1.两个人独处时，最容易暴露本性。尤其是情侣之间在旅行、同居的过程中，最容易摘掉对方的面具。

对方原本的样子其实都藏在生活中的每个细节里，所以两个人合不合适，只要一同生活一段时间就明白了。

2.在消费主义盛行的时代，能让你看到或者听到的消息，都是商家精心设计好的。

逛街的时候，你总会看到或者听到商家门前的大喇叭里喊着“最后一天，全场清仓处理。”

结果那家店到现在还没倒闭，打折的商品也是同样的道理，你认为商家在亏本促销，其实并没有。北陌希望你买的东西不是因为打折促销，而是你真的喜欢。

3.学会“说话”，用一生学会“闭嘴”。

不知道要说什么的时候就不要说，能够倾听别人说话的人往往更受欢迎。

不打断别人说话是礼貌表现，不乱插别人的话是素质体现。而生活中，能做一件“漂亮”的事，胜过说100句漂亮的话。

其实想提升自己做事、说话的能力，最佳的途径就是读书。

4.不要在愤怒的时候做任何决定。情绪像洪水猛兽，一旦做错决定，后果将不堪设想。

因为愤怒既能让一个正常人失去理智，也能轻易摧毁一个人。控制得了情绪，才能掌控得了大局。

5.人总是在身处险境的时候，才知道什么对自己最重要。

每个人的时间精力都是有限的，一定要花大把的时间去做对自己最重要的事情。

因为在某些时候，人们总是抱着得过且过的心态，然后就会无意间浪费自己宝贵的时间和精力，但是到了自己身处险境的时候，才知道什么对自己最重要。

6.人最容易在寂静的夜晚变得脆弱不堪。

即使一个人白天再苦逼，他也会戴上面具。而夜晚更像是人的另一面镜子，所有的样子都藏不住。

7.你的优越感不是优于别人，而是优于过去的自己。不要因为自己坐办公室就觉得自己比别人优越，坐办公室的人月薪8000，殊不知外卖小哥做得好还能月入过万。都是凭本事吃饭，谁又能比谁高贵呢。

优于别人不是真的优越，而是优于过去的自己才是真的优越。

就比如在知乎看到喜欢的文章，愿意敲击点赞的你一定是个心思细腻又好看的人。

8.主动找你聊天的人一定是想让你听他说。人会本能的和他人谈论一些关于自己的事情，而很少会去关注别人的事情，除非这件事情跟自己的利益挂钩。

如果你想让对方听你的建议，就听对方说下去，这样你成功的概率会高于平时。

9.在和对方交往的时候，如果你总是吃亏的一方，你一定要谨防对方对你的精神控制。

一个人如果总是在贬低你，消耗你，而且一旦你提出什么反对他的意见，他还会反驳你，说我的事情不用你操心这类的话，碰到这种情况如果不是自己的问题，你就要小心啦。

10.不要吝啬你对他人的赞美。“皮格马利翁效应”告诉我们，你的一句赞美，很可能会挽救一个人的自信心，提升一个人的价值。

但不同于拍马屁，而是去发现他人的优点，并且予以赞美。有时你的一句话，真的会温暖别人的一生。

11.你相信什么，就会遇见什么。“投射效应”告诉我们，你是什么样的人就会遇见什么样的人。

典型的例子就是“情人眼里出西施”，你认为对方在你心里是什么样，那她在你眼里就是你想象的样子。

就像你心里觉得生活中的一切都是美好的，那你看到的一切就是美好的。而你对周围这一切事物的态度，都是取决于你内心的想法。

12.某天你和朋友聚会，一群人一起笑的时候，每个人都会看自己感兴趣的人。

因为人的眼神往往暴露自己的潜意识，喜欢一个人的样子是藏不住的，所以喜欢你的人会看向你，你也会在笑的时候看喜欢的人。

13.如果你想让别人喜欢你，那就尽可能的聊别人感兴趣的话题。不能用一种方法对待所有人，因为每个人的兴趣爱好不同，所以投其所好很重要。

14.如果你想让对方帮忙，尽力去找和对方利益产生联系的事情。

人本能的会关注一些和自己利益挂钩的事情，如果想获得对方的帮助，就要让对方和这件事产生利益关系。

15.责备他人的时候，先检讨自己。没有人是一开始就把事情能做的滴水不漏，同样的事情换位思考。

因为我们都是在错误中成长起来的，也是从初学者过来的，那么当我们身边的人碰到相似问题时，责备是解决不了问题的，而我们可以帮他一起找出问题，并且解决问题。

16.当你觉得有人在看你的时候，你又不确定对方是否在看你，这时你可以抬头看看天花板，再四处张望一下，如果对方真的在看你，他会下意识的做和你相同的动作。

生活中你还可以通过对方的眼神判断，如果对方看到你眼神躲闪，多半是看你没错了。

17.你越真诚对待他人，那么你也会收到真诚的回馈。

没有人会拒绝一个热心肠的人，你越真诚的帮助别人，别人也会真心的感激你的帮助，你对别人的关注越多，他人也会用同样的方法来回馈你。

18.要防止身边突然升温的关系。一个平时都不会跟你打招呼的人，突然跟你套近乎、请你吃饭，一定要注意对方的动机，事出必有猫腻。谨防上当，切勿因小失大。

19.帮过你的人，会比你帮助的人更愿意帮你。“富兰克林效应”中提到，让别人喜欢你的方式就是让对方来帮助你。

因为你帮助他人的时候是你在不断的付出，而他人在帮助你的时候是他在付出。而付出就会投入成本，所以越是得不到的东西，一定是你本身付出了很多，而对方没有付出，所以你会比对方更在意自己的付出。

20.成功的经验千篇一律，失败的经验各有不同。想要做成一件事情，总结失败的原因会让你少走一些弯路。

成功的经验大致相同，而失败的原因各种各样，多知道一个坑，就少错一步。想要有所成长，要么上课，提升认知。要么上当，积累经验。

21.如果一个男生开始吹牛，变得和平时不太一样时，那一定是有他喜欢的人出现了。

朋友聚会中，来了一个陌生小伙伴，男生开始吹牛，声音也比平时大了许多，表现的异常兴奋，不用猜他一定是心上人出现了。

22.你认为的好事情，对于别人可能就是坏事。比如你赚了很多钱，而你的朋友很努力却收获甚微。

你告诉他对方，你开心了，但会给别人造成很大的困扰，看上去是一件好事，实则是一件坏事。当别人身处困境，你向别人炫耀就相当于在别人伤口上撒盐。

23.降低期待，专注做事。期望越大，失望就越大。对任何事情都要做足准备，但要以平常心对待。

结果往往是不可预测的，但凡你投入的时间精力越多，你也会越在意结果。就像你追求自己喜欢的人一样，如果追到了你肯定会很高兴，但是没追到，反而变得垂头丧气。

所以在开始的时候，你就要做心理准备，这样的话，即使没有达到目的，也能接受。

24.装自信久了，就能真自信。人在面对陌生的的环境和不熟悉的领域时，总会显得没有底气。因为人会下意识的对未知的事情产生恐惧感，生怕自己做错什么事、说错什么话。

其实过度的恐惧会让原本简单的事情变得复杂，让自己变得畏首畏尾。

如果不自信，你可以尝试这样做。先给自己制定一个可以完成的目标，然后在逐渐增加难度，等你能解决碰到的困难时，你就会越来越自信。因为解决问题的过程就是提升自信心的过程，自信心和技能一样，也需要不断积累。

25.人越缺少什么，就越在意什么。和他人相处的过程中，哪些事情被提起的次数越多，就说明对方越在意这件事情。

比如在意感情的人，一聊到感情两眼会顿时放光，而且会说得比较多一些。

26.真诚是能感觉到的。写了二十几条，北陌希望这些实用的心理学小技巧能够让你运用到实际生活，并且能够帮你解决一些困扰你的问题。