大家好，欢迎大家来到天使学学演讲课程，我是黄依依！今天给大家分享上台演讲的过程中，需要注意的礼仪有哪些，如何给观众留下好的印象。这也是作为一个讲师的基本功。希望听这节课时，大家站起来，跟着我的音频，边听边做。          我们从上台开始说起，通常在主持人报幕的时候，我们作为上台发言者，就已经在后台或者台下站好，准备上场，主持人说下面有请谁谁谁上台发言，说完后我们要快速上台，这个走上台的过程，速度比平时的走路速度一定要快，不能慢悠悠的如同散步。

        上台之后呢，边往台中心走，同时头要转45°微笑面对观众，走到台中间，转身面向观众，这时不要着急讲话，先站定，用眼神和观众交流，记得任何时候都不要忘记带上你的微笑，可以从左到右扫视一遍，也可以从前往后，这个时候一来可以与观众眼神互动，二来，可以吸引大家的注意力，投向你。停顿几秒钟之后，行礼，再开始讲话。

        演讲中对于站姿，有哪些要求呢，首先要站直，挺胸抬头，不可以抖腿、晃动，也要注意不要上下颠脚跟，有些人紧张就会上下颠。通常情况下，女士站立可以用“V”字步或“丁”字步的方式站立，男时则可以用跨立的姿势，或是双脚并行站立。当然也可以采用一脚稍前，一脚稍后，重心主要压在后脚上，这一种方法可以用于长篇演讲者，可以缓解疲劳感。演讲比朗诵更自然，可以走动，走动时，我们尽量左右走动。

         接下来我们讲拿话筒的方式，在唱歌时，我们通常将手拿在话筒头部，为了唱高音，展现高亢的感觉，往往会仰起头，话筒的屁股朝向天空，但是在演讲时，方式不一样，首先话筒与地面垂直，放在胸前方，离胸部一拳的距离，手抓在话筒根部1/3处，大拇指放在开关键上，以预备突发情况。

        然后我们说手势，也是大家很关心的问题，手势通常分三区，肩部以上为高区，表示积极向上，正能量，呼吁行动，比如说，我们要努力学习演讲，演讲成就成功的人生，同时做向上的手势。肩部到腰部，为中区，中区表示普通的叙述，腰部以下，表示否定，比如说，这种方式，不可取，我们要摒弃它，说摒弃的时候，就可以做向下的手势。关于手势，有一个核心点，就是自己舒服，同时别人看着舒服，不要做作，不要僵硬。哪怕你讲话，手自然垂直，也是可以的。千万不要为了手势而去做手势。

         接下来讲演讲中利用辅助工具时该注意什么，第一个，白板，有些演讲需要写字，通过白板展示，那大家在写白板时，一定要注意，写字时不要屁股对着观众，而要身体45度倾斜，一边写一边与观众互动，做不了互动的话，把你写的内容，边念边写，也是可以的，总之，不要让演讲场合安静，同时让观众看到你的半边脸。第二个就是 幻灯片，那幻灯片展示，我最喜欢，同时给大家推荐的就是乔布斯展示的方式，每一场苹果公司的产品发布会，就是一场大型的演讲盛宴，乔布斯不会在幻灯片里堆砌很多文字，他遵循的是大道至简的精神，每一张幻灯片，只有一个重点，要么是一个单词，要么是一组数据，要么是一句话，这种方式可以聚焦观众的注意力，重点突出，也不会让演讲者有读幻灯片的感觉。

        最后，演讲结束时，要面带微笑的感谢台下的观众，并向观众鞠躬行礼后，从容不迫地下台。下台时不能过于匆忙， 会有种逃跑的感觉。

         好了，今天给大家分享了台前，台中，台后的一些礼仪规范，要做到自然流畅，离不开勤恳的练习，欢迎大家到我们的社群，跟小伙伴们一起，相互监督，相互鼓励，努力成为一个优秀的演讲者。我们下节课再见。