众所周知，好习惯对人生的意义，不言而喻，无比重要。为此，从小对孩子进行养成教育，也是很多教育工作者和家长们特别关注的事情。

最终，可能很多家长会发现，自己的孩子真的很难走上习惯养成这条路。但凡对孩子有益的习惯，本身建立起来就恨不容易，而且稍微遇到一点儿变化，习惯都很容易被打破。

比如有的孩子在家里，已经养成了睡前认真刷牙的习惯。但是一出去旅游，这个习惯立马瓦解，孩子总有各种理由不去刷牙，或者嘴上一直答应要去刷牙，但最终因为玩得太累，倒在床上直接秒睡，再让他刷牙，实在不可能，而且这时，很多父母也实在不忍心。

所以说，当孩子没有建立好习惯，或者是出现不良习惯时，或者是已经建立好的习惯又面临失去的时候，父母的一项重要责任，就是帮助他们继续进行习惯养成。

孩子的习惯养成，常常夭折在有头没尾这个点位上。无论孩子，还是父母，终究都是人，是人都会有难以坚持的问题。最初习惯养成时，大家都是“新官上任三把火”，雄赳赳气昂昂的士气，但是用不了多久，父母就想撤离，孩子也想放弃。

为此，我们在决定要养成一个习惯时，就要充分预测到这是养成一个过程性的坚持，不是一朝一夕的事情，更不是仅凭说教和孩子的自律意志力就能完成的事情。很多时候，习惯养成之初的计划周密，完美无缺，都成了绊脚石，过于完美的计划使得习惯养成都走上了纸上谈兵的道路，最后一败涂地，不了了之。

接下来举晚上刷牙这件小事情，以刚开始建立习惯的孩子为例：

从要求上来说，不是要刷得有多干净，而是孩子形成意愿并付出行动，即能够在感到困意之前，就走到卫生间，拿起牙刷。如果孩子不能表现出行为，那就先强调他的意愿，千万不要让孩子感受到过于强大的压力，失去意愿之后，随后的养成势必谈不上。

从执行上来说，不是自己的事情一定要自己干，家长一定要注意科学性，不可偷换概念。幼儿园阶段的小朋友，正在学习和练习正确的刷牙，那并不意味着他们晚上这次牙就一定凭借自己完成，特别是在学习之初，晚上非常需要大人辅助陪伴，甚至是成人帮助孩子刷牙。只有这样，才能让孩子从晚上刷牙这个习惯中获得益处，激励孩子日后能依靠自己的力量保护牙齿。

从过程行来说，虽然孩子不需要每次督促，但是监督的过程真的不可以少。特别是遇到一些特殊情况，比如外出旅游，父母就要记得关注孩子刷牙习惯的保持，预估孩子的体力，以前八点刷牙，这个时候可能就要提前到七点，家长偷懒，孩子的习惯养成就无从谈起。

按照这样的说法，很多家长就会产生畏难，如果这样养育孩子，是不是太累了？不会剥夺孩子的主动性吗？不会让孩子产生依赖心理？如果说父母如此养育会产生一些副作用，那也是孩子习惯养成的周期会比较长，但“慢工出细活”还是很适合用在这里，慢慢累积出来的习惯才会更妥靠，更稳定。至于上述的顾虑吗，大多是父母为自己不负责难以坚持找出的合理性理由。

为什么这么说呢？那是因为在习惯养成的过程中，孩子和家长都会产生和累积出好多负性的情绪，在推进失败的事实，都很容易挫败曾经的雄心壮志，而且父母也会很容易产生莫名的恐惧，那就是：一个习惯不能养成，会让孩子形成错误的思维方式，很容易泛化到其他方面的培养。

即便如此，家长也必须要清楚一点，虽然养成好习惯的意识很重要，但是成功养成好习惯的行为更重要。想要成功，就要先明白，我们常常败在哪里？为什么失败？因为这些往往是习惯养成的难点所在：

 1否定过去是件痛苦的事情。

建立新习惯，终究是对以前的习惯不认可，需要否定。这也是改变不易的原因之一。所以建立新习惯，不要总是打击之前的状态，要引导孩子认识到，自己只是在变得更好，而不是以前不好。 

 2持之以恒真的非常不容易。

不是所有的习惯都是历经了21天就能建立，保持了多年的习惯，也会说变就变。只有孩子适应了好习惯以后，才会主动坚持保有。比如不刷牙会觉得不舒服等，就像穿着湿漉漉的鞋子一样难受。 

3感受好习惯的益处太难得。

      很多习惯，都是多年以后回头来看，觉得益处多多。小孩子很难有回首的机会，而且一天两天难以见到效果，可以怎么办呢？这就需要父母过程性监督和畅享性故事的植入讲解，让孩子在现有的思维水平下，能够设想到未来。

4未雨绸缪的远识不好建立。

别说对孩子了，就是对成人，这个能力也很难。如果看不到长远地效果，就很难真正养成一个有益的好习惯。为了长远意识，父母需要从小帮助孩子建立纵向思维的能力，什么样的条件将产生怎样的后果，这种对事物的推理能力往往比所谓的自律和意志更能帮助孩子习惯养成。

习惯养成中的每一次坚持，都意味着迷你性的小成功，懂得悦纳这些小点滴，才能巩固成大习惯。如果期间遇到什么困扰，那是你和孩子需要共同努力的裂点，成长的时机就在眼前。