哈喽，我是安琪，很高兴在天使学芳香花园见到你。

            《荒原中的基督》  ▲ 

    看到《荒原中的基督》这幅画一瞬间就想起了乳香树，气质上太像了。

   【乳香】被誉为最宝贵及珍贵的精油之一,外形粗粝，生长于干旱少雨的不毛地带，它的树皮薄如纸，又常常因为干燥的气候而开裂卷起，为了保护植物内部的组织不受外界侵害，于是会分泌出白色的树脂来自我疗愈。这种白色的树脂萃取出的精油就是乳香精油。

   乳香精油拥有多种卓越的健康功效。我们常说：“当你不知道使用哪种精油的时候，选择乳香就一定没错了。”作为万能的精油之王,乳香具有非凡的内用及外用益处,除了写在圣经新约的名声，自古以来，乳香就被用于各种典礼和宗教仪式上。人们认为乳香可以用来驱赶邪灵，斩断过去难忘的记忆。巴比伦人和亚述人会在宗教仪式燃烧乳香块,古埃及人则将乳香树脂更加广泛的应用于香水及药物中。

   乳香以促进细胞健康及免疫，并全面的滋补身体各细胞系统,帮助发挥达身体的最佳功能 ，无论扩香或嗅吸，涂抹乳香精油可以让人的呼吸加深、变慢，进而让人产生平静、安定、放松、满足感，的感觉，乳香精油独特的香气能够帮助人们对抗焦虑情绪，降低抑郁感受。

推荐配方：1滴乳香+1滴檀香+2滴圆柚

使用方法：滴入香薰机中扩香，能够让家中充满温暖的香气，非常适合放松心情、舒缓压力，适宜祈祷或者冥想。

   乳香精油对肺部非常友好的精油，适合缓解呼吸道感染引发的不适。它是有效的肺部杀菌剂，可以帮助缓解咳嗽、支气管炎等症状。采用蒸汽吸入或者稀释后按摩胸口的方法都非常合适。气喘患者最好使用稀释后按摩胸口的方式，这样可以扩展胸腔，避免气喘发作时阻塞了呼吸道。

推荐配方：2滴乳香+2滴红橘+1滴圆柚+1滴小豆蔻+1滴山鸡椒

使用方法：加入10ml棕色玻璃滚珠瓶内，用椰子油填满，充分混合后于每天早、晚涂抹于胸口。

      强大的免疫系统是抵御外界各种威胁的有力屏障，因此免疫系统的稳固尤为重要。乳香精油是很强的免疫刺激剂，可以帮助提高白细胞的活性，作为食品添加剂内服使用可以帮助我们提升免疫力，激活免疫系统，维持细胞活性。

推荐配方：将1-2滴乳香滴入蜂蜜中于舌下含服，或将1-2滴乳香滴入空胶囊中

使用方法：早晚含服乳香蜂蜜混合物或将乳香胶囊伴水服用，能够帮助维护健康的细胞运作。

   “备受岁月摧残的容颜”固然有复杂的时光之美，但我们依然希望实现肌肤“冻龄”。在护肤方面，乳香对肌肤的养护很有帮助。它有明显的调理功能，可以帮助面部松弛的肌肤恢复弹性，同时还能延缓皱纹的产生，甚至是抚平肌肤上已经出现的小细纹。

推荐配方：1-2滴乳香+1滴玫瑰+日用保湿霜

 使用方法：将1-2滴乳香精油添加在日常使用的保湿霜中，于早晚护肤时按摩脸部肌肤,可以有效预防老化。乳香有舒缓及改善皮肤问题的作用，可使肌肤活化并减少疤痕及妊娠纹等问题。

      乳香精油还可以帮助促进伤口愈合，加快妊娠纹、手术疤痕的消退，对于干燥、皴裂的皮肤也有非常好的滋润效果。

推荐配方：10滴乳香+5滴永久花+5滴薰衣草

使用方法：加入10ml棕色玻璃滚珠瓶内，用椰子油填满，充分混合后于每天早、晚涂抹于肌肤患处。

      双手是女人的第二张脸，张爱玲在《金锁记》里写到“人生是一个美丽而苍凉的手势”。我们的文化为双手的一举一动赋予了太多含义，但试想一下，如果抬起双手的那一刻，粗糙的肌肤、倒刺和缺乏光泽的指甲首先映入眼帘，那么再优美的手势也都会让人略觉尴尬。因此，除了面部肌肤，双手的保养也不可忽视。

推荐配方：5滴乳香+2滴玫瑰+30ml保湿乳

使用方法：将精油与保湿乳调和均匀，日常作为护手霜使用，注意涂抹指甲的边缘，能够在帮助滋润手部肌肤的同时使指甲看起来健康而结实。

      对于乳香精油,我给它的关键词是抚慰，在精神世界中的力量,可以疗愈我们以前的伤心事。比如你在十年前失恋过一次,每每想起的时候,总觉得心里有点痛,挥之不去,这个时候就可以用乳香精油,它可以让你有力量面对那个时候的痛,然后用它天生就具有的伤痕修复力,把这点痛慢慢地淡去。

      过往的痛并不是过去就不见了,它会在回忆的时候起作用,在潜意识中影响着你当前的意识状态甚至是整个生活状态,乳香精油可以像一个时空穿梭机一样,带你回到那个时刻,面对那个时候的痛,把它稀释掉,让它散去,当你再回到当前时,就能以一个全新的状态来面对生活。

       乳香精油的修复功能直接作用于身体,能够修复损伤的细胞,并且促进细胞再生,所以对于老化肌肤、干燥粗糙肌肤、久治不愈的伤口等有很好的修复作用。将乳香精油涂抹在肌肤上,在修复身体的同时香气入鼻,内心的伤痛也能同时得到修复。

       对于情绪的修复,最好的方法是嗅吸。晚上睡不着觉的时候,可以在枕头左右两边滴两滴乳香精油,然后闻着这种香味,就能让你的思绪平静下来,安然入睡。如果想要安抚之前的伤心事,也可以通过嗅吸的方法。你可以拧开瓶子对着瓶口闻,也可以把它滴到手掌心搓热,然后嗅吸一两分钟。它能带你勇敢地面对过去,那些伤心往事会在乳香的袅袅香气中被慢慢地淡化掉。

你好，我是安琪，乳香的故事太多了，今天我们先讲到这里，期待下次再见到你！

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