关于关于记忆的原理，这里就不讲了。因为前面也讲过了。

记忆方法有很多种。我常用的记忆方法有五种：一，填词记忆法。二，故事记忆法。三，路线记忆法。四，画图记忆法。五，因果记忆法。

下面和大家说的是填词记忆法。所谓的填词记忆法，就是你选择你熟悉的歌曲，把你要记的的内容，替换掉原先的歌词。然后通过唱歌的方式记住你要记住的内容。

用填词记忆法会面临这些问题。

第一个问题：找哪些歌曲比较合适？。其实，找什么歌曲都合适，只要你会唱就行。

第二个问题，你要记忆的内容字数与原歌词不一样该怎么办？

比如这个歌曲它的第一句话是5个字，而你要记的内容是第一句是8个字，这怎么办呢？有两种方法，第一种方法就是把你这个8个字啊给它浓缩这5个字。如果歌曲的第一句是10个字， 而你要记得材料第一句是8个字怎么办呢？可以增加2个字。增加两个无关紧要的简要的字，比如语气词或形容词等。总之，就是少了就加字，多了就减字。

下面和大家说我的第二种方法，故事记忆法。

故事记忆法，就是要把记忆的内容编成故事。第一步，先把每句当中提取一个关键词出来。（当然你如果觉得不够，也可以多提取几个关键词，这个因人而宜。也可以不按句提取，可以按你认为重要的提取）。第二步，把关键词通过谐音或替代的方法转换成具体的事物。第三步，通过编故事，把这些有画面感的事物联系在一起。

你面对的问题是你不会编故事怎么办？其实很简单。根据与这些事物出现的场景来编故事就可以了。

拿这个完全平方公式来举例。提取一个关键词，完全平方。这个完全给它转化成玩具很全，这个玩具很全，可编什么故事呢？这个玩具呢，通过人物来想，比如说是谁在玩玩具，一般是小朋友在玩玩具。那么这样故事主题就有了。可以联想到，小朋友在玩玩具呢，要么就是亲子互动，就是和自己的父母，或者跟自己的爷爷奶奶互动，或者说小朋友跟别的小朋友一块在玩，对吧！然后再去编故事就很轻松了。

然后要讲的是路线法。路线记忆法就是建过路线，利用路线上东西来记忆。

这个路线记忆法跟那个记忆宫殿是一回事，只是叫法不同。为什么我叫作路线记忆法呢。因为用这个词更能准确表达。

拿出一张a4纸把画一些东西。如果你绘画不行的话，就那个就按照那个画图记忆法里面说的，画出主要特征就可以了。然后画出几十种东西。然后设计一条路线。使这条路线上会经过每个东西。如果用什么画不出来，你用写字来代替也行。然后，去记住了这条路线上这些东西的顺序，然后你这个记忆路径就建立成功了，你的记忆路径建立成功之后，就可以用这些路径上的记忆桩去记这些记你想要记住的东西。

怎么用呢？比如你的这个路线上第1个东西是一台电脑。你要记得那内容是平方差。平房上差了一块砖，你的你那个平房上差了一块砖。你的路径上第一东西是电脑，就在想像在你那缺了一块砖的那个地方放上一台电脑。通过这种方式来记，如果你的路线不够用的话，就多设计几条。

下面和大家讲讲画图记忆法。

通过画图也可以提升你的记忆能力。就是把你要记的东西，尽可能的以简笔画或者是漫画的方式来画出来。

如果你不会画图这个怎么办？这个也没有关系啊，我会让你快速的学会。

只要画出最重要的特征，就可以了。比如你要画一只鸟。而你不会画鸟，但你知道这个鸟最重要的特征就是一个尖嘴，你能把这个鸟嘴给画出来就可以了。

再比如画猫。猫的最重要的特征就是它那个左右的各三根胡须。六根胡须你能画出来就行了。是不是挺简单的？

怎么使用这个画图记忆法？把你要记得材料，提取关键词出来。然后通过联想转化成图像，转化成有画面感的事物，然后抓住主要特征把它画出来就可以了。

第五种方法。因果记忆法。就是找到因果关系，从而记住。怎么找因果关系，就是不断问为什么。有很多学生问我，该怎么记公式和定理。其实去证明公式和定理就是因果记忆法。这种记记法只要找到因果关系，就可以记住了。该怎么做呢？就是不断问：为什么？为什么？为什么？

这五种记忆法和大家讲完了。最后要说一些注意事项。

第一要多休息。因为多休息可以提升你记忆能力。你听了之可能会认为这是什么鬼逻辑。第一个原因，是因为人比较容易的记住开头和结尾这两个部分。休息的次数比较多一些的话，你记住了的开头和结尾，也就越多。第二，人在休息时候，潜意识会去整理大脑当中的信息。

第二，不是用了记忆法之后，就不会忘记了，复习是必须的。记忆之后该怎么进行复习呢？理论上来说你复习的次数越多越好。你可以按照你自己的复习节奏。也可以按五一复习法。所谓的五一复习法。就是隔一个小时后习一次，隔一天复习一次，隔一周之后复习一次，隔一个月之一次，隔一年复习一次。

• 第三，如果你用记忆法记住了你要记的内容，这个不等于你真的记住了。你必须能熟练把你要记的内容背出来，这个才算是真正记住。如果磕磕绊绊背下来，那是不行的。