有的孩子会说我太笨了或者是有些家长会认为自己孩子太笨。学习和智力到底有没有关系？确实有一定关系。但智力是可以被训练出来的。天生的智力我不知道有没有，的确身边有一些人从小就特别聪明。但我也没有天天住在人家的家里，对于人家的成长也不了解。也不能确定人家的聪明就一定是天生的。这堂课呢就教大家如何提升自己的智力。

你是不是这样认为的：你认为把题做完了，然后问题就结束了。实际上你把问题实际上你把这个题做完，只是进行了一个比较初步的学习。如果想进行深入学习，那么你需要把题做透。什么叫把题做透呢？就是你能够把这个你能够把这个解题思维给说出来或者给写出来。我建议你养成这样的习惯。把解题思路的完整内容写下来。你可以画成思维导图的形式。也可以用条形笔记的形式，也可以用画成流程图的形式。总之，你要写下来。你也可以在做题之前先写解题思路，然后再做题。两种方式都可以。这种习惯养成之后，你解题思维就越来越好了。以后解题就很轻松容易了。养成写解题思路的习惯，这是提升智力的第一个关键。

有些老师是这样教孩子们学习的：就是让孩子把所有的例题都背下来。这种老师的理由就是：这样做可以快速提升孩子理解能力。这种做法效果怎么样，我也不是很清楚。但我知道这极大增加了记忆量。如果你自认为记忆力不错的话，你可以去试试。

我认为这种方法是不可取的，因为你的记忆力可能没有那么好，或者就算你有那么好的记忆力，你能把这些例题都给背下来。你这也是一种囫囵吞枣式的学习。你的理解能力和思维能力没有得到的提高比较有限。如果考试出现一些你没有见过的题，然后你就会懵逼了。

提升智力的第二个关键，就是把挑战当成习惯。遇到比较难解的题，不要发愁。告诉自己要接受挑战。你解掉一道难题，都会给你带来空前的成就感。遇到难题，不要急着看答案，尽可能多想一会儿，尽可能想出来方法来。据脑科学家说，这样做会让你大脑皮层发生变化。这也是所有优秀的技术人员的习惯。

第三个提升智力的关键就是给你的大脑施加压力。我不是让你为难自己。我是说你要多去思考，多去问为什么？我举个例子给你：1加1为什么等于2？通常学校的老师是这样教的。老师拿了一支笔说：你手里有一支笔，我手里有一支笔加在一块，我们数一下1，2。所以结果是2。但是1+1的结果为什么用2来表示呢？你再深入想一层。就会明白阿拉伯数是怎么来的？阿拉伯数字原先写法，1是有一个角，2是有二个角，2是有二个角，3是三个角，4是四个角，5是五个角，6是六个角，7是个七个角，8是个八个角，9是九个角，0没有角。当里这里说的角都是生活语言方面指的角。因为生活语言和数学语言是有差别的。你也不用在这里和我抬扛。你对这个知道点感兴趣的话，自己上网搜一下。你这样做，是不是就多学了一些知识，同时对原先知识的理解和记忆更加深刻了？

当然你的问题太多，会让老师觉得你很笨或者直接说你是白痴。有一个美国人，是一个伟大的发明家。他就是爱迪生。他就是一个好奇心非常强的人，非常喜欢问为什么的人。因为他不断问他的老师为什么。他的老师认为他是个白痴，什么都学不会，让他退学了。退学之后，母亲在家里教他。

你碰到老师可能也是这样的，但是这并不影响你问你自己，并不影响你自己去思考。

如果你经常去锻炼身体的话，那么你的身体就会变好。同样，如果你经常去锻炼智力的话，那么你的智力自然就会高。

花更多的时间去思考，而不是去做题。表面上看起来好像你的学习进度好像是慢了。实际上你的学习进度反而变快了。因为缺少思考的人要一遍一遍地重复，要海量刷题，最后结果还不一定好。

那些强调快的人，实际上反而会慢下来，有句话叫做欲速则不达。实际上是你越想快你就需要先慢下来。 一个舞蹈的完成，是需要很多动作连在一起。但是呢，如果你每个动作都做得不好，只是一次又一次重复这个舞蹈。然后你练出的舞蹈就会非常难看。所以你应该静下心来，花时间去练习每一个基本动作。把每一个基本动作练好之后，再去练这种连贯性的动作，最后去完成这个舞蹈。

勤于思考的人能够明白问题的关键在哪里。如何用最短的时间取得最好的效果。你平时准备越多，你考试的时候需要准备的就越少。有很多这样的学生，他们根本就不知道考试之前应该去复习什么。他们只是随便翻了翻了一下书。或者继续做之前没有做完的题。或者把自己认为不太熟悉的内容重新读读背背。

目标对于提升智力是至关重要，这是我说的第四个关键。为什么会这样呢？因为提升智力是一个过程。而且是一个长期的过程的。就好像你不可能跑几天步，然后你的身体就得很好了。这需要一个持续行动的过程，在行动当中慢慢的提升，从量变引起质变。所以，目标很重要。

没有长远的目标，就没有方向感。没有近期的目标。就容易缺少毅力。在中国历史上有二万五千里的长征。在长征中红军士兵啊，每次只盯着前面的一棵树。依靠一棵又一棵的树，完成了长征。这就是设定近期目标的重要性体现。

学霸也是一个长期主义者。你可能听过很多长期主义者这个词。长期主义者带来的回报是非常大的。越到后面得到回报就越大。

我对于你设立学习目标的建议是这样的。先要设立你三年的目标。就算你不设立三年的目标，你最起码要设立设立一个学期的目标。这个目标设定要能够被量化。然后设立你这个月要达成的目标。然后是你这一周要达到目标，最后是每天要达成的目标。

关于设定目标的问题。你肯定想知道？就算你现在不想知道。等到你去做时候，你也想知道。因为这些问题，你必然会面对。第一个问题是目标能不能修改。目标是可以修改的。设定了目标之后，并不是说一定要达成这个目标，设定目标是为了让有人方向感。如果你发现你设定目标失去意义了。那就可以把这个目标去掉。或者改变成别的目标。

不要为难自己。你目标没有达成，只说明一个原因：就是目前不俱备达成目标的条件。不要给自己打什么鸡血。达不成目标就去剃光头，就去裸奔。目标的实现，不是打了鸡血，努力一阵子就能实现的。认知不改变，再打鸡血也没有用。

设定目标有助于你养成经常检讨的习惯。检讨是成功之母。因为你每天都有目标，所以你每天根据目标完成情况进行检讨，那么你每天就检讨了一次，那么你成功的概率就是普通人的365倍以上。因为普通人是一年才检讨一次。如果一个没有明确目标的人说自己天天在检讨，其实他只是在骗自己。为什么这么说？一个没有目标的人通常是这样检讨自己的。今天有哪些方面做得不够好？以后如何做得更好？听起来好像这种习惯也挺好。但实际上没有了明确目标检讨就是错误的。举个例子来说。一个男生没有明确目标。要检讨时候问了上述两个问题。结果他的答案是，在一个女生面前表现得不够好。以后要在这个女生面前表现出勇气来。这个男生在恋爱方面能力可能会有所提高。但这个男生同时也把他的学业给丢掉了。若干之年，他很可能会后悔。这种看起来像是天天检讨，但实际效果很不好。

自信是提升智力的第五个关键。自信就是相信你自己。如果你不相信你自己的话，就会经常怀疑自己。当你经常怀疑的时候，怀疑自己的时候，你就会变得敏感多疑。就容易让别人影响你。当然要是正面影响还好，如果都是负面影响的话，那你的人生就会越来越糟糕。

当你不相信自己能成为学霸，当你不相信自己的智力能得到提升，你所学到的一切都没有用。因为你不相信你自己行的话。我讲的再好你也说这样说啊：这位老师讲得挺好，但是对我来说没用。因为我就不是学习的料。你拒绝改变，没有人可以帮到你。

自信就是相信自己，但是你凭啥相信自己，你得做出一些结果来。否则就会陷入一个负面的循环。因为我不自信，所以，我不改变。因为我不改变。所以，我学不好。因为我学不好。所以我不自信。

要学会给自己找理由证明自己优秀。曹操赤壁大败之后，认为自己找到诸葛亮和周瑜布署的缺点。就说诸葛亮和周瑜毕竟智谋不足。这个结果怎么样大家都知道。但曹操这种建立自信的方法，值得大家学习呀。

经常和你们班上第一名聊聊。时间久了，你就会发现他思考规律。就会觉得他没有什么了不起的。我就是通过这种方式建立自信的。后来我也成为了第一。

提升智力的第六个关键是要用快乐的方法学习，而不是高效的方法。你没有听错。因为兴趣最好的老师。这句话不是随便说说的。能从学习当中得到快乐，才会对学习感兴趣。

我要求你在看书之前做准备，要求你在做题之前做准备，要求你在学习之后做总结，这些都是看起来看起来好像是很傻的一种行为，好像那些不做这些事情的人显得很聪明一样，但实际上你越是这样做。你越能持久的学习，越能快乐的学习。