从职场“婴儿”成长为职场“超人”，我们该如何去实现呢？

一、提升情绪管理的能力

许多人会被称之为“职场巨婴”，其主要的一个表现就是情绪管理能力弱。

比如领导会议上批评一下，就受不了委屈要裸辞；或者工作压力大，联系加班了，就情绪非常暴躁，想逃避眼前的任务。

一个人的情绪管理能力，这些基本都不在公司要给予你培训的范畴内。

这是一个人成长过程中所培养起来的“可迁移能力”，情绪管理是情商中非常重要的一部分。

对有的职场人来说，可能工作以前就有了不错的情绪管理能力，因而成为“职场巨婴”的概率相对较小，而另外有些人则缺少情绪管理能力，在工作中表现出来的状态就像“巨婴”一样。

意识到此类问题后，要去除掉这个标签，我们就应该提升个人的情绪管理能力。

那么情绪管理该如何提升呢？

一是经受专业的心理学培训，掌握情绪管理技巧；二是在工作中通过实际的事例来提升。

当年马云曾说：“一个人的心胸是被委屈给撑大的。”

心胸实际上也代表着一个人情绪的容量，但是能撑大心胸的委屈，只有用积极的视角去看待才能做到。

二、培养主动思考的习惯

我以前带过一个实习生，她是个90后的小姑娘。

我每次给这个小姑娘布置任务，她都觉得有许多困难，对一个新人来说，碰到困难本就是正常的一件事。

可这位实习生解决困难的方式就是找我这个师傅提问，比如“丁老师，这个问题怎么解决呢？”

一开始我还回答她，后面实在有些看不过了，我就告诉她，遇到工作上的问题可以提问，但应该在自己思考的基础上再来提问。

毕竟这两种方式是完全不同的，前者无异于“依赖式”索取答案，后者实际上是主动思考以后的确认答案。

也许很多时候，难题并不难，只要自己想一想，动动脑筋就可以轻松解决的了。

这件事看似不起眼，实际上却影响到人一辈子的发展，所谓的“职场超人”也就不可能做到。

三、学会职场沟通技巧

“职场超人”究竟存不存在？我觉得即使有，也不可能是真正的超人。

因为一个人的时间精力是有限的，能掌握的技能也是有限的，我还没见过哪个人做任何事情都拥有专家级的水平。

真正的“超人”是那种可以有效与他人沟通，并进一步整合资源的人。

比如某个问题单独靠自己一个人无法达成，那么就寻找领导沟通、甚至跨部门沟通，争取运用公司整体的资源来解决问题。

这样的人，职场上才能混得游刃有余，遇到再大的难题似乎都不担心，其背后并非个人英雄主义，而是依靠团队的力量。

要做到这种程度，显然离不开有效沟通。

许多“职场婴儿”就是缺乏沟通的技巧，认为自己没有能力处理就退缩了、放弃了，那么久而久之就更加没有信心做成事情。