大家好！我是安琪。今天开始我们就要走近天使学芳香花园中跟随一滴精油展开新的奇妙旅程。                                                       

       我们都知道精油来自于植物本身，而地球上的植物缘起于大约35亿年前，当第一次光合作用在地球上出现，植物应运而生。植物是大地的恩典，它们包容了生命，塑造了人与动物共同的家园。从东方到西方，从衣食到住行，从药膳到审美，植物教会了人与自然和谐共生，也教会了人类道德自然。亿万年来，植物聚天地之气，孕育出美的万般形态。人类崇敬植物，不断探索植物的至美精髓，彼此相生相伴，再也没分开过。

        首先，我们来看下精油到底从何而来？假设我们煮一大锅植物，收集这锅植物蒸馏出的水蒸气，待其完全冷却后就会成为一缸水，上面漂浮着的薄薄一层就是【精油】。

      漂在上面的精油是不溶于水的，或者严格讲是微溶于水的，但其溶解度较低，不能与水相溶的是植物精油中的活性成分，与水相溶的则是纯露。这就是精油的第一特性，脂溶性，即是可溶于油性物质中,像橄榄油、大豆油、椰子油等其他的植物油，也可以溶在醇类(酒精)中。精油不溶于水,但可以在水中形成短暂的悬浮液,进行芳香浴的洗澡水就是一种悬浮液。  精油的特性之二，小分子性。虽然精油被归类成油类,但它却非常清淡并不油腻。植物中非常轻盈的化学成分才能被水蒸气带出，太沉的分子是无法被蒸馏出来的，所以精油中的芳香都是极小的分子，精油分子透皮入血，流遍全身。有个较形象的说法，精油会像我们“静脉注射”一样滴入皮肤，缓慢地进入血液，对我们的循环系统相对冲击力小。  

       传统芳疗认为纯精油是不可以直接涂抹，需要稀释到10%以下才可以接触皮肤。但现在很多更高更安全等级的精油品牌完全可以打破传统去使用。我很喜欢将纯的精油一滴滴在手腕内侧，双手交互涂抹开，让精油分子进入血液循环，还可以吸闻入脑。当然，一些特殊的含有酚类分子的精油是不可以这样去使用的，必须稀释后才能接触皮肤。常见的居家使用精油的方法一般有三种，一是刚讲过的涂抹，二是熏香，三是食品添加。所谓熏香，我觉得不管用什么方法，只要能闻到香气，都可以被称作熏香，比如你滴在衣领上、袖口上、枕头上、被子上...关于口服精油，很多人一直抱有个人观点不大敢尝试，但除了一些外包装标注为食品添加剂的精油外，服用少量精油，危险性很低且更为速效。比如，消化道问题，将精油滴入水中，让水带着精油分子进入人体，快速到达需要起到作用的部位，发挥功效。但这不包括一些个别绝对不可以口服的精油。

      大多数精油都是无色或淡黄色,但也有些例外,如蓝艾菊、西洋蓍草精油。精油必须储藏在不透光(深棕或蓝色)的瓶子中,因为紫外线会破坏它们的分子结构,而且还要尽可能避免日光的直接照射。过高或过低的温度也会对其有影响，比如高品质的玫瑰精油在14℃左右就会结晶。

       精油作为大自然活的精华，是芳疗师使用的主要材料。一般人都习惯用【精油】来称呼芳香疗法中作用的各种油，其实这种说法是不准确的。严格来讲，凡是不是用蒸馏法萃取得到的油是不能被称为精油的。因为芳香植物中所具有特别香气的物质则是由植物中不同部位的特化细胞分泌合成，称为植物的【精质】，而非是我们认为的【精油】，当通过蒸馏或冷压等方法萃取这些精质才能真正得到精油。蒸馏过程中温度、空气和蒸汽的影响，使精质的化学成分发生了一些不具有伤害性且还会增强功效的变化，也不会破坏其疗效。比如有些植物叶片的表皮分泌细胞，一旦叶片破损，就立刻具有独特气味释放出来。而其化学构造则非常复杂。植物捕捉阳光中的能量，外加四周空气、土壤、和水所提供的碳、氢、氧等化学元素就能组成各式各样不同的香气分子。这些香气分子可分成：酸类、醇类、醛类、酮类、酯类、酚类、倍半萜烯类和萜烯类，八大类。化学合成的精油没有天然植物萃取混合液有效、安全，而天然植物萃取的精油存在不同的芳香分子，也因此形成了各类独特的气味和疗效。还可以协同、平衡、中和成分或辅助有效成分发挥作用，这也是为什么芳香疗法很少出现副作用的原因。                                                                                              

        精油中所含的多种物质共同起作用,平衡彼此的影响,使精油的用途广泛并且非常安全。许多新加入芳香疗法的人士,都会为单方精油竟然拥有数种不同的功效而感到惊讶,而精油的多种特性和疗效,也正反映出植物本身复杂的化学特性。

       我们常见的精油有单方和复方之分。单方精油即是只有一种植物萃取而得，复方精油则是由多种植物萃取后根据科学配比混合而成。如果混合两种或两种以上的精油精质，,我们会发现:混合后的特性不只是个别精油疗效的总和。因为经混合,它们的化学成分发生互动反应,使得复方精油的疗效比任何一种单方精油的效果还好。最有名的莫过于乳香,任何精油和它混合,起到增强自身的效果，所以，乳香也被称为【精油之王】。许多芳疗师喜欢根据每位使用者的需求和身体状况,来选择和调配最适合他们的精油。

      一滴精油从植物中而来，携带着植物本身的有效分子来帮助人类解决问题，这一旅程奇妙且有趣。

你好，我是安琪。今天的课程就到这里了，期望下次再见到你！

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