分手挽回操作方法（中）

大家好，我是杞妍，社会学硕士，国家二级心理咨询师。专注情感咨询行业10年，帮助数千人解决情感问题，希望我的出现也能帮助到你！

今天我要讲的内容是分手挽回的操作方法中你要做什么。

• 第一，要有针对性的提升自己。

每个人看重的点不一样，价值标准也就不一样，所以不可以无针对性的挽回，比如对方想要找一个暖男，你偏偏建立一个霸道总裁的人设，这就是完全行不通的！

这里要强调的是一定要找到你和你前任之间的主要问题。比如之前有个女性案主，30岁，很着急结婚，她这种焦虑的情绪让她没有讲明白她和她男友之间问题的根本点。据她描述我们以为是她对前任太冷淡了导致分手，我们的操作都是让女生热情起来，但是操作了两周男生仍旧没有回应。后来和这个女生相处久了，我们根据自己多年的经验察觉到问题的根本点是女生性格太过敏感，让男生觉得和她相处很累。虽然最后成功挽回了，但是也因为女生开始时候描述问题的不准确，走了很多弯路。

所以，一定要找到你们矛盾的根本点，有针对性的展示自己的改变。

展示自己改变的方法有被动重塑和主动重塑。

被动重塑就是朋友圈建设、微博建设、抖音建设等社交圈的建设，还包括你们共同的朋友去传递出去的你的改变。比如之前一个案主，她的前任参加了一场婚礼，婚礼中遇到了他们的共同好友，那个好友不经意的说出了这个案主最近的改变，导致案主的前男友对她重新产生兴趣。主动重塑就是主动聊天找话题，不经意的展示改变。比如有个男学员，分手原因是因为女方觉得他不够上进，每天沉迷于游戏。我们就让男孩在聊天中不经意的展示自己的改变，比如女生问，你最近都在忙什么，我们就让男生回复在参加培训班等上进的内容。女生看到男生的改变，就愿意把男生列入重新考察的范围，最后复合成功。

需要注意的是，挽回中的每一个条信息，每一个文字，甚至每一个标点符号都会对你挽回成功与否起到至关重要的作用，切勿疏忽大意。想要获得专业老师的帮助，可以私信我，我们有专业的服务团队，相信我们的老师可以帮助你轻松挽回你的爱情。

下节课我会讲分手挽回你要做到的第二点，学员们记得关注我，下课。