很多人会发现，生活里有一些人也许成绩不好、学历不高，但在跟他聊天的时候总是感觉如沐春风，让人舒服。而这类人往往在社会上都会比较“吃得开、混得好”。然而，还有一些人，一出口就瞬间冷场，自然他们在社会里也不会太受欢迎。

        事实上，一个人的成功，在很大程度上都取决于情商，甚至重要性远超智商。一个情商高的人，人生之路会走的越来越开阔平坦。他们的成功并非偶然，养成几个高情商习惯，你的人生也会开始发生变化。

一、善于倾听

        学会倾听是一种艺术，也是一种美德，更是高情商的表现。那什么叫做善于倾听呢，就是认真专注的听别人表达想法。

        一个高情商的人说话之前，是可以大概了解到对方内心期望得到的反馈。而在这之前，首先要学会的就是倾听对方诉求，然后换位思考站在对方角度来看问题。所以他们说的话才更容易受到大家的欢迎，才更能得到大家的反馈。古时候，子期聆听伯牙的高山流水，于是就有了知音。

        如果你能成为别人的忠实听众，那么对方一定会觉得自己得到了重视，从而会迅速与你产生好感，而后愿意与你相处交往。

二、控制情绪

        一个连自己情绪都无法控制的人，是不会受到别人欢迎的，没有谁愿意与一个喜怒无常的人交往，其实在生活中，每个人都会有各种各样的情绪，然而高情商的人则会管理不良情绪，让负能量不在传播给其他人，只把自己平静坦然的一面留给外界，把不良情绪巧妙地转移、发泄，不做情绪的奴隶。

        那个总是把情绪挂在脸上，把自己的情绪好坏都轻易的展现给他人，与其说坦率，还不如说内心缺乏历练，无法控制不良情绪。

        只有做到任何时候都头脑冷静，行为理智，能控制情绪的波动，克制爆发的欲望，使自己一直始终保护良好的心境，保持心情开朗，这是一种高情商的表现。

三、适时拒绝

        在中国传统文化里，一直讲究做事在要顾及面子要体面，要考虑周全，清楚自己的行为对他人的影响。

        就算是如此，也一定要学会适时拒绝，而这样的人生才能豁然开朗。有时候懂得拒绝需要勇气，生活中那些高情商的人都懂得适时去拒绝不合理的要求。

        拒绝不是冷漠，我们要拒绝不合理的要求，拒绝那些不属于自己份内之事的要求，拒绝让自己痛苦的事情，高情商并不是“老好人”，拒绝好人标签，我们有素养和气度，但不是不懂得拒绝的“老好人”。

四、拿得起 放得下

        我们的人生不可能一帆风顺，我们可能会在其中收获鲜花或掌声，同样也会经历挫折与困难。然而那些高情商的人，他们既有勇气去担当拿得起，又有胸怀与智慧懂得放下。

        越王灭吴后，范蠡看出越王可以共患难，不能同享乐，就劝文种离开。范蠡同西施乘一条小船离去，后游齐国，改称陶朱公，经商致富。文种不听，最后落了个被越王杀害的可悲结局。

        无论是情感还是虚名，学会拿得起放得下，不仅仅是成全自己，更是一个高情商的人应有的素养。