苏格拉底将这句话刻在德尔菲神庙上的神谕作为自己的格言。

”认识你自己“是一个值得终身思考的哲学问题；也是一个可以终身引导人成长的箴言。所谓认识你自己，就是：我们其实根本不了解我们自己，我们在做选择时常常会让自己后悔，我们不了解自己；我们可能会强迫自己去熬夜工作，最后患上了精神衰弱，我们不了解自己。每当我们感到失望或者愤怒时，也是我们不了解自己：因为失望愤怒常常时在事与愿违，现实与预期不符合的时候，是因为我们根本不了解我们的预期，也从来没有思考过为什么我们会有这样的预期。

如果我们能充分认识我们自己，也许我们会更快乐。每当我们愤怒时，我们会意识到使我们愤怒的是我们内心的想法，而永远不是环境，我们会少些愤怒。但对于一个从没有认真反思自己的人来说，他永远都不会这么想，他会觉得，为什么你总是令我失望。换言之，一个人没有洞察过自己的内心，不认识自己时，常常会这样。

认识你自己，是对自己深刻的反思。认识你自己，就像去认识一个新的朋友，或者你的恋人一样，你小心翼翼去试探，在用你的同理心去感受。不同的是，你去感受的对象是你自己。这需要时常的反思，甚至忏悔，对自己忏悔。很显然，大部分人做不到这一点。例如：在他们生气后，他们只是知道，我就是生气了，我很难受，有人伤害我。但他们不会去想，生气这种感觉我真的喜欢么？如果我不喜欢，我还要在继续这么做么？学会认识你自己，想渐渐的去驾驭一匹野马；如果你不会认识你自己，任凭你的野马横冲直撞，你有时会受伤。

认识你自己，不代表会放弃掉人性中，艺术和创造的光辉。相反，认识你自己会让你更好的创作。在你不了解自己时，你是不会创作出令自己喜欢的东西。

认识你自己，也是对人性的洞悉。在随着对自己的深入了解，你会找到人性中的共通之处。

认识你自己，是一件值得终身去做的事情。