教你效能的重要性以及方法

        如今这个一切都在快速更新迭代的互联网时代，效率是一切的根本。一个人没有效率，也许还能勉强混口饭吃，但一个公司如果没有效率，那就真的离倒闭不远了。

1，精力管理才是关键所在现在很多时间管理的理念，教大家如何管理自己的时间，如何管理工作任务。这些不能说没有用，但在我看来，很多都没有抓住重点。一个人的精力是有限的，有些人上午精力好，有些人则是晚上，如何根据精力来分配任务，才是提高工作效率的关键。除此之外，精力也像体力一样，是可以通过一些科学的方法来进行恢复的。而我所见的工作能力强的人，几乎无一例外都懂得如何管理自己的精力。也许他们没有学过这方面的知识，但都摸索出了属于自己的精力管理方法，使得他们的工作能够保持高质高效。所以，如果你现在还在为工作效率不高而感到苦恼，那就真的应该好好想想是不是要改变一下自己的工作方式了。

2，精力也是种身体能量我经常在开会时对大家说，工作尽量不要拖到太晚，早点睡觉，保持充沛的精力才能提高工作效率。因为我就是这么做的，这让我保持了充沛的精力。另外，我还有午休的习惯，这在我看来是白天恢复精力的最好方法。但仅仅是睡觉，并不能完全恢复精力，影响精力的因素有很多，主要是身体、情绪、思想和精神四个方面。身体是一切的基础，如果你没有了体力，非常疲劳，那一定无法集中精力工作了。所以这也是为什么我如此重视睡眠的原因。当然，身体不仅仅包括睡眠一项，你平时的饮食，运动等等，都影响着你的身体状态。但现在很多白领，尤其是程序员，通常一坐就是十几个小时，平时也很少运动，也熬夜，身体状况很差，让人担忧。因此，养成一个良好的作息，经常运动，是你以后在职场上奋斗的基础，没有这个一切都免谈。除了身体之外，情绪也非常重要。当你情绪失控的时候，负面情绪会不断消耗你，你很难处理好工作。影响情绪的因素有很多，身体是一方面，外界刺激也是一个原因，但主要还是自己的情绪管理能力。

        学会管理自己的情绪，是职场乃至生活中非常重要的能力，但很多人都没有意识到这点。当然，有时候可能我们虽然睡足了，但依然无精打采，做事提不起劲。这说明你内心是倦怠的，于是就需要思想和精神层面的充电，这时候你再去睡觉就没用了，你需要去做一些创造性的活动，启发你的灵感，或者看一本书，跟着作者一起思考，又或者出去旅游，面对山川和大海，感受来自大自然的震撼。想要自己的精力得到恢复，首先要学会了解自己，知道自己是什么原因而消耗了精力，然后针对性地去进行恢复，这样才能得到最好的效果。

3，远离消耗你的人或事有些人或事情，是注定会消耗你太多精力的。比如一个满身负能量，喜欢抱怨的人，就很容易让你的情绪变坏，进而影响你的精神，影响到工作效率。我对于这种人，从来都是敬而远之的。在公司里，我不会轻易开除员工，哪怕暂时能力达不到标准，我还是会给他成长的机会。但是，如果一个员工消极怠工，并且影响到了周围的人，我就会毫不犹豫地把他踢出队伍。对于公司管理者来说，永远要警惕公司里的“害群之马”。要知道，风气带好很难，需要公司上下长时间的努力，而带坏它，可能一个人就够了。当然，除了人，有些事也会消耗你。比如每天上下班要挤很久的公交、地铁，这无疑会大大打击工作的热情。因此，我们要尽可能地避免这些事情，比如选择住在离公司近的地方。我们公司在员工晚上加班后，打车是可以报销的，这也是为了能避免路上的辛苦，让他们得到更好的休息。

        当然，如果有时候你遇到一个无法远离的满身负能量的人，严重影响到了你的工作，比如是你的同事或上司，我建议你不要强行忍受，而是去向老板反馈，如果他真的对公司的氛围有破坏作用，老板肯定不会坐视不管的。

4，培养目标感有时候，一个人的工作效率，也和他的目标感有关。如果你缺乏目标，就会像一只无头苍蝇一样，到处乱飞，无端端地消耗自己的精力。所以，时刻明白自己在做什么，知道自己的目标是什么，显得尤为重要。但这一点却很少有人意识到，哪怕暂时想到，过段时间又会开始迷茫了。目标感的培养，在于看到根源，抓住重点，由此层层推导，最终明白自己最需要做的到底是什么。这并不容易，很多人只会机械性地执行上司的任务，但不会去思考上司下达这任务，背后的需求是什么。所以，如果你只是去盲目地执行，往往效果可能就不会达到让人满意的程度。但如果你知道上司的真正需求，你就明白了应该要怎么做才是最佳策略。

        久而久之，你的工作能力就得到提高，也会被大家看在眼里。被上司器重，得到加薪，升职，也不是一件难事。当然，光是能看清背后的需求还不够，有时候困扰我们的，反而是思考本身。我有一个朋友，非常有才华，但他有个很大的缺点，就是做事瞻前顾后，总是担心太多，反复地去想，由此错过了很多次机会。这样的人其实很多，我们公司也有。遇到这样的同事，我就会和他们谈话，告诉他们不要去想太多，不要在确定了一件事之后，还一直在那想。

        只要确定了方向，就勇敢前行，走一步看一步，很多事情你想也是白想。犹豫只会让你不停在原地打转，永远迈不出脚步。这个道理不仅适用于工作，生活中也是如此。考虑太多，只会降低你做决策的效率，最终的决策并不一定比当初的好，而且你的行动力也会降低。总而言之，只有管理好了自己的精力，我们做事的效率才能得到提高，工作的交付质量也会得到提高。

        职场的路，也才会越走越顺。当然，这并不是一件容易的事，你需要对自己有充分的了解，知道自己什么时候精力好，做什么事情才能得到最快的恢复，这些每个人都不同，因此需要你自己长时间的摸索，最后才能找到最适合自己的方法和工作节奏。