你最近读了什么书呢？很多人都喜欢养成一个良好的读书习惯，但是很多人还是会在月末、年底叹息，今年又没有读什么书。只有越久的坚持某一行动，这一行动才能够更容易养成习惯，让阅读成为无意识的、自发的，成为生活中的一部分，这样子的事情就变得简单的多。那么如何养成良好的阅读习惯呢？下面有一些可以提升阅读质量，养成良好阅读习惯比较实用的建议。助你多看几本书，多获得一些愉悦。

第一、确定每天的阅读时间

想好哪个时间段对你来说最适合，是清晨或者午饭后或者晚上。如果你没有定下一个确切的时间，那么你可能会找许多借口把阅读推迟到你有更多时间或者是有更多精力的时候。拖到了第二天，然后再多拖延几次，就完完全全破坏了你的阅读习惯。另外可以利用路上的一些碎片时间来看电子书或者是贴书，这些都可以帮助我们有效的提升阅读质量。

第二、开始时阅读量不要过大

关键在于迈出阅读的第一步，当你的身心逐渐适应每天的阅读，然后慢慢的养成这个习惯，关键不在于读多少，而在于你真的开始阅读了，你可以先安排十分钟，再到二十分钟，再到三十分钟，最后到一个小时甚至更久。

第三、实体书和数字图书交叉

随着技术的发展，电子书的阅读体验越来越好，两种图书各占优势，并且适用于不同类型的图书。实体书适合提升修养的阅读，适合温故而知新，是以保存。电子书适合求知实用型阅读，对于看了以后学会了不用再温习的图书比较适宜。

第四、给自己设置一个提醒

可以使用闹钟和每日计划，当然还有很多种方式，比如文字提醒，另外把要看的书就摆在旁边，或者把电子书提前下载好，放在手机里，让自己也很容易就可以完成这个事情，当你接收到提醒之后，马上就开始做，不要找任何借口拖延。

好了，由于时间关系，今天与大家分享的话题就到这里。一目十行不是梦，过目成诵你也行，咱们下期再见！