频繁跳槽的影响，对于候选人的面试竞争力而言，无疑是减分的。但各种原因谁能体会呢？希望读过这个答案后，能帮助你判断你这样的跳槽方式，是否划算。在分析之前，我们先搞清楚这样几个概念，“频繁”跳槽到底是什么频率？怎样的升职速度算快？频繁跳槽和升职之间是什么关系？

一、“频繁”跳槽到底是什么频率？

1、冲动型跳槽

我们统一把这类“因老板一句责骂的话、同事一次误解以及等一系列工作不顺心的主观情绪影响而选择的跳槽”，称为冲动型跳槽。一般，这种原因的离职，跳槽都无法解决你的问题，因为很可能新单位还会遇到更严厉的老板，更坑爹的队友。你无法预测环境的变化，你很可能很快又跳槽了。

平均1年1次跳槽。因为外界人际关系之类的原因选择跳槽，其实根本不能解决问题。一言不合，就跳槽。公司文化都没有适应，更不要说，在某一领域有所积累。5年时间过去，很可能已经涉猎过很多行业和工作，但拿得出手的技能，就算1个也估计很困难。作为职场前辈，奉劝职场小白们一定不要冲动了就跳槽。而这样的跳槽，不可能升职快。

不定期去意已决。这种情况一般比较容易发生在工作经验0~4年的职场新人，主要原因因为能力和专业方向还未定型，容易受宏观、市场和社会舆论选择工作行业和内容。比如当2017年-2018年互联网公司扎堆融资成功，很多人从传统行业跳槽跳出来，也有很多人为了转型做数据、写代码，去报班学习比如3个月封闭式训练的python等课程，以期待学成之后就能赚大钱。而就是1年后，2019年互联网裁员潮把狂热的人群冲散了，就算是在甲骨文的研发部门工作，第二天也照样直接被裁。所以，你能说盲目跟风，投其所好，能让自己有更高职位吗？并不能，而且很可能入更大的一个坑。

所以冲动型的高频跳槽，请同志们一定要注意，别再这么做了。再憋屈再难受，想办法和朋友吐槽、换位思考，要不就找一件做了不会后悔的事情去做，比如读书、考证学习英语之类，转移一下注意力。 

回过头来，你会感谢自己当时没有冲动跳槽。

2、自身发展型跳槽

如果是自身发展考虑的跳槽，这三个问题一定要问自己：

1、目前的薪资是否达到了市场水平？

2、是否能承担跳槽附带工作成本和生活成本？

3、能力是否得到了提升？

如果只能满足以上1~2点，那么目前阶段最好的选择还是先从调整自身心态和培养能力开始做起，因为目前你的跳槽议价权实在很弱。此时的跳槽，对于职业生涯不良影响也会非常大。

而以下内容则是假设你已经思考过这3个问题，确认还是继续要跳槽的中肯建议。你想跳槽能加薪能升职，其实也需要权衡的。

二、怎样的升职速度算快？

论升职速度如火箭般的人，我们想到了这些人

前百度VP李叫兽，2016年12月，90后的李靖任百度副总裁并独立负责受教信息科技公司原有的科学化营销创意工具业务。

Papi酱，87年的中央戏剧学院导演系毕业，2018年6月19日，担任百度App首席内容官说到职业晋升速度，脑海中第一反应是这两位因互联网和个人IP时代红利崛起。那真是火箭的速度！而作为平凡人的我们，怎么做能加速自己的提升速度呢？

三、频繁跳槽和升职关系

跳槽不贵在数量，贵在质量。

1、金字塔型职级晋升，纵向的提升。顾名思义，金字塔型就是一步一个脚印，从下往上一个台阶一个台阶向上爬，随着经验和时间累积，修成正果指日可待。如果想通过跳槽，来实现金字塔型职级晋升，这里要听一下，一定要在面试的时候旁敲侧击问清楚HR和直属部门领导，公司的晋升体系是怎样的。比如有些公司的市场部，最低级别进去就是经理，而实际这个经理下却没有带人，就一个光杆司令，职级的通货膨胀现象，一定要防范。但正常的跳槽，选择更高职级当然意味着更高的薪水以及更多的责任挑战了，请你接好了！

2、同级跨部门职能，横向的提升。如果是这种跳槽模式一定要搞明白，这个企业里的核心部门和岗位是怎样的。比如同样是企业，人力资源公司的市场营销部就和快消、电商公司的市场营销部职能和从属地位完全不同。（此处省去1万字吐槽的话）相信大家都秒懂的，而这里要奉劝大家的，就是要去跨部门职级的管理，就要找到该公司的核心部门，好好干上个几年，升职加薪不在话下的。

3、横向职能扩展赋能，能力的储备提升。所以说完了以上两种职业转换和跳槽的关系，当目前公司的职能要求无法满足你的能力发展要求时，你也可以考虑换换环境。除去横向和纵向的职级变化外，如果还是同一职能部，同样做着打比方比如新媒体运营的工作，但职能要求和岗位目标更为丰富的话，你可以选择。原先你只是一个小编，负责公众号推文，而现在你负责的是新媒体矩阵，包括了各大社交媒体平台，并且要为粉丝增长、业务增长做方案做活动，对结果负责，你做的不仅是写作的事，还有运营的事，那你可以考虑去跳槽去干干。