情商高的上司都是一样的好，情商低的上司各有各的槽点。

       情商低的老板特别喜欢在员工面前炫耀自己；完全控制不了自己的情绪，无故对员工发火；总是把责任推卸给他人或者下属；缺少对员工的关怀，对员工的想法和诉求置若罔闻，总是认为自己是对的，听不进员工的意见。

       在职场中，你有没有遇到过这样的上司呢？那我们到底该如何与情商低、不善社交的上司相处呢？

前不久，朋友张华就跟我吐槽了一些她工作的不顺心，老板的情绪化工作方式，搞得他们每个人都诚惶诚恐，无法安心工作。接下来，我将以张华的情况为例，告诉大家该如何与情商低、不善社交的上司相处。

       张华是一家互联网公司的销售主管。她喜欢帮助客户解决问题并指导新来的销售助理工作。但她时常会感到非常焦虑和担心，因为她的上司很情绪化，脾气也比较暴躁，她担心她继续在公司工作下去，上司的情绪和行为会影响到她，使她也变得糟糕。

       在一次销售过程中，销售人员没有和客户达成交易，她的上司直接解雇了一名刚来不久的销售助理，但是，这个销售助理对失去这个客户并没有什么影响，甚至没有直接参与到与客户的洽谈中。当张华来为销售助理辩护时，她的上司根本不予理睬。上司认为她的行为是对他权威的威胁和挑战。

       当对上司的建议无效之后，张华就考虑要不要辞去她的工作，但肯定不是立即这样做。因为一方面考虑到目前工作带给她但回报还不错，包括金钱和各项福利；另一方面她也对其团队中的其他成员负有责任。她几乎培养了所有新来的销售助理并关心他们的职业发展，如果离开的话，可能会对这些销售助理造成不利。

       但糟糕的是，如果不离开，她将不得不面对一个情商低的上司 ——甚至还会面临自己也可能会被上司影响的可能。虽然她想到了辞职，但这并不是一个最好的选择，特别是在短期内。

       如果不辞职，如何运用高情商来应对情商低的老板？

       我告诉她，她现在已经意识到自己的老板情商低并且打算和上司好好的相处后。就可以试着去做一些事，影响老板。

       当然刚开始的这个过程，虽然会非常的不顺利，但是为保持她的心理健康，她可以以把注意力集中到自己可以控制的事情上面。比如，当工作变得特别紧张时，会花几分钟专注于正念，以保持她的情绪平衡。要一直努力保持积极正向的能量，并在脑海中描绘美好的前景，提醒自己困难是暂时的，不断提升自己在各方面的能力。

       因为上司情商很低，经常会让团队失落。张华可以在保持自己积极心态的前提下，去改善团队的日常现实：带领大家进行一些团队的建设练习，试着制定新的规范，以促进销售助理之间的相互尊重和乐于助人。

       她还可以跟他们的初级团队成员进行一对一的会面，帮助他们制定他们的短期和长期目标，给团队成员带去积极的影响。最后，会有越来越多的员工变得积极主动和有责任心。

       目前，张华在工作中得到了团队的支持和帮助，当上司再来提出问题的时候，他们就会以集体的名义来和上司谈论，从而达到团队的目标。

从张华的案例可以让我们学习到以下几点，来应对情商低的上司：
1、管理好自己的情绪，才可以更好的帮助自己应对情商低的上司。
2、努力保持积极的心态，以良好的心态处理各种问题。
3、试着去专注于自己喜欢并擅长的事情。
4、不断去学习并寻求更好的机会，如果有可能，跳出老板的圈子也是一个不错的选择。
5、积极的帮助他人，使自己有成就感的同时，也让他人获益。

       最后一点，在职场中，无论我们面对怎样的同事或者上司，我们虽然没有办法改变环境或者他人，但是我们可以改变自己。培养自己成为一个高情商的职场人士，不但会提升你的职场竞争力，也会提升你的个人影响力。