大家好，我是卓瑛！

首先，欢迎大家来到天使学，学礼仪线上课程，今天和大家分享的主题是——教你塑造商务形象之女士仪容礼仪！

本节课程，我们将从仪容美的重要性？如何塑造女士仪容礼仪？

【仪容美的重要】

契科夫曾经说过：‘人的一切都应该是美好的！美好的心灵 美好的仪容 美好的语言和美好的服饰！没错，美丽的人，必须要表里如一的，一个人仅仅徒有其表显然是不够的，但是呢，如果一个人完全也不在意对其表的修饰，或经常对其表不规范的修饰，也是万万不可以的！

在之前的课程中我们也反复讲到过，尤其在一些重要的社交场合中，一个人的仪容仪表修饰非常重要，它能给人造成直接而敏感的“第一印象”，美好的仪容总能令人敬慕和青睐。

说到这里我给大家分享一个关于仪容美的真实故事：

1960年尼克松和肯尼迪竞选美国总统，尼克松带病参加竞选，体重大减，脸上棱角突出，好出汗，又拒绝电视顾问费尽心机为他设计的补救措施。

结果，观众在电视屏幕上看到的尼克松是两眼探陷、面颊苍白、汗流如注、声嘶力竭的形象。相反，肯尼迪经过电视导演的精密筹划，养精蓄锐，精心彩排，则显得意气风发，红光满面，从容论道，挥洒自如。这是美国历史上第一次总统电视竞选，选民们注意的并不是双方政见，而是他们的仪表风度。对“形象”的喜爱与否一定程度上决定了选票的投向，最终尼克松在竞选中失败，可见仪容美对事业的成功具有举足轻重的作用。包括在职场面试时也一样，一定要注意自己的仪容美，去赢得面试官员的好感，促使面试成功。

因次，在我们日常工作和生活中，重视对仪容仪表的修饰，拥有良好的外在形象是每个人都应该注意的一项基本素质，因为它不仅是关乎你个人形象问题，它也是你自尊自爱，和对他人一种尊重的体现！

那么，今天我们来谈谈女士的仪容礼仪，和男士一样，同样也包括女士的发型发式，面部修饰等方面！那么，在商务活动中，女士仪容方面需要注意哪些细节呢？

【女士如何塑造仪容美】

• 1，发型发式

①干净：头发是个人的脸面，要自觉的做好日常的护理，无论有无社交活动，都有勤洗梳头，勤洗梳头即有助于保养头发，又有助于消除异味，尤其女士头发相对来讲比较长，若是对头发懒与梳头，弄得自觉蓬头垢面，满头汉味，油味的，是很败坏个人形象的！

②长度：虽然说一个人的头发长度应该悉听尊便，不便干预，但从社交礼仪和审美的角度来看，它还是会受到若干因素的制约，比如：身份 职业 职位 场合的影响， 头发不可以一味地只讲自由和个性，而不讲规范！通常作为职场女性来讲，对头发的长度建议不宜长过肩部

刘海不要遮住眼睛，在一些庄重的场合必要时应该以利落的盘发和束发作为变通！这样会显得更为得体！

比起一些清汤挂面的长披发，或者不成熟的马尾辫，乱发更能体现出你的稳重，权威感，职业度，与果断干练的专业性！

所以，大家不要不在意你的发型，更不要随意的不修边幅的任由你的发型破坏你的专业形象

说到这里，我们不妨来给大家，举几个破坏女性稳重与权威感形象的职场发型供大家参考：

①清汤挂面的长发，齐刘海

齐刘海或是高高的马尾辫显出不成熟学生气质，娃娃气质，在职场中会使得领导不愿意把重要的工作交给她，也不能将她提升到重要的职位，因为感觉她还不成熟 

②毛毛躁躁，乱乱蓬蓬的中长发

这样的发型会显得有邋遢不修边幅的气质，同样对她也不会委以重任，因为会有损公司形象

③ 俏丽性感妩媚的大波浪

这样的发型会显得花瓶的味道，同样影响晋升，因为会被认为徒有其表，不够稳重！说到这里不知上面这些具有破坏力的发型在你身上出现过吗？或者正在发生？如果正在发生请你记得我的叮嘱：请重新塑造你的体现稳重，专业且干练的职场发型，记以上几点，不要长过你的肩膀，刘海不遮住眼睛，正式场合建议盘起或束起你的长发，

另外，也记得让你的发型与环境，身份 ，体型，脸型相协调，请让你的发型告诉大家你是一个成熟，干练，资深，值得信赖的优秀职场女性！如果还不知道如何改善，那就走进我，让我帮你找出问题，解决问题，也许会让你看到另外一片更加精彩的天地！

• 2，面容的修饰

说到女性面容修饰就不得不提化妆了，我们思考一下：人为什么要化妆？因为我们每个人随着生长，随着地心引力，随着空气，光辐射等等，肌肤状态日向下，什么人可以不化妆呢？婴儿状态，因为那是最接近完美无瑕的，而当你随着每个生日的度过，一步一步已经远离完美状态的时候，你是否需要用更好的形象来面对人群，以体现你对人群的尊重，同时人群也回报给你尊重，这就是化妆的意义！）

那对于我们职业女性来讲，更为重要，尤其在职场中一定不可以素面，因为素面不仅是对自己和商务伙伴的不尊重，同时也会对我们的事业造成一定影响， 然而，你确会发现在生活中，其实有很多职场女性不喜欢化妆，一方面感觉麻烦，另一方面可能是比较自信的觉得自己皮肤好或者天生丽质没必要化妆等等，其实这些想法都是应该摒弃的，那么我们具体应该如何做呢？

首先，大家要知道，妆容他要跟我们的着装一样，不能千篇一律，也必须符合几大大要求，例如：职业的要求，场合的要求，季节的要求，不能太出跳。职场中如何打造恰到好处的仪容呢？我们从化妆的步骤一步一步来说

第一：粉底

脸部肤色修饰是整个化妆的一个关键，通常上班妆应该选择接近自己肤色，遮盖力度，中低的粉底，以强调妆容的自然，另外，建议大家至少要有两种深浅不同的粉底，作用是能修饰脸型，例如：你可以把深色的粉底涂抹在额头，下巴和鼻翼俩侧，有缩小脸型的效果。较淡的粉底用在脸颊和鼻梁中央以增加脸部立体感，使鼻子看起来立体，显得会更直更挺！

第二：眉毛

对于大多数人来说呀，眉毛是不容易化的，所以他们很容易就放弃修饰自己的眉毛，然而，眉毛决定了一个人的精气神，也会让你看起来更年轻，更精神，更值得信赖，所以职场女性一定要学会画和修饰好自己眉毛！

关于眉毛具体的方法，由于时长的关系，在这里就不详细说了，这个部分会放到我们的进阶课中，来为大家带去更加细节的操作方法，

但大家请记得一点，就是必须在上眼妆之前先化眉毛，因为眉毛可以界定眼睛的范围，而且也可以增强，突出眼部，让我们看起来更加的有精气神

第三：眼睛

眼妆的重要性毫无疑问，是妆容美很重要的一个部分，但需要注意的是如果是化日常职场眼妆，记得一定要自然，因此，建议眼线和睫毛膏2选一就可以了，除非你参加重要活动，可以画全套的妆！

第四：口红

女性化妆呀，其实有两大杀手，你知道吗？其一是选错粉底液也就是我们经常所说到的假脸，选择不适合自己肤色的粉底，造成了脖子跟脸两种颜色的，这样尴尬的现象！第二，就是选错口红的颜色，嗯，最好不要出现，当门一开，人没进来，嘴先进来”的现象，这就说明你的口红颜色可能就太红太艳了，夺取了你整个妆面的光芒！而时下流行的化妆法，其实是唇部是可以忽略不计的，因为人的嘴唇呀，他本身是有唇色的，所以你只需要用淡淡的唇彩扫过唇部，呈现自然的唇色和光彩就可以了。另外呢，强调一下，口红的颜色呢，大家一定要记着要与你的服装，眼影或者你的腮红颜色等相协调，最好的是同色系总之，保持唇色自然，给人明朗愉快的感觉就可以了

 第五：腮红

腮红的作用是让脸部看起来红润有血色，增加好气色的同时，让人看起来积极，健康，值得信赖！打腮红呢，有一个简单且不会出错的法子，叫做微笑的苹果，只要抹在微笑时脸颊上出现的苹果形状上就可以了

最后，提醒各位优雅的气质女性，注意在正式的场合不可以当众的补妆，更不要随便使用别人的化妆品，请不要以为吃完饭以后，当众拿出粉饼来补妆或者涂涂口红唇膏是优雅的表现，那只会让别人觉得你很爱现且没有礼貌，你get到了吗？

好啦，我们今天的课程就先分享到这里，知礼懂礼用礼让我们更关注细节，让我们更关注他人，让我们成为更有温度的人，下节课我们将继续为大家分享，形象管理篇之正式场合，职场女性套裙4大禁忌——— 我是卓瑛，感谢大家的聆听，我们下期再见