哈喽，大家好，我是Joyce，很高兴今天能在这里与你香遇。请你放下脑中的思绪，跟随我的步伐，来开启今天的芳香课堂。

今天，我想给大家聊聊关于芳香疗法。你知道，什么是芳香疗法吗？

芳香疗法（Aroma therapy）是利用从植物萃取出的芳香分子「精油」或「纯露」，借由涂抹、嗅吸等方式调理并改善人的身体与心理状态。Aroma 意为芬芳、香气，指植物精油的芳香成分；therapy是治疗的意思。最早提出“芳香疗法”一词的是法国化学家——盖特福赛，由于在实验过程中发生爆炸，他意外发现薰衣草精油能治疗修复他爆炸后烧伤的肌肤。随后他通过研究揭示了有关于精油分子结构上的化学成分和功效的关系，为人们提供了利用植物精油作为治疗的相关方法。因此在法国，芳香疗法曾一度被列为“医疗”行为。

（盖特福赛肖像）

我们说芳香疗法中所提及的精油，是人们从自然界各种芳香植物的根、茎、叶、花、果实等不同部位中萃取出来的带有不同香气的芳香化合物。

芳香疗法是指使用植物精油来舒缓压力与增进身体健康的一种自然疗法，其以芳香精油为物质基础，以芳香疗法学为理论指导，依不同的方法，如香薰、按摩、嗅吸、沐浴、热敷等，让精油作用与人体身上，而通过调节人体的各大系统，激发人类机体自身的疗愈平衡及再生功能，达到强身健体、改善精神状况等目的，也就是我们常常听到的帮助达到身、心、灵平衡的状态。

在这里我需要说明一点，现代芳香疗法作为一种自然辅助疗法，能帮助人们进行日常健康保健，而不能取代传统医疗以及医生的诊断。

我今天的分享到这里结束，感谢您的聆听。期待我们下一次在空中香遇。

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