320.情感挽回:彻底接纳过去的自己
概述:有趣的情侣千千万,解决不了的爱情问题万万难Hello大家好我是青玖的霂源其实挽回的时候我们不仅仅只是在找回曾经失去的自我更是在去尝试做回自己喜欢的那个自己的过程 那在这个过程当中我们只有接纳了自己的问题自己在恋爱过程当中对方介意的对方接受不了的我们真实的一些不利于情感的
有趣的情侣千千万,解决不了的爱情问题万万难
Hello
大家好
我是青玖的霂源
其实
挽回的时候
我们不仅仅只是在找回曾经失去的自我
更是在去尝试做回自己喜欢的那个自己的过程
那在这个过程当中
我们只有接纳了自己的问题
自己在恋爱过程当中
对方介意的
对方接受不了的
我们真实的一些不利于情感的
或者我们处理不好的
才能够彻底的扭转
那怎么才算是接纳自己的问题哈
就比如
有粉丝过来咨询的时候
对吧
然后整个人的状态特别的沮丧
老师啊
我好痛苦啊
老师
我之前竟然这么糟糕
然后哇哇哇的在那哭
其实这样的状态
也不过是刚开始直面曾经的问题
对吧
接受不了曾经自己那些极端化的行为
不断地批评自己地问题
缺点错误
接受不了~
对吧
不断地自责
不断地痛心疾首
这样的状态之下
我们做过观察和研究地
这样的人啊
往往不回改变
越是做这样的行为
越是做这样痛苦地行为
也是不会改变
就整个人地意识思维就沉浸在痛苦之中
这样的痛苦
就像很多人~
分手之后
他们一遍一遍地去拿酒精麻醉自己
他们地胃已经受不了了
就这样的疼痛地感觉,才让他们感觉真实~
再比如哈
还有很多人过来地时候
状态其实是逃避地
我们去分析过去的问题
虽然不能说
以史为镜可以知兴替以人为镜可以知得失
但是
我们通过分析过去地问题
去拥抱曾经地自己
去感受过去地问题
然后之后挽回地时候
这类地问题
我们就不要再出现~
然后哈
有一部分人
来咨询的时候
他会跟你很客气的
但是
只要
你一说或者
你一分析
他曾经的过往
情感经历
原生家庭
他会跟你说
老师
这些东西我不想提
老师
你就告诉我现在
一种急不可耐岔开话题的状态
这是一种逃避
也是一种自我保护
更是一种对曾经自我的隐藏和规避
还有一部分人
完全的反射性状态
就是
你不能够去触碰他的伤疤
不知道大家是否接触过这样的人
就你的朋友出来找你喝酒
他很难过
然后你宽慰她两句
她跟你说
我的痛
你根本不懂!
就是这样反射性地状态
是完全不接受曾经那样糟糕地自己
就像很早之前我们遇到地一个情况了
当我们咨询师做完分析
就啥情况哈
5年地时间,只要他女朋友信息回地稍微慢了一点,就会凶她
也就是
这五年
自己不高兴了,要凶自己地女朋友
女朋友做地一些事情事情让自己不满意了
要凶自己女朋友
我还记得,咨询地时候
这个男生哭着喊着
在那
老师我真的糟糕
像我我这样的变态,还有救嘛
当时咨询师让对方详细描述一下原生家庭,便于进一步地分析
然后直接炸毛了
从之前一直哭诉道歉地状态
变成了反击
跟我们咨询师说
你问我原生家庭没用
我就想去知道她现在有没有跟别的男生聊天
一边哭着,还一边要去折腾女生
当时咨询师说了一句
这样的你真的很糟糕~
这男生就开始
用着曾经5年和自己女朋友相处的模式~来面对我们的咨询师~
那种攻击性的言语
简直是没法描述~
当时我在那听着,
我们咨询师很淡定
因为没有什么更多的必要
因为我们也清楚啊
这样的
他会这么对待帮助他的咨询师,也会这么去对待他口中所谓的女朋友的
可能对于他周围的人来说
真的很悲哀
要得到他的爱
先要被他伤的体无完肤
因为他自己都不肯接受这样的自己
这样完全没有办法和自己和解的人,拿什么去挽回?
只是凭头铁的纠缠嘛
所以哈
真的就是这样
挽回的时候
如果你能够真实的去接纳曾经的自己
那么你一定能够坦然的去面对之后的问题
这时候你可以发现
自己再挽回的时候是更容易去迈出下一步的
因为挽回的时候
合理化做的
是再次去和对方磨合三观方面的内容
是让对方感到
你是能够理解对方~
对于曾经的问题
现在的状态
有了新的
且全面的理解~
所以哈
挽回的时候
如果你能够和曾经的自己和解~
那么我相信
挽回的时候
也会轻松不少
Ok
今天的内容就到这里
我们是青玖
我们下次再见。