1、去专业美容中心找专业的美容师把脂肪粒跳出来，挑好后注意加强皮肤的保养，注意不要自己挑，以免皮肤受感染，引发更多其他肌肤问题，如果脂肪粒较多，可以在医生的指导下做激光手术帮助去除。

　　2、擦维生素E油，先用洁面乳彻底清洁脸部，用消毒后的针刺破维生素E颗粒，再把油抹在找那个有脂肪粒的地方。

　　3、少去外面的餐馆吃饭，特别是烧烤、铁板、火锅等，这些食物在烹制和食用的过程中，都会产生大量的油烟，很直观的表现就是每次吃完之后，头发上都会充满油烟特有的味道，而且手感也很不清爽，我们的皮肤也不可避免地受到了污染，因此，尽量不要在外面吃饭，如果不可避免，回家之后也要好好清洁一下肌肤。

　　4、在清洁面部之后，用消毒后的粉刺针，将脂肪粒的外层扎破，将里面的内容物挤出，同时用消毒棉签按压数分钟，每挑一个脂肪粒，都要重新消毒针尖。

　　5、使用含有杀菌和修复功效的眼霜，不仅能够防止痤疮杆菌的感染，而且能够修复受损的肌肤。

　　6、调理内分泌，内分泌影响肌肤的油腻或者干燥、内分泌的调理方法有很多，比如每天坚持运动，增强毒素代谢，多吃蔬果少吃荤油，防止油脂堆积，排毒中药调理，香薰精油，环境塑造等，都是极好的调节内分泌的方法。

　　7、按摩，不管是用眼霜还是在劳累的时候使用按摩不仅能降低用眼疲劳，增强眼部的血液循环，同时还能够加强肌肤的营养吸收率，加快受损肌肤的修复，防止皱纹的滋生。

　　8、作息，脂肪粒多发生在眼部周围，有一个很重要的原因就是因为眼部是最为疲劳的部位，如果晚间再不休息好，自然会出现眼部肌肤的分泌和代谢紊乱，所以不要用手抠，会感染的

　　当皮肤上存在一些微小的伤口，而在自行修补的过程中会生成了一个白铯小囊肿，就是脂肪粒了或于清洁做的不到位造成的。要想对脂肪粒进行护理，每日充足的睡眠非常有必要。

　　脸上长脂肪粒可以抠破吗

　　不要用手抠，会感染的

　　当皮肤上存在一些微小的伤口，而在自行修补的过程中会生成了一个白铯小囊肿，就是脂肪粒了或于清洁做的不到位造成的。

　　建议：

　　1、减少过油性的护养品，少吃油腻食物，多喝白开水。

　　2、注意脸部清洁，也不能经常做去角质工作，要防脸部损伤，用护肤品，可以选用一些比较清爽的。

       3、想要去掉脂肪粒，可以用云容集眼部榛悦精华霜，轻轻按磨直至吸 收。坚持用一个月左右就可以去掉脂肪粒。

　　有不良饮食习惯，皮肤保 养方法不当，同一个地方，脂肪粒也会反复出现，因此注意护肤平时要做好。