大家好，我是东言，欢迎来到天使学短视频课程。

这节课，我们来讲讲运镜，初学者怎样才能做出一条相对有质量的视频呢？那大家首先得要会拍，不然在剪辑的过程中怎么剪都会是徒劳的。所以，接下来，我们就讲讲如何拍摄视频。

照片的拍摄，相信大家都很容易理解，就是选定一个位置，一个构图，然后按下快门即可。

但拍摄视频呢？它就不像拍照这么简单了，因为视频它是一个动态的呈现，不是画面的主体在运动，就是镜头在运动。那么，我们首先就来了解一下运镜。

视频拍摄，需要运动你的手机镜头，运镜指的是镜头运动，大家平时自己拍视频，运镜操作的时候，可以想象一下，镜头的运动轨迹，是怎么样的，是直线运动的，还是曲线运动的，往往新手们在拍视频的时候，镜头的运动轨迹都是比较复杂的，歪歪扭扭的运镜轨迹相对较多，这就是因为，他们不知道该怎么运镜。

好，那么，我们来了解一下，运镜常见的方式有多少种，除了我们讲过的推拉摇移跟升降，后面还有这几种，变焦环绕旋转甩。

最终形成了一句口诀：

【推拉摇移跟升降·变焦环绕旋转甩】

学会使用运镜，是影视人或者做vlog短视频必备的一个基础知识和入门技巧。学会运镜能让我们的画面更加生动。这几个字要求大家得要背下来。而且要在大脑中不断想象每一个动作是怎样操作的。

相当于你们要在大脑中构建一套”运镜的心智模型“，需要经常给自己讲故事，不断优化大脑中的场景让它变得具体可操作。

下面具体来讲讲推拉摇移跟升降变焦环绕旋转甩，这11运镜动作，是怎么样的：

推镜头的概念：

推镜头是一个从远到近的构图变化，在被拍对象位置不变的情况下，用相机向前缓缓移动或急速推进的镜头。用推镜头，能让屏幕的取景范围由大到小，画面里的次要部分逐渐被推移到画面之外，主体部分呢或者局部细节，会逐渐放大，直到占满屏幕。

远景变为全、中、近景甚至特写，这种镜头的主要作用是突出主体，使观众的视觉注意力相对集中，视觉感受得到加强，造成一种审视的状态。符合人们在实际生活中由远而近、从整体到局部、由全貌到细节地观察事物的视觉心理。

具体操作：

可以双手移动，或者是身体移动，要把手机拿稳，按照前进的方向，向前推进操作。

拉镜头概念：

与推镜头的运动方向相反，拍摄由近到远向后移动离开被拍摄对象，取景范围就由小变大，被拍对象也慢慢由大变小，拉镜头的主要作用是交代人或物所处的一个环境。

具体操作：

用手或身体直线向后直线移动，跟推镜头的操作相反。

摇镜头概念：

摇镜头相当于人的眼睛，身体不动，转头向右看，或者向左看，身体就是固定支撑点，而你拿着手机镜头，身体作为支撑点，把镜头瑶转向别的地方。按照一定的弧形轨迹进行运镜，或者是按照旋转的轨迹进行运镜。

具体操作：

设定一个圆点，按照一定的弧线轨迹来进行摇镜头的拍摄。

移镜头概念：

简单来说就是平移镜头，一般是向左平移，或者是向右平移，也可以斜着平移，借助一些工具，例如扶手电梯，你可以站在扶手电梯上拿着手机放在胸前，然后利用扶手电梯向斜上方的斜线移动，拍出倾斜移动的画面。

另外，你也可以借助一些平面上的轨迹来拍移动的镜头，例如在机场里，不是有那种站在平地上移动的电梯吗，这个大家也可以试着去利用现成的平移轨道进行拍摄。移镜一般是用来表达场景的延伸，打破画面局限，扩大空间来使用。

具体操作：

按照不同方向的直线轨迹，平移镜头。

跟镜头概念：

跟随被拍对象保持等距运动的移动镜头。跟镜始终跟随运动着的主体。比如所，你和女朋友在逛商场，让女朋友走在前面，你在后面跟拍，可以跟拍上半身背面，也可以跟拍脚在走路的这个动作，在跟拍的时候，你的前进速度跟你女朋友的走路速度保持一致，跟拍的距离保持相等，就可以，甚至你还可以玩一些花样，就是让女朋友牵着你的手一直往前走，那么你在后面跟拍的画面就可以把手也拍进画面里面。至于角度大家把握一下构图就可以。

具体操作：

跟镜可以考虑用到手持稳定器进行拍摄，因为跟镜相对来说，徒手持稳定器跟一段人在走路的距离是比较抖的，所以跟镜拍摄的效果最好是利用手持稳定器进行操作，画面会相对比较好稳。

没有稳定器的情况下，跟的镜头可以拍成1-3秒的视频素材，剪辑需要的画面够用就可以。

升降镜头概念：

升降运动的镜头可以带来画面视域的扩展和收缩，通过视点的练习变化形成了多角度、多方位的构图效果。

具体操作：

镜头上下垂直运动，也可以带一点弧度上下运动镜头。在生活场景中，如果你坐上了观光电梯，上下电梯的时候，你可以试着拍一个大范围的升降运动镜头。

变焦镜头概念：

变焦镜头指的是画面中的取景。变焦分为光学变焦，数码变焦，双摄变焦等多种变焦。

我们在手机上，操作最多的是数码变焦，打开相机画面，用两个手指放大画面的操作，就是变焦。但它的缺陷是把被拍摄物拉近看了，就可能会变模糊，所以在手机上变焦操作的时候，尽量不要拉得太远。拉得太近的话你拍摄的人可能都变得很模糊了。

具体实操：

在屏幕画面中，用两个手指，放大画面，或者缩小画面。操作也是很简单的。

环绕镜头概念：

环绕镜头指的是以某个拍摄物体为中心，以它为圆点，围绕它来进行弧线运动。用环绕镜头拍摄建筑会特别高大上，用环绕镜头拍摄延时摄影，效果也是相当不错的。

具体操作：

我们以一个人或一个建筑作为中心点，围绕这中线点进行环绕移动拍摄。当我们用环绕镜头拍摄大景建筑的时候，我们需要走一段距离，走的这一段距离它是一个圆弧轨迹。

旋转镜头概念：

物体围绕一个点或者一个轴做圆周运动。就例如如地球自转。

具体操作：

镜头与机身，围绕一个轴做圆周旋转运动。形成旋转的视频画面。简单来说，你可以单手拿着手机，手腕旋转，这个就是旋转镜头的操作。

甩镜头概念：

甩镜头是快速地移动拍摄设备，从一个静止的画面快速甩到另一个静止的画面，中间影像模糊，变成光流。

具体操作：

镜头从A点到B点，快速运动。

11个运镜，就介绍完了，要是有不理解，可以直接来问我，我可以发一些视频案例给大家。

这里再分享一个我的经验：

对于运镜推拉摇移跟升降-变焦环绕旋转甩，即使我没办法在现实中操作的时候，我就会在大脑中，不断去想象当我做推镜的时候，拍出来的视频效果会是怎么样的。我就不断地去想象，在脑中演练，甚至有时候突发奇想，推镜能不能结合其他的运镜产生创意画面呢？然后继续在大脑中演练。

经过多次在大脑中的演练，我会发现，在我实际拍摄的操作中，我是不会去想的，这个场景用什么运镜方式能更好地表达当下这个场景。当然，这是针对单一镜头的拍摄。

要是多个镜头组合，在不做任何拍摄脚本的情况下，我能在拍第一段的时候，随之而来的是想象到下面的第2-3个镜头，这是直接能想象到的画面，然后进行实际操作的。

这就是为什么我们不在拍摄的情况下，要在大脑中去演练场景的原因，这是为了构建一套长期适用，并且能在现实场景中运用自如的一套心智模型。

在大脑中演练----实操练习----在大脑中演练----实操练习，一个不断循环的过程。

总结一下，当你知道了“运镜”，首先就要去不断地在大脑中想象，构建场景，每一个运镜能出什么样的效果。同时大家也不要只是靠想象，也要在现实中进行具体的操作练习，在有了思考之后，再去实操，反复去思考和练习。

就比如说，一个人刚开始学开车的时候，特别紧张，每个动作都小心翼翼，到了路口东张西望，打个方向盘还要数圈儿，这个时候就是“主动控制模式”在发挥作用。

等你成了老司机，一切驾轻就熟，开车回家几乎都不用动脑筋了，此时的思维是高度自动化的，人们甚至意识不到它们的存在。这个阶段，就是“自动驾驶模式”。你还可以一边开车，一边听听音乐，想点心事，看看沿途的风景。

这是驾驭大脑的两个系统：自动驾驶系统----主动控制系统

大家刚开始学运镜，也是一样的，需要经历一段时间，才能把它练成你的自动驾驶系统，只有这样，你才能在运镜这个基础必备的能力上，不断构建和完善自己的心智模型，把注意力的分配权掌握在自己手中，实现更多的创新手法。

大家学到的运镜手法，是可以自由组合的，前期剪辑的时候，还是随心组合，把自己觉得不错的运镜手法组合在一起，尝试出多个作品，后面大家就可以去拆解别人的视频，学别人的组合手法用在自己身上。

今天这节课我们就到这里，内容比较多大家回去要好好消化。有不理解的随时加我好友，一对一教大家。

作业：

利用剪映，把自己拍摄的内容，拼在一起，再组合排序，成为一个视频作品。

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