什么是中年危机

中年危机的实质在于三点：

资源更多。初出茅庐的时候两手空空，既没有资源也没有人脉，既没有能力也没有机会，多数人都是凭着一腔热血，披荆斩棘做出一番事业。那个时候其实没那么多路可选，眼中有的只是一心向前。人到中年，资源有了一些、人脉有了一些、能力有了一些，这时候牌更多了，但是怎么打好这一手牌就是问题了，毕竟周围的竞争对手手里的牌同样不少。

责任更大。一个出来拼搏的时候，只要能赚钱，有成长，对很多人来说加班不是问题，带病上阵更是心中骄傲。人到中年，有了家庭，有了孩子，长辈的身体也不再年轻。这时候，不再是一人吃饱，全家不饿，再小的可能也输不起；也不再是心有多大舞台就有多大了，一个离家稍远的舞台可能给你这辈子就没关系了；不再是一心向前，还要考虑成长的陪伴，考虑常回家看看。这时候，利弊权衡就不是一个简单的答案了，有人说，家庭既是软肋，又是盔甲，但是当你穿着很多副盔甲就很难轻装上阵了。

控制感很低。新入职场很多年轻人对生活的控制感就像在路上跑步，说走就走，说停就停，想去哪就去哪，可以一言不合说辞就辞。心中底气是哪里找不到一个月2/3000块的工作，做的不开心有什么好留恋的。几年过去，看上去知识和能力都有成长，实际上控制感却越来越低。耕耘多年的行业，受环保政策冲击，难有发展，该换行么；服务多年的公司，经营管理不善，产品竞争力越来越弱，该不该跳槽？沉淀多年的技能眼看着被人工智能淘汰，要不要考个MBA学些新东西？朋友有个风口项目已经完成初始融资，邀请你一起创业，是否辞职？这里面事业、行业、公司、职业、家庭，看上去智珠在握，实际上哪个都握不住。人到中年，好一点的人像是开车，心中再多的速度与激情，出门还要看车况是否良好，路况堵不堵，交警是否封路；差一点的人像是开船，拼尽全力，也不过在旋涡和风暴中挣扎求存。

所以，中年危机就是身上扛着重担，眼中很多道路，周围每个人都对你充满期待，你却根本输不起。

怎么破局

体系化决策减少焦虑，建立自己私人顾问资源。建立自己的量化决策体系降低选择焦虑，多和有经验，有能力的人交流，学学别人使用资源的套路。我在行的很多约见都是这类问题，这些交流不能让你获得额外的资源，却能让你对怎么把以已有的牌打好，学一些有效的套路。

不是为家人而奋斗，而是和家人一起奋斗。无论是出差、换岗、跳槽还是创业，要从一个人扛起所有压力做决策，转向家庭决策。家人可能不能给你太多有价值的建议，但会给你更多理解和支持。

通过内部的确定性，降低外部的不确定性。一方面可以沉淀自己已有的资源，选择一个领域深耕，另一方面当天赋和机遇走到尽头也可以留意别的方向。努力获得公司认可的同时，更要获得市场认可。比如做销售做到月月销冠，老板只要公司还开一天，就不会开除你。比如客户认可你胜于认可公司，走到哪里客户都跟到哪里，老板这边开掉你，后面找到你的猎头排成队。比如不只是把营销业绩做好，还能在业内拿到奖项，获得第三方的认可。

能破局走到更高处，当然很棒，但是即使没有顺风顺水的步步高升，还是希望家人能够给扛起压力，拼搏向前的中年人更多的理解和支持。

人生路上最可怕的不是面前的千难万阻，而是背后空无一人。