因为我们在母语的环境中长大，母语已经成为我们生活的一部分，固化在我们大脑的底层逻辑里。如果我们把外语和母语说的一样好，那就让它成为我们生活的一部分，固化在我们大脑的底层逻辑里。

再说聊天之后的反思。

聊某些话题的时候，我有时候也会卡壳儿。比如有一次一位聊友问我关于我的高中时代的事情。说实话，我对于高中时代的记忆已经十分模糊，能回忆起来的事情非常有限，我也从来没有用英语去思考过这个话题，所以当时只磕磕巴巴的说出了几句话。聊天结束之后，我反思了一下，这个话题其实可以聊的东西还是挺多的，比如当时简陋的教学环境，一周六天外加每天晚自习的作息时间，比较奇葩的高中老师，印象深刻的同学，甚至经常吃的食物，特殊的交通工具等等，那么，下一次再涉及到这个话题，我可以说的内容就会多一些。每次聊完一局之后，我都会反思一下有哪些可以改进的地方，下一次我就会说得更好一些。

再比如音乐这个话题，第一次聊到的时候我说的并不多。虽然我很喜欢音乐，但是并没有用英语来表达过相关的内容，也就是说并没有系统的梳理过。第一次聊完之后，我反思自己在这个话题上并没有展开很多的维度，另外有的表达方式不够完善。所以我回忆了一下自己说过的话，想了想还有什么更好的表达方式。然后认真的学习了关于音乐的那一课，后来的事情正如我在上文中说到的，再次聊到音乐的时候，我就能比较顺畅的来表达各种关于音乐的话题了。

从这里你可以看出来聊天之前的准备和聊天之后的反思，很多时候是可以合二为一的，因为对上一次的交流的反思，就可以成为下一次交流的准备。

这里我要强调一下反复练习的重要性。有的同学喜欢每次都聊新的话题，如果口语很好只是为了社交，可以忽略这一条；但如果你的目的是练习口语，我建议一定要就同一个话题反复练习，原因有三：

1. 有的话题比较宽泛，可以谈论的子话题很多，每次不可能全部涉及，可以分多次完善话题的维度。这样将来你在谈论同样的话题时，会比别人更有宽度和深度。

2. 每次遇到的人不同，每个人都有独特的人生经历，碰撞出的思想火花也时不一样的，所以即使话题相同，谈论的维度也是不同的，可以从不同的侧面解读同样的话题。

3. 简单的重复也是有必要的，就像上学的时候背课文一样，多背几遍，熟练了，才能脱口而出。同样的内容多次激活才能形成条件反射，让说英语成为你的自然反应。

当我就同样的话题一次又一次的反复练习，关于这个话题我能说的就会越来越多，越来越流利，久而久之，这个话题我就能够完全驾驭了，以后在线下社交场合遇到这样的话题我就不会紧张。

第三，要经常思考，梳理自己的思路，让自己说话有条理。

很多时候我发现中国学生就某个话题说不出什么内容不仅仅是因为他的英语不够好，即使是让他用中文来表达，他也未必能说得很好。比如说一个最常见的话题：自我介绍。咱们不说用英语做自我介绍，就用中文来介绍一下你自己，你觉得你能说得有多精彩呢？所以，英语表达不够好，不仅仅是英语的问题，还有思维本身的问题。要想提高英语口语表达，不仅要在英语方面下功夫，在思维逻辑方面，也要下功夫。