1、审视知识信息，拒绝“伪成长”

没有认知，就没有行动，也没有改变。看似努力，却是徒劳，我们时常容易陷入“伪成长”中，比如你觉得自己很努力学习，但是并没有显著的好成绩。比如你觉得你花费了不少时间进步，但是仍然原地旋转，那这个时候就要停下来思考一下，是不是进入了“伪成长”。

理性的去判断自己学的东西，是否真正吸收和运用，如果我们只是在原有的知识体系上加了一堆华丽的名词和花俏的理论，那我们的底层逻辑从来没有改变。

思考我们去学的知识，有没有知行合一，我们有没有认真的去想过。想快速成长，先跳出自己原先的知识架构，认真审视自己学习的知识信息。

2、运用傻瓜指数，跨越连续断层

如果你经常觉得以前的自己是傻瓜，那么说明你一直在成长。

为什么我们要不停的干掉自己过去的认知、稳定以及存量呢？因为世界的发展是具有非持续性的，什么是非持续性呢？就是明天随时有可能推翻今天，未来不会和过去一样。

在变化越来越快的时代，怎样让自己不断成长。拥有应变的能力，怎样让自己在未来不会成为“无用阶层”？我们可以灵活去运用傻瓜指数来检验。傻瓜指数指的是在一段时间后，你会觉得之前的自己像个傻瓜。而这个时间跨度，就是傻瓜指数。傻瓜指数越小，说明自己成长的速度越快。

把自己的成长速度变成可量化的数据，帮助自己跨越连续性断层，实现可视化的成长。成长，从来都是与痛苦相伴。进步、跨越、成长，这些词语和舒适得过且过无关。与其让生活给你一个血淋淋的教训，不如主动寻找机会完成蜕变。

3、更好的做事要找到事物的运行法则。

世界上所有的事情都有它独特的运行法则，只要你找到这个法则，就能比绝大多数人做的更好，也能够实现“学什么东西都很快”，进而达到快速成长的目的。

找规律的技能由我能有什么用呢？比如说学习的高效方法，高频考点可以让你快速的考得更好。比如人际交往也有技巧，每个行业都有其运行法则。

那么要怎样才能找到这些规律呢？

答案是：观察—模仿—思考—提升。用心去观察，尽可能去模仿，然后根据自己的模仿行为，结果进行反思，最后达到一个提升的效果。要观察那些某一领域比自己厉害的人如何做到。然后想办法缩小自己和他们的差距，一定要“带着脑子”做事情，不蛮干，同时积累经验后，你会觉得之前的自己像个傻瓜，而这个时间跨度就是傻瓜指数。傻瓜指数越小，说明自己的成长速度越快。

4、离开舒适区，主动创造转折点

依赖单一的舒适生活环境，环境也会反驯你。呆在稳定的环境里，人们会被环境渐渐“驯化”。发展出来的能力，越来越和环境相匹配。更可怕的是稳定的环境中，对人的能力要求非常单一化，导致人最终只能依赖这个环境生存。

职场的许多人，在一个环境待久了，就会慢慢的失去适应新环境的勇气和能力。想要快速成长，就不要单一的去走那一条笔直能直接看到镜头的路。要主动去创造人生转折，走出单一环境。有远见和野心的人会主动给自己的人生制造波动，让人生出现或大或小的拐角。

离开舒适圈并不容易，因为所有的生物都有趋利避害的本能，对于低等生物来说，舒适的感觉几乎等同安全感。但是人类更高级一点，明白眼前的安逸和永恒的稳定都是虚无缥缈的事情，只有不断努力和奋斗，才能让自己利于不败之地。如果你想快速成长，就要勇敢地离开舒适圈。