教你正确经营朋友圈的方法
       朋友圈是一片小天地，记录自己，也接纳别人。有的人不爱发朋友圈，只默默浏览，偶尔点赞，不愿把自己的生活暴露在社交软件上；有的人喜欢发朋友圈，并非无所事事，也不是为了炫耀，而是希望在以后想起从前的时候，可以翻一翻朋友圈，回忆那些曾经。

       你一定有过这种情况：拿起手机刷朋友圈，一刷就是大半个小时，一直不舍得放下。可转过身一想记住了什么、看到了什么，却又说不出来。人似乎总有这么一种习惯：不知疲倦地刷着社交网络，浑然不觉时间的流逝。这种情况日复一日地发生着。表面上看，这很简单啊，就是因为“无聊”嘛。事实上，却并非如此。如果说只是无聊，那如何解释我们在很忙的时候、在工作的时候、在明明有更重要的事情需要处理的时候，仍然会反复地刷着朋友圈？
       朋友圈是对一个人影响最潜移默化的小环境，人总是会在不知不觉中受到朋友圈的影响。你朋友圈的高低往往可以决定你以后走什么样的路。你一定会说what？

    两则实例：
    1.体质虚弱会传染？

      2010年美国国家经济研究局有报道显示：体质虚弱就像一个传染病，在美国空军军官学校中蔓延，共有3487名学员接受了为期四年的跟踪调查。从他们高中的体检一直到他们在军官学校的例行体检。一段时间以后，中队里体质虚弱的学员，逐渐拉低了其他学员的体质。实际上当新学员刚到军官学校时。和他们自己与学前体质比起来通过在中队里最虚弱学员的体质就能更好的预测他未来的体质。

   2.肥胖会传染？

       肥胖也是会传染的：一个人身边朋友超重了，他变胖几率会增加171%；如果一个女性姐妹超重了，那么她变胖的几率增加67%；如一男性兄弟超重了，他变胖会增加45%。以上只是两个举证实例。并不只是这两项会传染，其他很多很多方面也都会传染，只是我们无察觉而已。（人品、教养、赌博、酗酒、吸毒）

       坏习惯和积极的改变也会在人群中传播，没有人能完全不受其影响。——书籍《自控力》
       人在群里中就如同沙漠中的一粒沙，风吹响哪里，他就去哪里。——书籍《乌合之众》

（一）喜欢发朋友圈的原因

    1. 新鲜的刺激

       回忆一下自己的童年，有没有过这样的经历：某个新奇的玩具突然流行起来，班里的孩子们就会一窝蜂地去抢购，一两天内，班里就会人手一件。偶尔几个没有买到的小孩，也会各种哭闹缠着父母要买，否则就会觉得自己成了“异类”，不敢面对同学的眼光，上下学也要躲着别人。当一种现象成为群体中的“文化共识”，或者一种资源成为一个群体的必需品，那些无法占有这种资源的人，就会被群体所孤立。被孤立意味着什么？意味着群体地位的降低，在竞争中处于劣势，意味着很可能被淘汰。而在我们这个时代，信息资源是最普适、最常见，又最不可或缺的。所以有个段子，说过去要弄死一个人很困难，断食断水都未必能很快成功。现在则简单多了，你不让他上网就行了。
       “刷朋友圈”很多时候是一种“信息焦躁”的体现。当我们一段时间没有获得新的信息——可能一两天，几个小时，甚至可能几分钟，因人而异，我们就会陷入一种莫名的焦躁感中。仅仅是因为大脑长时间得不到“新鲜的刺激”罢了，这几乎可以称为“信息成瘾症”。我们长时间地刷各种新闻、社交网络，很多时候，只是因为这个过程能够持续不断地产生“新鲜的刺激”，让我们的大脑变得活跃，认为“没有受到抛弃”。

    2. 距离感

       人永远是群体的动物。我们最基本的需求，是安全和安定的需求。如何感到安全？最基本的方式，就是抱团。我们总是倾向于“拉近自己与群体的距离”，来让自己融入一个群体之中。很多公司，当需要开除员工的时候，都不会直接开除，因为这样需要赔偿工资。他们会怎么做呢？工资照发，但会把你的工作移交给别人，开会时也不叫上你，平时也把你当空气……这样过了一个月，很多员工就会受不了，自己提出离职。为什么明明工资照发，工作少了，你却待不下去呢？因为在这个过程中，你会感受到这个群体正在慢慢变得疏远，你正被这个群体排斥。你会发现你与群体的距离正在逐渐拉开。慢慢的，就会对自身的存在感产生动摇。为什么很多人在家里工作、做事、玩手机的时候，喜欢打开电视，即使什么都听不清楚，也要让它开着？就是因为，通过电视发出的声响，通过这种仪式一般的方式，可以让自己确信“自己跟世界正在以某种方式产生着联系”。这就是一种“拉近距离”的方式。尽管没有任何信息和新鲜刺激流入，但光是听到外部世界的声音，以及“与其他人在做的事情一致”的心理感受，就足以拉近你与整个外部世界的距离。同样，刷社交软件，就是通过了解别人的生活状态，让自己感到“我跟别人还有着联系”。还可以通过点赞、转发、评论来走进别人的生活。这就是社交网络所给予我们的，对参与感和距离感的满足。

    3. 及时反馈

       如果说“信息”和“距离感”是驱使我们去刷朋友圈的主要因素，那么“反馈”则会告诉我们，为什么一刷起朋友圈，就会停不下来。反馈是什么？很简单。在我们的大脑中，存在着一个“奖赏回路”：当我们做出一个行为，立刻就能获得行为的结果，并且这种结果是有益的，那么，我们的大脑就会认为这种行为对我们是“正面”的，会继续鼓励我们重复这一行为。如果我们的行为无法产生“即时的结果”，我们的大脑就会要求我们停下或者放弃。原因很简单，大脑会认为这种行为是无效的，是在浪费精力。为什么我们很容易沉迷游戏，却总是很难学习？因为游戏中到处都存在着大量的“即时反馈”：打怪会有声光反应；杀死一个怪会有经验值；运气好还会爆出装备……这些无处不在的正反馈，鼓励着我们投入时间和精力。而学习基本都无法产生任何“反馈”。你一天背了一百个单词，跟背十个单词，跟一个都没背，不会有什么太大差别。
       你的头顶不会伴着悦耳的音乐突然冒出一个“Level UP”，也不会从天上降下彩带和丝带来为你庆祝。所以，这就可以说明，为什么我们会不知疲倦地刷社交网络。
       因为只需要轻点刷新，或者手指下拉，就能看到新的讯息。这对我们的“奖赏回路”来讲，简直是再丰厚不过的“正反馈”：付出的成本极低，但得到的回报很高。因此，我们的大脑会要求我们一次又一次地刷朋友圈，直到一直没有新的讯息产生，或者我们已经感到疲劳，“新鲜事”无法再给我们强有力的正反馈，这种行为才会停止。

（二）什么人喜欢发朋友圈
       有的人喜欢发朋友圈，并非无所事事，也不是为了炫耀，而是希望在以后想起从前的时候，可以翻一翻朋友圈，回忆那些曾经。爱发朋友圈的人，原来都是这样的人。
    1.热爱生活的人

       朋友圈的功能除了社交，最基本最重要的还是记录，记录自己的生活，记录有意义的点滴。就像一个记事本和相册，偶尔过来看看自己的照片，看看自己的心情。看着朋友圈里放的照片，回想起去过的城市，走过的地方；还有曾经转发到朋友圈，感同身受的字句，代表你对人生的一些感悟。
   2.乐观善良的人

       爱发朋友圈的人，大多发的都是积极向上的内容，偶尔有小小的吐槽，也会很快删掉。爱发朋友圈的人会明白情绪是能够感染带动的，所以希望自己传递的都是正能量，希望自己乐观向上的心情，能够影响桌边的人。春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若有闲事挂心头，便是人间好时节。

    3.单纯快乐的人

       爱发朋友圈的人，大多单纯快乐，心里藏不住事儿。现在有很多人，其实不是不想发朋友圈，而是不敢发，担心哪句话被谁对号入座，害怕遭到别人的猜忌和怀疑。。心思太重的人，活得最累。单纯快乐的人，才能够肆无忌惮。

    4.爱交朋友的人

       朋友圈，是一个人的微型名片，也透露着一个人对生活的态度。其实朋友圈，就在无形之中，暴露了你是怎么样的一个人。关心在意你的好友，自然更希望能够看到你更多的动态，也愿意在朋友去跟你互动。
       朋友圈里有我们的喜怒哀乐，也有人生的五味杂陈。发朋友圈，不是为了炫耀，而是为了记录；不是为了讨好他人，而是为了取悦自己。生活终究是自己的，人这一辈子，最重要的是活给自己看，活出自己的精彩。你值得世间所有美好。别怀疑，你最珍贵。

（三）朋友圈的利弊
       现在微信已经逐渐流行到一种妇孺皆知的地步了，无论去到哪，总会看见一堆手机党拿着自己的智能手机；无论哪个年龄，总会看见他们在微信上停留；无论那个阶层人士，总会看见他们或交流或刷朋友圈等。于是，微信这种小媒介从各个方面、无孔不入渗透我们每个人的生活。我个人来看，微信在现今qq、msn等多种聊天互动工具风行的时代，成功脱颖而出的一个重要因素是它的可接触性。

    利：1、朋友圈是一个可以让我们用户分享自己心得和故事的一个广泛的平台，无论文字、图片、小视频，还是新兴的一些h5小作品都是自由无限额地分享出来。因此既可以满足我们对自己生活的记录，也可以满足我们极其想要表现的欲望。

    2、这也是相比qq空间最重要的一个突破，我们在朋友圈发表的任何东西都只限制在自己的“朋友圈”里，只有通讯录里的联系人可见，或者现在更进步的是连通讯录里的好友也要现在部分的可见性，因此，这些分享的读者都是我们可接触的“朋友圈内的人”，给我们分享的安全感同时也规避了一些用户，以及敏感内容的意外尴尬事件。

    3、朋友圈的点赞和评论功能。（虽然我发现现在朋友圈的一些集赞、点赞党的出现，破坏了原有的良好环境）但是不得不承认，点赞之余的评论可以增加互动，增进两个人之间的感情。于是，每次发朋友圈的意义也多了一条：让朋友对自己的分享发表感概，用户间的即时互动。
 
    弊：1、我们用户的分享有一定的局限性，我们发表的东西只能让比较交好的“朋友圈内人”看见以及互动，但对与现实“朋友圈内人”但还没到交换微信号的地步，或者关系还有待发展的对象，我们是没有办法通过这个平台与之互动并且进一步增进关系的。

    2、相比知乎、微博等互动的交流平台，朋友圈的局限性显得更加明显。朋友圈的内容质量取决于我们朋友圈里的通讯人，而这也意味着你现实中接触的“朋友圈内人”的文化水平、生活质量等方面决定着你在朋友圈里获得的资源。微博、知乎里，我们除了关注身边圈内人的信息还可以关注其他平时难以接触的领域的大牛、前端、专业人士，这恰恰就是微信朋友圈局限所缺乏的。（当然，微信随后推出的公众号、服务号有弥补这种缺陷的作用，但效果并不大，我愚昧认为这是因为现在人们对订阅号的“干货”关注度还远远不及朋友圈。）

（四）正确经营朋友圈的方法
       网络时代，微信泛滥，越来越多的人用上了微信，但是有一大部分人，却不喜欢发朋友圈了。他们把朋友圈设置成，三天、一个月甚至是半年可见。然而也有一部分人，他们一直在发朋友圈，不是为了炫耀，而是为了记录生活，给自己留一份回忆。往往这样发朋友圈的人，人品都有不错的！

   1、不转发谣言，不乱发链接

       朋友圈中有很多内容，一旦打开都是网络病毒和诈骗信息。有的人为了哗众取宠，博取关注，就会大肆的传播或者转发。只有人品好的人，才不会跟风，他们细致观察，鉴别真假，确定内容虚实，链接好坏，若是真的好的，就会发出去与朋友共享，若是假的坏的，就会提醒大家不要上当。
   2、不发咒人骂人的话

       有些人在自己心情不好的时候，与人起了口角，发生争执的时候，就会把朋友圈当成发泄窗口，发泄自己的不满，诉说自己的抱怨，然后再发一些骂人咒人的话，让别人看了很不舒服。只有人品好的人，才不会这样，无论生活中遇到什么事情，都不会在朋友圈里谩骂。
   3、不打感情牌

       有些人利用朋友圈传播快的优势，在朋友圈里发一些商业信息，让朋友关注，求朋友捧场。利用朋友的感情，强买强卖，或者逼着朋友给自己投票，集赞。只有人品好的人，才不会打着感情牌，谋取利益，让自己的朋友圈变成了捆绑圈。
   4、用心留言，评论温暖

       有的人见不得别人好，总是打扰别人的幸福，别人发自拍，评论人家P图过度，别人发合影，鄙视人家在秀恩爱，总是发一些让别人愤怒的文字。只有人品好的人，才不会这样做，他们顾及别人的情绪，别人发难过的动态，会给予安慰，别人发幸福的事情，会真诚祝福。他们的评论都带着真心和善意，让别人倍感温暖。
   5、不多发，不刷屏
       有的人，一天都能发几十条朋友圈，一件事情都能反反复复发好几遍。别人打开朋友圈的时候，都被他的动态霸屏了。而那些人品好的人，懂得适而可止。有选择性的发朋友圈，既不耽误别人的时间，也不占用别人的空间。
   6、内容阳光，有正能量
       有的人朋友圈里，不是抱怨，就是怒气。让人看了瞬间没了好心情。而人品好的人朋友圈里，从一开始都是暖心的，没有抱怨声，没有负情绪，内容阳光，带着正能量，感染所有人，给人好心情。
       朋友圈，类似名片，朋友圈，就像标签。发朋友圈，体现一个人的素质，见证一个人的人品，希望你的朋友圈和你的人一样，温暖阳光有正能量！