教你高效能做好不喜欢的工作

        每份工作都会存在你不喜欢的内容世界上最轻松的工作是别人的工作我可算是明白了，属于你的功课，就会永远属于你，你到哪儿都躲不掉。除非你直面并把它解决。我从毕业到现在，从事过两份工作。自己以为的工作内容和实际的工作内容总是会有偏差。以前觉得令人头大的同事关系的处理，现在也觉得不轻松。很多问题，换了工作，仍然是得不到解决的，不存在那份刚刚好的工作。

        记得《艺术人生》有一期采访过奶茶刘若英，朱军问她：为什么你总能给人一种温和淡定，不急不躁的感觉，难道你生活中遇上难题的时候你不会很气急败坏吗？刘若英的回答是：因为我知道，没有一种工作是不委屈的。我们的人生呀，有超过1/3的时间都是在工作的，想要提升生命的体验，就没法不重视工作体验。既然在工作中，必然会存在那些我们讨厌的内容，无法去改变，还能怎么办呢？

        只能改变心态，像“玩”一样对它大家应该都有打游戏的经历吧。为什么我们可以轻松进入打游戏的状态呢？因为游戏开发商深知人类大脑的“反馈机制”：你不需要思考，就知道打游戏的目的是杀死boss，而且打到哪级，就能获得多少金币和多少装备，每时每刻，你都清楚的知道自己离目标还有多远，再加上“三杀”“五杀”的音效反馈，体验感简直不要太好。那我们想象一下，把工作和学习看成是打游戏那样，效率是不是就会提高很多！

        下面提供三个可以参考的点，希望可以帮助你喔~（1）给自己制定额外的目标，使任务更具趣味和价值。举个例子，新东方的古典老师，在有一年的暑假，课程安排非常多，需要每天上10个小时，连续60天，听起来就很恐怖吧，谁能顶得住啊？！于是他给自己安排了很多超有意思的小目标，把讲师的技能，例如讲笑话，快语速，讲故事……列了10个项目，每天专门练习一门。就这样，循环6圈，快快乐乐就过完了一个暑假。专业技能也得到了极大的提高。有些时候，给自己的任务做加法，反而会使你投入更多的精力，从而更加留心工作的细节，创造更大的价值。

        （2）将任务拆解为自己可控的小任务。记得有一次印度演员阿米尔汗接受采访，被问到：拍摄《摔跤吧！爸爸》时，需要先增肥拍摄年老的父亲，然后再减肥拍摄影片开头的摔跤手，这样的经历真的好难！但是他回复到：这就像登一座高山一样，如果你一直看着山顶，你会觉得你永远爬不上去，所以这里有个诀窍，不要看最终的目的地，永远只看下一步，告诉自己下一步要到哪里，集中注意力到下一步就行。

        （3）将无聊的工作变为有趣的挑战。每个月学校都要举行学员活动，常见的方式就是，大家聚在一起聊天做游戏或者看电影。我在哪儿玩不是玩儿？显然，这种形式已经逐渐被淘汰了……于是我就想呀，孩子们肯定是想要一些刺激的别的地方没有的！于是变装晚会，实操如何做一杯手磨咖啡等等活动因运而生。学生们反响也都很热烈。

        好啦好啦，方法这些，其他回答写了很多，你们可以自己去看。我始终觉得，这是一个心态的问题，既然这份工作没有让你讨厌到辞职，说明整体上还是不错的。可能你会说，要不是为了生活，我早就辞职了……得嘞得嘞，人活在世上，谁还没有点糟心事呢!