大家好，我是龙河清。如何用不惩罚不娇纵的方式，养育自律自信的孩子，欢迎来到河清的《正面管教·小课堂》。

在上一节课当中，我们讲到了如何有效解决问题的七个步骤中的前三步，我们一起来回顾一下。

第一步：我们需要营造出一个情绪安全的沟通环境。

第二步：让孩子先说，倾听理解孩子的情绪。

第三步：表达家长自己的感受，表达看待事情不一样的观点和差异。

今天我们来看接下来的四个步骤：

第四步：始终要记得和孩子建立连接，记得用细小的细节来鼓励孩子。

当我们和孩子尤其适合青少年沟通一件事情的时候，如果孩子说了一件让家长感觉很出乎意料的话，家长的回应很可能决定了事情的后续发展。

第一种回应：“你怎么能够这么想呢？你怎么可以做这样的事情呢？”这样一句话说出来，孩子就立马吓得不敢讲了。

第二种回应：“嗯，虽然妈妈觉得有些惊讶，但是妈妈要谢谢你愿意告诉我。这是需要勇气的，不太容易做到的。妈妈要谢谢你对我的信任。还有吗？你可以继续讲，我在认真的听……”

我想大家自己也能够感觉到，第二种回应会让整个氛围变得更加有利于事情的解决，而不至于出现了一点点小挑战，沟通就停止了。这里面就需要家长反复的练习和孩子建立连接，有效的鼓励孩子的能力。

第五步：用头脑风暴的方式启发式提问，和孩子一起来面对问题想办法。

共同解决问题的七个步骤直到第五步，我们才开始进入主题，才来开始一起想办法。

家长需要具备的能力：

        1、需要练习头脑风暴的讨论方式。在讨论的时候不做决定，锻炼孩子的发散思维，有更多的解决问题的办法想出来。

        2、需要练习如何去问一些好的问题，如何问一些具有开放性的启发性的问题，留给孩子一个足够的空间去思考。

        3、需要练习放下把自己的想法强加给孩子的控制性。需要明白我们的想法只代表我们过往的经历，这些经验不是孩子的人生经验。

        当下适合什么方法，需要我们和孩子一起并肩去面对？一旦家长的控制心冒出来了，就很可能是家长赢了，孩子输了。但是在家庭当中一旦开始追究对错，一旦开始讲输赢，其实就没有赢家。

        就在眼前这件事情孩子顺从了家长，那也是以牺牲亲子关系为代价的。所以在关系当中，在很重要的亲密关系当中，要么双输，要么双赢。前提是如果我们要想要得到双赢的关系，家长是否愿意练习，慢慢的放下自己的控制心。

        第六步，和孩子一起商量可行的解决问题的方式。

        我们前面用头脑风暴，想了办法，那现在我们要确定选择哪一个办法去解决问题。在这个环节，也会让家长真正感受到，赢得孩子的合作背后需要练习的能力是多方面的。我们能不能练习放下控制心，在这个环节也会变得极为关键。

        在前面我们做了那么多连接和铺垫，在这里选择什么样的方式去解决问题，孩子就会体会到实质的结果，我的声音是不是真的是重要的，我的建议是不是真的是有价值的？

        作为家长，还需要去练习放手试错的能力。假如孩子所选择的做法不一定对，但是那个犯错的代价是可以承受的，那可不可以让孩子去体会，在体验当中去学习？你能不能接爱明知会犯错，但是仍然让他去做。

        第七步：总结和回顾。

        在这里并不是说我们要正儿八经的和孩子一起来开会讨论，而是提醒家长要做一个记性好的家长，不能自己脾气来了，就抓着孩子很严肃的讨论，等自己脾气一过，这件事情就不记得了，想的办法也不记得啦，不可以是这样。

        面对一件事情的开始和结束，我们要有始有终，要记得跟进，合适的时候，也可以彼此交流。透过对这件事情的处理，我自己感受到了什么？学习到了什么？这样的示范，孩子也会学会，在一件事情之后去总结和学习。

        通过这两节课的学习，我们可以看到家长需要练习的能力大致的框架在哪里。当然，正面管教还有一些其他独立的方法，但如果以上这些能力你慢慢具备了，其他方法的学习也是触类旁通的。

        听完以上的内容，你觉得花多长的时间来练习这些能力是相对合理合适的呢？在此之前，你是如何看待父母的成长和学习的呢？说说对于共同解决问题的七个步骤的学习体会吧，期待大家的学习分享。

        感谢您收听这一集的内容，欢迎关注河清的《正面管教·小课堂》，下期节目我们再会吧！别忘了领取听友福利哦～～～

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