大家好！欢迎来到天使学心理学网络学堂，我是心理学工作者朱晗，每天学点心理学让生活更幸福，接着上一讲的内容，我们学习如何进行性教育。

性教育是家庭教育里的敏感话题，家长不知道该怎么和孩子讲，学校里的性教育课程也是犹抱琵琶半遮面。看到“性”这个字眼，家长、孩子和学校不约而同地扭捏起来。

性教育是孩子成长中绕不开的话题。小说、电影、网络……孩子能够从各种途径获取性知识。然而，这样的性知识是孩子需要的么？网络上良莠不齐的信息既可能是孩子的性启蒙，也可能致使孩子误入歧途，所以教给孩子正确的性知识是家长不可回避的责任。

性教育的内涵：

性生理：性器官、性欲望、性行为、生殖

性规则：法律、道德、责任

性安全：自我保护、隐私

性文化：爱与情感、性认识、性习俗

性教育是父母对孩子潜移默化地影响，又因为地域、文化、教育程度不同，性教育也因此难有一个标准答案。家庭中如何对孩子进行性教育，中外都有很多方法可以借鉴，但不能全盘照搬。家长可以多去书店看一看，从书中获取健康的性教育知识。

如何正确引导孩子的性认知

一、 性别认知与性认知

性别认知就是要接纳自己的性别和外貌。这方面，家长可以发挥自己的榜样作用，妈妈展现做女人真好的心态，而不是做女人又要工作，又要带孩子，又要做家务，做女人真倒霉；爸爸也展现出做男人真好的心态，而不是赚钱养家，工作应酬，身心疲惫。

性认知是指父母的认知对孩子造成的影响。正确的性认知包括：对性不回避、不丑化，性是成年人的事，性与爱不可分割，性需要承担责任和后果，性有规则（道德、法律）。

二、两性关系

家庭中，家长之间的关系会影响孩子对两性关系的认知。在两性关系中，能够互相理解和感受彼此的意图才容易相处。孩子看到父母互相尊重，自己成家立业之后，夫妻之间更可能平等相待，互相尊重。

两性关系中，普遍存在男孩不会吃亏这样的观念，进而忽视了对男孩两性关系的教育。缺乏两性认知，或者产生错误认知的男孩，可能出现不尊重女性，不遵守规则，控制不住自己欲望的行为。

女孩对两性的认知更多来自于父亲，和父亲相处得好，女孩长大之后就可以和男人自然地相处。但是有些家长过度强调防备男人，把男人都视为不可相信的坏人，在这种环境中长大的女孩不信任男人，生活也很难幸福。所以无论男孩还是女孩，都需要正确认知两性关系。

三、性规则

很多时候，人们在不经意间就触犯了法律，比如传播色情图片。另外，要教育孩子不可以利用性达到其它目的，也不能为达到性目的而假装喜欢别人，在公共场所也要尽量避免过度亲昵的行为。

家庭性教育要注意：

对性的认知是一个持续学习的过程，要让孩子知道，无论什么问题家长都乐于回答。

以轻松自然的口吻和孩子交流。可以反问孩子，“你是怎么知道的？”“你觉得呢？”

自我保护和性安全教育

第一，如何培养孩子的隐私意识

“隐私”的学习从家庭生活开始，家庭成员之间要有边界感。就算孩子很小，上厕所也要关门；儿女长大了，家长不能随便亲吻拥抱。

第二，性安全教育

对孩子的性侵，多数是熟人作案。性侵的对象既可能是女孩，也可能是男孩，所以男孩也要有自我保护意识。

第三，如何预防儿童性侵害

不是有了性行为才叫性侵害，家长要教育孩子，被陌生人摸要及时告诉父母。对孩子最好的保护是不离开孩子。

第四，青少年的性安全教育

不贪的教育要贯穿在教育的始终，低自尊的人更容易受到伤害，被侵害要敢于拒绝，并告诉父母。

第五，两性关系中的性安全教育

拒绝心理不健康的人。心理不健康的人行为容易走极端，做出伤害自己的行为，甚至可能威胁别人的人身安全。

拒绝与不懂得尊重自己的人交往。感情建立在平等的基础上，乞求来的爱情对方不会珍惜。

身体的决定权属于自己。恋爱中的情侣会拥抱亲吻，但女生不要迁就对方，如果自己不愿意要坚决拒绝。

这里我要推荐「丁丁豆豆成长故事」这套17集的儿童性教育动画片。它几乎回应了我担心的每一个问题。它帮助孩子认识和接受自己的身体，告诉孩子生命如何开始，身体有哪些部分构成，怎样保护自己的健康，怎样正确地洗澡。向孩子解释男孩和女孩的差异。

介绍每个孩子一生中都需要面对的重要的生理现象：月经和遗精。告诉孩子这些都是正常的生理现象，我们需要做好清洁卫生，用平稳的心态度过自己的青春期。也告诉孩子：每一个生命都来之不易，每一个人都非常宝贵，我们爱自己，也要尊重别人。

孩子成长的过程，从发现自己开始，一步一步探索自己和别人的关系、和世界的关系。

本讲内容就和大家分享到这里，也希望对您有帮助，感谢大家的聆听，我是朱晗，我们下期见！

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