谈敏感皮肤之前还是要检测一下仙女们对敏感肌肤的了解程度。

Test

2. 很少
3. 一两个月会有一次D．每周都会有2.使用新的护肤品会引发肌肤潮红、刺痒或者刺痛吗？A.从 不 B． 很 少 C．有时候会D．经常3.曾经被诊断为患有痤疮或者红斑痤疮①吗？ A．没有B.没有，但是感觉像C．有时候会

D．经常

B．没有，但是感觉像C．有时候会

D．经常

1. 5.面部有多少能用肉眼看到的皮下破裂毛细血管（它们大多为红色或蓝色）？
2. A.没有
3. B.有一些，大概1—3处C．有挺多的，大概4—6处D．多于6处
4. 6.春秋换季的时候，肌肤很容易出现痒痛和红肿？ A．没有

B． 偶 尔 C．有时候会

D．每次换季都会出现

A．不会B．偶尔

C．有时候会

D．每次都是，所以都不用

Answer

以上所有问题，A选项为1分，B项为2分，C选项为3分，D选项为分。

16—28分：属于非常敏感的肤；12—15分：属于比较敏感的皮肤；9—11分：属于比较有耐受性的皮肤；0—8分：属于耐受性很强的皮肤。

以上任何测试题目与分类，均参照专业与非专业测试题目得出，为娱乐性测试，不代表任何医学官方结果。

敏感皮护理—如何拯救爱脸红仙女

每个都市仙女都觉得自己是敏感性皮肤，脸上一泛红就觉得自己是敏感皮肤了；长几颗小疹子就觉得自己是敏感性皮肤了；如果用了奇怪的护肤品，出现了不适反应，也说自己是敏感性皮肤。敏感性皮肤很受伤， 并不想背这个锅。护肤品有问题，请不要怪罪皮肤。

诚然，现在都市生活压力非常大，皮肤产生一些异常反应是非常正常的。想要正确护肤，最重要的是，先要分清什么是“皮肤过敏”，什么又是“敏感性皮肤”。皮肤过敏是一种状态而不是一种常态。当皮肤因为一些外界刺激，机体产生了相应的抗体后继而引发抗体抗原反应，例如红斑和丘疹，或者出现一些刺痛、烧灼和红疹，常伴随一些瘙痒的状态， 这样的现象被称为“皮肤过敏”。皮肤过敏只是阶段性的一种现象，很快出现很快消失，通常在24小时之内。出现皮肤过敏并不代表你就是敏感性肌肤。好比吃了十杯冰淇淋胃疼至死， 也不能代表你是胃溃疡，也可能是急性肠胃炎啊。

然而敏感性肌肤则是一种常态，有些仙女因为先天或者后天的因素，导致皮肤容易受到外界的刺激，进而产生刺痛、烧灼、红疹、瘙痒和紧绷的感觉，可能伴有脱屑现象，虽然敏感性皮肤的形成原因因人而异，但通常是多方面的刺激造成的。如果在换季和更换护肤品之后非常容易出现过敏现象，那你可能是敏感性皮肤。

敏感性皮肤其实存在于各种肤质里，任何肤质的人都有可能变成敏感性皮肤。敏感性皮肤可以说是所有肤质中比较难护理的。造成皮肤敏感的原因也非常多，包括内在因素，例如性别（没错！）、年龄、种族、内分泌和遗传；以及外界因素，例如温度、湿度、日光强度、季节转换和空气质量等。但是最多的还是滥用各种护肤品，过度清洁去角质刷酸！现在还在用什么洗脸神器的，频繁去角质的，用大皂基洗面奶的，赶快给我扔了！！！

在这里，我要给世界上这些敏感性皮肤仙女一些关爱，告诉你们如何对待敏感肌这个“妖怪”。

除了先天对某些成分过敏以外，大部分后天的敏感性皮肤成因皮肤屏障受损。大部分敏感性皮肤是由于皮脂膜受损引起的。某些不负责任的说法认为我们的皮脂膜就是角质层，这是非常错误的认知。皮脂膜是什么？皮脂膜是在角质层外，一层由皮脂腺和汗腺天然分泌的水分与油脂结合形成的保护膜。一旦皮脂膜受损，哪怕肌肤源源不绝往外冒油，也会因屏障受损、肌肤抵抗力差而出现过敏现象。这就是为什么很多油性皮肤也可能是敏感性皮肤。

都市仙女们可能妄想症比较严重，总觉得自己的皮肤在源源不绝地生产老废角质，我曾经认识一个仙女，每天使用磨砂洁面品，这样都不变成敏感性皮肤，我只能说傻人有傻福。皮脂膜受损，皮肤耐受力就会下降，屏障被破坏后，当然容易出现过敏现象。所以说，敏感性皮肤护理第一条就是不能用去角质产品，包括角质调理液、清洁面膜以及具有强清洁力的洁面产品，像面部磨砂膏这种东西就暂时打入冷宫吧。

敏感性皮肤的日常护理要非常注意，最重要的是养出健康的皮脂膜，千疮百孔的皮脂膜真的无法阻挡任何外界的刺激。其实很多仙女出现肌肤过敏现象并不代表会马上变成敏感性皮肤，但是如果反复让肌肤处于异常状态的话，就会非常容易变成敏感性皮肤，甚至引发过敏性皮炎。如果肌肤恶化为过敏性皮炎，切记！

养护皮脂膜要选对护肤产品。在用清洁产品的时候，敏感仙女们可以选择氨基酸洁面原液，可将刺激降到最低。而养护皮脂膜不仅要避免使用过于刺激的洁面产品，更要注重乳液和面霜的选择。其实在敏感性皮肤的日常护理中，面霜是最最重要的存在，堪比航母在战争中的作用。各位敏感皮仙女们，面霜一定要涂得厚！这样不仅可以修复受损的皮脂膜，给皮肤提供长久的营养，还可以建立一道阻隔外界污染和刺激的屏障，充当临时皮脂膜，让受损肌肤安心休养。因为大部分敏感性皮肤的皮脂膜都受到了一定程度的伤害，所以要用面霜以重建皮脂膜。

敏感性皮肤有一个非常大的护理误区：认为贴片面膜是敏感性皮肤的大救星。我怎么那么不信呢？贴片面膜的原理是让面膜纸中高浓度的精华液在相对封闭的环境下与面部形成渗透压差，以此促进有效成分的吸收，使其中的精华液迅速、集中地发挥作用，因此，用完面膜之后，皮肤看起来饱满润泽，光彩熠熠。平时用的护肤品无法在短时间内达到如此高浓度的渗透，当然看上去不如贴片面膜效果好。

对于处于非敏感时期的敏感性皮肤仙女们来说，很多贴片面膜的材质都很容易引起肌肤敏感，比如常见的化纤类的材质。而一些高端生物纺织纤维材质的面膜，对皮肤刺激很小，但是价格也相对会高很多。可以用384蚕丝膜布，号称人工皮肤（不是我说的啊）

最后，想要再给敏感皮仙女们一点忠告，在皮肤过敏期间，请不要混合用护肤品

敏感肌肤反复发作的过敏现象，确实困扰很多仙女，和痘痘肌一样，皮肤过敏给仙女的生活和工作带来了极大影响，变得不再貌美如花不说， 生理上还会产生各种不适。所以建议还不是敏感肌的各位，一定要好好养护皮脂膜，避免肌肤缺水干燥和受到日光伤害，同时也要注意作息和饮食。而已经变成敏感肌的各位仙女，则一定要随时明确涂到脸上的到底是不是正规产品，不要轻易尝试三无产品，更要时刻注意远离过敏源！敏感性肌肤虽然难护理，但是如果能好好养护，保持肌肤健康状态，还是能安心度日的。