第一大成分............燕麦（膳食纤维）

......01 ......

燕麦的秘密

我国是燕麦的原产地之一，两千多年前，这种作物便在内蒙古高原阴山南北遍布，养育着一方子民。中国裸燕麦，旱作种植、耐贫瘠、粮草兼用、营养价值丰厚，是高原农牧业的特色资源。在古书上早有记载，《尔雅·释草》中名为“龠”，《史记·司马相如传》中称“簛”，《唐本草》中谓之“雀麦”，《本草纲目》中，“燕麦多为野生，因燕雀所食，故名燕麦”。

光明清清饮将两千多年的智慧溶于其中，提炼出纯正的燕麦膳食纤维，精选自然好营养有机燕麦，无污染的生长环境，注定了燕麦膳食纤维的优秀品质。

其中富含富含镁、铁、钠等矿物元素与维生素61、巳2 等营养元素，并且良好的体态离不开身材管理，燕麦膳食纤维是一种低热量食物，具有较强的饱腹感，让身材管理从此简单有效。

01丨降血糖

燕麦的很多功效得益于其所含的β-葡聚糖，它能够减少小肠对脂肪和胆固醇的吸收，让血清胆固醇降低，改善血液流动性能，加快糖类成分在吸收过程中的运转速度和效率，并且能降低肝糖原的分解，从而降低血糖。

02丨减肥

燕麦具有高蛋白低碳水化合物的特点，同时，燕麦中可溶性纤维和不溶性纤维丰富，能吸收人体内的胆固醇并排出体外，还能延缓胃的排空，减轻饥饿感，有助于减轻体重，保护肠道。

燕麦中的β-葡聚糖在小肠中不能分解吸收，而在大肠中降解并发酵产生丙酸、丁酸等短链脂肪酸，抑制大肠杆菌数量，促进益生菌，从而改善肠道功能，防止腹泻或便秘。

03丨抗衰老

燕麦中含有大量抗氧化物质，比如，酚酸类和类黄酮化合物，还有维生素E，这些物质可以清除自由基，减少其对皮肤细胞的伤害，让皮肤富有弹性和光泽。

04丨保护头发

燕麦中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质元素钙、磷、铁、锌等，可以帮助头发生长。燕麦蛋白质可以在头发表面形成保护膜，润滑头发表层，减少因摩擦或梳理等引起的头发损伤。

05丨降胆固醇

燕麦β-葡聚糖能够减少肠胃吸收脂肪的速率，从而降低人体胆固醇的合成，科学家发现β-葡聚糖能显著降低血浆中总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。美国食品与药物管理局曾声称“每日摄取3克由燕麦片提供的水溶性膳食纤维。”能够有效降低我们体内的胆固醇含量。

06丨美白祛斑

燕麦中含有能抑制黑色素形成的酪氨酸酶的生物活性成分，有效减少黑色素的形成。此外，燕麦中还含有大量抗氧化物质，这些物质能清除自由基，减少皱纹并淡化色斑，保持白皙靓丽的皮肤。

07丨滋润养颜

燕麦中含有蛋白质、β-葡聚糖、维生素、燕麦肽等营养物质，这些成分抗氧化、美白保湿的功效，多食用燕麦可以改善皮肤干涩，促进皮肤组织健康生长发育。因此，燕麦也被称作“家庭医生”、“植物黄金”、“天然美容师”。

第二大成分——美国专利库拉索芦荟凝胶

02

抗衰老

芦荟中的粘液（mucin，就是蛋白质），是以arboran A Baloe mannanaloetin等多糖类为核心成分，粘液类物质是防止细胞老化和治疗慢性过敏的重要成分。粘液素存在于人体的肌肉和胃肠粘膜等处，让组织富有弹性，如果液素不足，肌肉和粘膜就会丧失了弹性而僵硬老化。构成人体的细胞，如果粘液素不足，细胞就会逐渐衰弱，失去防御病菌、病毒的能力。

促进愈合

对人工创伤鼠背芦荟有促进愈合功效，对人工结膜水肿的兔芦荟可缩短治愈天数。芦荟浆汁制剂对皮肤创伤、烧伤以及x线局部照射均有保护作用。

强心活血

芦荟中的异柠檬酸钙等具有强心、促进血液循环、软化硬化动脉、降低胆固醇含量、扩张毛细血管的作用，使血液循环畅通，减少胆固醇值，减轻心脏负担，使血压保持正常，清除血液中的“毒素”。

免疫和再生

芦荟素A、创伤激素和聚糖肽甘露（Ke-2）等具有抗病毒感染，促进伤口愈合复原的作用，有消炎杀菌、吸热消肿、软化皮肤、保持细胞活力的功能，凝胶多糖与愈伤酸联合还具有愈合创伤活性。

美白养颜

芦荟中含的多糖和多种维生素对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。翠叶芦荟是最适宜直接美容的芦荟鲜叶，即库拉索芦荟，它具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、漂白的性能。还有解除硬化、角化、改善伤痕的作用，不仅能防止小皱纹、眼袋、皮肤松弛，还能保持皮肤湿润、娇嫩，同时，还可以治疗皮肤炎症，对粉刺、雀斑、痤疮以及烫伤、刀伤、虫咬等亦有很好的疗效。对头发也同样有效，能使头发保持湿润光滑，预防脱发。

第三大成分——抗性糊精（水溶性膳食纤维)

03

光明清清饮中结合优质的抗性糊精，为有品位之人带来健康优质之选，轻盈好体态，健康好生活，尽在光明清清饮之中。

01抗性糊精是什么？

抗性糊精由淀粉用高科技提取处理并精炼而成的一种低热量葡聚糖，属于低分子水溶性膳食纤维。它除了可以简单地增加食物中纤维的含量,也有助于延迟饥饿慼的再产生因此对体重控制有潜在的作用，此外，抗性糊精对结肠热量吸收能起到抑制的作用。

02抗性糊精有什么好处？

一、 降低血糖

抗性糊精在小肠延缓抑制糖类吸收和消化，改善末梢组织对胰岛素的敏感性，同时降低对胰岛素的需求。抗性糊精具有水溶性的特点，可以以凝胶形式阻止糖类扩散，推迟糖类在肠内的吸收，进而抑制糖类吸收后血糖迅速上升以及血胰岛素升高反应。同时，抗性糊精可以改变消化道激素分泌，比如胰汁分泌减少，改变肠道内消化酶，抑制糖类吸收，达到降血糖的目的。

 二、 降血脂

研究显示，抗性糊精属于水溶性膳食纤维，可以明显降低血胆固醇和动脉粥样硬化的风险，连续摄入还可以降低血清胆固醇和中性脂肪浓度和体内的脂肪量，同时吸附胆汁酸、脂肪等，让吸收率下降，用来改善各种类型高血脂症的脂类代谢和血脂变化。

 三、 润肠通道

抗性糊精不被吸收，反被人体肠道中的有益微生物利用，刺激益生菌生长、繁殖，抑制肠道有害微生物，为人体提供有益的调节物质，提高免疫系统和肠道功能。抗性糊精经过肠道有益菌发酵产生短链脂肪酸，产酸量较其他膳食纤维多，这些短链脂肪酸能够阻止癌细胞生长繁殖，预防直肠癌。另外，抗性糊精遇水膨胀增加粪便体积，促进肠道蠕动，预防便秘、痔疮等疾病。

第四大成分--进口专利复合益生元

04

什么样的益生元才是对人体有用的益生元呢？

根据益生元的定义，一种物质是否被判定为益生元的标准如下：

不被宿主胃肠道消化或吸收，能够完整到达大肠； 

只能被肠道内常驻的一种或几种有益菌所利用，促进其生长繁殖或代谢活性； 

能改善肠道菌群组成。促进宿主健康； 

诱导肠腔内系统性免疫，改善宿主体质。 

光明清清饮特选用进口复合益生元，为益生菌打造合适的生长土壤，形成微生态竞争优势，优化肠道微生态平衡，加速代谢功能，进而排除肠道垃圾与毒素，提高免疫力，以保持我们的机体健康。