防晒真的很重要！很重要！很重要！护肤的作用就是预防，如果真的出现问题了护肤的作用其实是微乎其微的！再没有比做好防晒更事半功倍的预防措施了！！！

下面解答一些防晒方面的误区和常见疑问！

1. 误以为防晒只是为了防晒黑。然而比晒黑更可怕的是光老化。

光老化往往表现为深皱纹、色斑、皮肤粗糙、增厚、松弛、肤色不佳，局部有过度的色素沉着或毛细血管扩张，甚至可能出现各种良性或恶性肿瘤。光老化是可积累的，你现在晒出的斑，可能是你前二十年积累的结果哦。现在没有长斑，不代表明年不会长哦=。= 不好好做防晒就不要想着美白和抗氧化了，不仅白费功夫还浪费钱。

2.误以为阴天、秋冬就不用防晒了。

秋冬天依然有紫外线，而且UVA几乎全年无变化。并且除了紫外线，可见光甚至红外线都能造成光损伤。阴天时候的紫外线大约是晴天的一半，也是要乖乖防晒的。以后在路上看见别人阴天打伞就不要奇怪啦，说明人家懂得多啊~

3.SPF数值应该怎么看？

SPF的含义可以这么理解，如果在某种强度的阳光下暴露10分钟会出现红斑，那么使用SPF15的防晒霜会将这个时间延长至15*10分钟，也就是150分钟后才会产生红斑。另外打个比方，涂防晒霜好比拿把伞在雨中走。如果是一场瓢泼大雨当然用结实防水性好的伞最好了，但是如果是毛毛细雨并且在雨中待的时间不长的话，用一把防护性不是那么好的伞也可以达到避雨目的。所以如果是日常通勤或者只是去食堂打个饭的时间的话，涂SPF25+的防晒足以（涂够量的前提下）。

4.防晒都好油腻，不想涂。

早几年确实是这样啦，因为防晒剂往往是油溶性的，没有办法。现在技术更进步啦，水溶性防晒剂的开发和配方技术的提高，让防晒霜没有那么油腻了。在这方面可以尝试日本的产品，有许多肤感不错的产品，但是偷偷说一句，这些产品的SPF值可能没有他们宣称的那么高哦，但是涂够量应付日常通勤也足够了~当然如果是特殊情况如旅行、外出运动等会长时间被晒的情况还是建议用防护性好的欧美产品，为了皮肤好牺牲点肤感也没办法啦。

5.涂了防晒霜就不需要做硬防晒了？

硬防晒是指利用墨镜、遮阳帽、防晒伞等手段进行防晒，经济实惠能循环利用。如果说涂够量、选好防晒、注意补涂的情况下防晒霜能帮你防护住73%的UVA的话，一顶能遮住脸的遮阳帽能帮你防住90%呢（还有一些来自建筑物、地面的反射光难以防护）。所以在有条件的情况下要硬防晒也一定要重视！

6.防晒要不要专门卸妆？

这个确实争议了很久了。基本上现在大家也都认识到一些防水性不强的产品是可以用清洁能力强一点的洁面产品洗掉的。出于保护大家的皮肤屏障的考虑，我推荐平时通勤使用普通防水或不防水产品，下面做好打底（就是乳液精华面霜之类要涂够量）搭配葡糖苷型或一些无泡低泡洁面产品洗一洗试试。洗完后观察水在脸上的状态，如果“既不聚成水珠，也不成股流下”的话，说明是洗干净了，否则再洗一次。如果两次还是洗不掉的话只能上卸妆产品了。如果使用了强悍抗水的防晒产品，还是建议用温和的卸妆产品卸一次。

7.涂多少防晒算是涂够量？

实际涂的时候要多挤一些，因为会有损失（粘在手上啦什么的）。这个量仅仅是涂脸部的昂，不包括脖子哈。