挽回男友之男友分手后的冷冻期：冷静下来，做正确的事

在过去看到的很多女孩挽回爱情中，她们都太过于将精力放在“挽回”上，忽略了很多东西。其实分手后第一件事，应该是冷静下来，别让情绪冲昏了头脑，才能够很好地制定挽回的策略。

挽回男朋友一，移情

挽回爱情的第一步要做到移情，移情并不是让你迅速转移爱情对象，通过新欢来忘记旧爱。移情是要求你转移注意力，把情感转移到别的事物上，从而减少对前任的思念，减少失恋带来的痛苦。移情的方法有很多，比如你感兴趣的爱好，或者是一直没有落实的目标，或者是来一场说走就走的旅行……总之让自己的生活更加丰富精彩，而不是一味地沉溺在失恋的痛苦之中。当你做着积极向上且富有意义的事情，你会发现生活中除了爱情之外，还有很多值得珍惜的美好。

挽回男朋友二，了解他的感受

分手之后男友内心处于冷冻期，这时候的他对你的态度绝对是非常冷淡的，如果想要挽回，就一定要明白他内心的感受。你想想他是因为什么原因要分开？或许是喜欢别人？或许是因为两人因为一些事情产生了隔阂？还是因为工作调动原因？总之很多原因都要去归纳，才能有效挽回。

挽回男朋友三，回忆注入新的内容

可以通过制造回忆画面来起到挽回对方的作用，让对方能够回忆过去你们在一起的美好，用这样的情绪去掩盖他对你的不舒服感，想要挽回这段感情才不至于那么困难。