为什么我们控制不住自己?大脑说了算?
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【怪诞脑科学】书评
【突破思维定势 掌控自身命运】
《怪诞脑科学》这本书从生理上和心理学的角度揭示了人类焦虑、混乱、拖延等情绪产生的原因,以及如何战胜这些情绪,突破思维定势,养成良好的行为习惯,实现人生价值。
一、大脑有缺陷却也很狡猾
《怪诞脑科学》从生理学的角度上分析了人类进化过程中生理器官上的缺憾,尤其人的大脑会故意掉进“陷阱里”,不过某种角度上来讲,这也是大脑“狡猾“的表现。
比如人的记忆,会进行“选择性”遗忘,自己的光辉事迹或那些开心的事,它会选择记忆准确,以往的劣迹或痛苦的回忆,它可能就会选择遗忘。
人的信念同样如此,受以往经历的影响,不同的人信念强弱有别,有的人意志坚定、毫不动摇,有的人随波逐流、消沉麻木。
快乐的情绪更是大脑对身体做出的“正当防卫”,当奋斗过程中遭遇挫折时,大脑会安慰你,“算了,放弃吧,你已经尽力了,还是另谋出路吧。
语言功能让大脑发挥了“左右逢源“的优势,有时它选择忠言逆耳,有时又选择审时度势、溜须拍马。
选择更是让大脑“左右为难“,面对机遇与挑战,有的人克服困难,选择迎难而上,有的人顾虑重重,错失良机。
二、突破思维定势,有效弥补缺憾
以上大脑因生理缺陷造就的诸多“陷阱”,有的人能慧眼识破,有的人却甘愿沦为大脑的“俘虏”,决定因素在于你是否能克服思维定势,理性地看待、坚定地执行。
有坚定目标的人,会对目标相关的知识“过目不忘”或者周而复始地复习巩固,但却对干扰性的事件选择遗忘回避。
有崇高目标的人,信念也会异常坚定,不会因为暂时的挫折而半途而废,相反,还可能屡战屡败、越挫越勇,因为他相信风雨过后会有彩虹。
没有目标的人,当然知足常乐,更容易获得快乐,看似没有压力,但内心深处或许是深深的忧伤,毕竟,人类情感需求的最高境界是实现自我价值并被别人尊重认可。
同一件事,不同的人是会有不同的说法,但站在理性的高度上,一方面你不能拿自己的感受强加于人,另一方面,即使再反感的话或许也有你可以吸收的道理。
面对人生每个重大抉择时,你的选择根本上暴露了你的价值判断和思维高度,是根据以前的经历、别人的建议去选择,还是有自己独特的见解并持之以恒,某种程度上,你的选择造就了你的人生,你的人生是你自己选择的结果,和别的什么人或环境机会等不相干。
总之,人的大脑已经是生物界创造最了不起的奇迹了,即使它真的不完美,真正的智者,定能突破思维定式,规避缺憾,弥补不完美,在纷繁复杂的大千世间大智若愚地化解一个个危机,最终找到最适合自己的成功之路。