无法养成好习惯的特点

先来做一组自我的问答，现在问问自己，自己的生活和工作中，是你左右和掌控事件？还是被事件所左右？如果你觉得自己总是被事件左右和打扰，没有掌控感，那么接下来的一周，你每天在日记中，记一记发生了什么事？你应对行为是什么？

我在过去一周中记录3天的工作和生活的事件

周一上班堵车，比平日晚到公司，错过例会

写着工作总结时通知，要你参加的项目评审会

今晚如果下班早，就约人去打球

一般情况时，由于这些事情每次是随机发生的，我内心打算是，先把这次事情做完，期盼着不一定会再遇到。这样的时候，思维和行动一致了，有理由不必坚持原计划，这样做也不坏，好处是减少压力。不过虽然可以一时解决问题，但这就如同在暗中埋伏了一个坑，不时就会出来黑掉你的时间和好情绪。

遇上了临时、不确定、被动的事情时，往往先要放下计划的事情，先做刚来的事情。

如何减少不确性

不确性事情不可以消除，但尽量控制。

笔者曾经认为，在做工作计划前，留出了一个时间窗，用来应对临时、不确定、被动的事情。可由于计划中的完成时间只是预估，当一项工作没在规定的时刻完成而延期，其后的工作也顺序向后延，结果是预留的时间窗因为没有安排工作，而被拿来占用了。生活里的例子是存钱，一部分人领导薪水后，先进行消费，剩余的钱再存起来；另一部分人是先存一笔钱，余下的作为生活花销。不同的习惯结果是什么呢，后一种人到年尾存下了一笔钱。为什么只是一个顺序的调整，便有不同的结果，人们总是在不如意时而决心行动起来，而在没有压力时，都没在坚持做一个细水长流的习惯。在习惯养成之前，这样习惯应该周期性在你日程表中，占据高优分配时间完成的事情。