天使学的朋友们大家好！欢迎大家回到星爱的SET职业规划课程。我是今天的主讲人，雪梨老师。上节课我们讲到了职业生涯规划是什么。也知道了职业生涯规划对我们来说是多么地重要而不可或缺。

那么究竟要怎样才可以做好职业生涯规划呢？我们需要问自己四个问题：

首先是“我是谁？“” 我的性格特征是什么？我的兴趣爱好是什么？我的能力特质又是什么？这个问题，大家可以翻到第2-6节课重温的。

第二，我们需要问自己：“我想选择的职业是什么？”这个职业发展空间如何，切入岗位是哪个？真的适合我自己吗？这个问题的探索方法，大家也可以翻看前面的课程找到。

第三个问题是：“我的职业目标是什么？”职业目标分为外职业目标和内职业目标的，等下也会讲解。

第四个问题是：“为了实现我的职业目标，我还需要培养哪些能力和素养呢？”

也就是说，要做好职业生涯规划，是在我们之前提及的38年职业生涯中，根据前几节课学到自我探索和环境探索，制定出适合自己发展的职业生涯规划和奋斗目标。

那我们来看看何为职业生涯目标。职业生涯目标由外职业生涯目标和内职业生涯目标构成。

外职业生涯目标是指从事一种工作时的工作时间、工作地点、工作单位、工作内容、职业和职称、工资待遇等因素的组合及其变化过程。

内职业生涯目标是指从事一种职业时的知识、观念、经验、能力、心理素质、内心感受等因素的组合及其变化过程。

好，根据这两个提示，以及之前的课程学习，大家先回去制定自己的职业生涯目标，越详细越好，也可以和父母家人或者是你很信任的长辈一起制定。期待大家振奋人心的生涯目标哦！同学们我们下节课再见！

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